大人バレリーナを本気でサポート！
バレエ講師、バー・アスティエ講師の
風間美珠希です♪
バレエ講師、バー・アスティエ講師の
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今日は全国的に暖かかったですね。
私は春物のロングカーディガンの下は
半袖で過ごしました♪
さて、薄着の季節になってくると
身体のライン、気になりますよね？
Tシャツにデニム、のようなシンプルな服装の時こそ
素材（カラダ）が目立ちます。
でも、ここで言いたいのは、
細ければイイ！ということではありません。
薄着になって特に目立つのは、
姿勢なんです。
多少ぽっちゃりしていようとも、
姿勢良く、颯爽と歩く姿は
とてもスタイルが良く見えます。
自分に自信があり、ハッピーな人なんだなと
認識されます。
反対に、姿勢悪く下を向いて歩いていたら…？
きっと、疲れて見えたり、
実年齢よりも老けて見えてしまったり
自信無さげに見えたりすることでしょう。。
しかも、、、
背中を丸めた猫背の姿勢を続けていると、首の下〜背中の上部にかけて
贅肉がついてしまうんです…！
背中がスッキリしていないと、
Tシャツや薄手の服がモッサリ見えてしまうんですよね。。
あら大変！！
姿勢美人になるために、
今日から出来る3つのこと。
背すじを伸ばす左右の肩を離し、胸を開く視線を落とさず、前を向いて歩くこれを気をつけるだけで、
姿勢が良くなり、無駄なお肉がなくなり、
洋服をカッコよく着こなすことができるはず。
そして、姿勢を良くするだけで、
自分に自信が生まれ、周りから優しくされ、
幸運が向こうから歩いてきます。
（ホントですよ♪）
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