※満席となりました（3/21）
バレエを踊っている皆さま！
「ピルエットやピケターンは得意ですか？」
これ、答えが大きく分かれるところだと思います。
回りものが得意で大好きな人と、
回るのが苦手で少し恐怖心がある人。
回るの大好き！！
キレイに気持ち良くクルクル回れちゃうわ♪
という方は、そっとページを閉じて頂いて大丈夫です(笑)
ピルエットが上手く回れない
回るときについ力んでしまう
顔をつけられず、目が回ってしまう
ピケターンで行きたい方向に進めない
そのような方は、
その原因を考えてみたことがありますか？
上手く出来なかった時に、その原因を検証せずに
何度も同じことを繰り返すだけの練習をしても
残念ながらテクニックはついてきません。
バレエの上達には、
動いてみる➡失敗➡上手くいかなかった原因を考える
動いてみる➡成功➡上手くできた理由を考える
という《実践と検証》が欠かせません。
ただ、慣れないと「どうして失敗（成功）したのか？」の
検証部分が一人では上手く出来ないんですよね。
そこを、自分で見つけられるようになり、
ピルエットやピケターンが回れるようになる為の講座が
【苦手克服！ピルエット・ピケターン講座】です。
メルマガとLINE@で受けたい講座のアンケートにご協力いただき、
見事１位になった【ピルエット・ピケターン講座】。
きっと、お悩みの方が沢山いらっしゃいますよね。
ですが、
回りものは何か特別なテクニックが必要な訳ではありません。
いつもバーレッスンでやっている
下記のような《バレエの基本》が集まってできたもの。
タンデュやルティレ（パッセ）で使う身体の軸
上半身と下半身をひねる４番プリエ
床を押して（蹴って）軸足にきちんと乗ること
お腹や背中を引き上げておくこと
ルルベでキープできるだけの足の筋力
（それが出来ないから苦労してるのよ～！という声が
聞こえてきそうですが…笑）
このような基本の身体の使い方が出来てくると、
ピルエットやピケターンなどの回りものだけでなく、
アダージオやアレグロ、グランワルツなど
その他の動きも上手に出来るようになってきます♡
出来ない原因がわかれば、おのずと対処法も見つかります。
ピルエットが出来ないと言っても、
軸（体幹）が弱い人と、足が弱い人では
練習すべき内容が変わってきますよね。
講座では、あなたが上手く回れない原因を見つけ、
ピルエットやピケターンを綺麗に回る為に必要な
エクササイズも練習していきます。
バレエがどんどん上達する思考法と練習法を手に入れて
今年こそ、気持ち良く回れるようになりましょう♡
このような方におススメ♪
ピルエットがキレイに１回転できない方 回っている途中でカカトが落ちてしまう方 すぐに目が回ってしまう方 ピケターンで行きたい方向に進んでいけない方 回ることに恐怖心がある方 バレエが上達する思考法・練習法を知りたい方 この講座を受けると…♡
ピルエットがキレイに回れるようになるピケターンを連続して回れるようになる軸足が強くなり、回転が安定する身体の軸がわかり、テクニックが安定する《出来ないこと》を細分化して練習する方法がわかる上手く出来なかった時、その原因が自分で探れるようになる
講座内容 
回転ものに必要なポイントを学び、
自分の弱点・鍛えるべき部分がわかるので、
バレエ全般のレベルアップが可能になります。
チェックポイントを確認しながら、
「なぜ今のは失敗してしまったのか？」
「私が受けても大丈夫？」「ついていけるかしら？」
ご心配な方は、お気軽にお問合せくださいね♪
同時開催！！GW特別企画
5/3（木祝）新宿
バレエ上達の近道！アンデオール講座も
予約受付中です♪残席となりました。
キャンセル待ちでのご案内となります。
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500円割引のクーポンをご利用いただけます。
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風間美珠希（かざまみずき）
クラシックバレエ講師
NPO法人バー・アスティエ協会認定講師
都内のバレエスタジオ等で多数のクラスを担当。
プロのバレエダンサー、俳優などへの指導も行なう。
「キレイになれる」「ハッピー感度が上がる」
レッスンと言われ、リピート率は80％を超える。
分かりやすい説明で初心者でもどんどん上達させる指導力の高さに定評がある。
