ラン日誌 投稿なので…
適当にスルーしてください
水曜日の 桃園競技場🏟️での 練習会！！
水桃練 です
（ポイント練習会）
９月６日(水)
S Sは 仕事で欠席
この３人で！！
Ａ隊長のところの
マー君も 参加？！🤣（可愛い🙌）
メニューは ５周 PR
キツくて 全く走れず…
９月１３日(水)
Ａ隊長 仕事で欠席
この３人で！！（with サッカー⚽️女子）
メニューは ３周ポイント
アップとダウンで
トータル１１㎞ラン
９月２０日(水)
Ａ隊長 仕事でお休み
MMさん 用事で欠席
この２人で！！（with サッカー⚽️女子）
てか…
SSも 休み？！と思うくらい 遅れて登場
今日はジョグで良いやと思いながら
もう８㎞ランしてて…
SSが 6周PRするのを
全力で応援📣しました🤣
とりあえず １周のみポイント
トータル１１㎞ラン‼️
９月２７日(水)
A隊長…仕事でお休みなので
この3人で！！
メニューは 3周PR
刺激走 200m 1本（ワタシはね🤣）
M Mさんは ３本
S S は ５本…頑張りました‼️
水曜日の お月さま🌕
あと２日で 満月（中秋の名月）です🙌
なんだかんだ言って
水桃練 皆勤賞のワタシです
マイペースの 最後尾ですけど
ぼちぼち ポイント練 続いてます❣️
ところで 血尿って
出たこと ありますかーー？？
９月１４日(木)の朝から
なんの前触れもなく 出ました…血尿
排尿痛もあったので
膀胱炎？！の処方で 抗生剤出してもらって
１日で おさまったような感じなんですけど
（肉眼的な血尿は治ってる）
でも
びっくりするくらいの 真っ赤かな血尿で
赤ワイン🍷？！的なやつ…
これで言うと ４番くらい…
やっぱり 念の為に 怖いので
泌尿器科にも受診しました
エコーにレントゲンに尿検査…
所見的には 異常なし！？
走ってることを伝えると
激しい運動？！で
なきにしもあらずの血尿…
走ってると言っても
そんなに激しい運動は
してないでしょ？！って
様子見てくださいって
そんなに激しい運動は
してないけど…
一般的には どうなんだろ？！
（日頃 走ってない人に比べて？！どう？！）
激しい事してるのかな？！
いやーーどうなんですかね？！
激しい運動の基準が？？？？？？？🤣
とりあえず
今は 症状はなく すごせてます