熊本リレーマラソンのナイトラン＆くりこｻﾝいらっしゃい❥

こんにちは🎵

今日は晴れ時々曇りで

気温ちょっとヒンヤリの熊本市です。

ジャガは温泉に入って

やっと少しずつ昨夜のお酒が

抜けてきた感じですｗｗ

 (ﾉ▽＼*)ﾃﾍﾍ/////

はい、昨夜のナイトランの話から～～～

先日１１/３に走った

【熊本リレーマラソン】のメンバーで

打ち上げ宴会してきましたꔛ‬ෆ

+。:.ﾟ(๑>◡╹๑)〜

今夜の飲み会は、ちょっと長くなるかも？

と思い、メルはママンにお願いすることに。

ちょうどジャガッパが

ウチの近くの体育館で卓球の練習があって

帰りの夕方に近くを通るということで

お迎えにまで来てくれました❥

至れり尽くせりｗｗｗ

感謝(*´ω｀人)感謝

で、メルを託したらジャガ達は

まずバイクで子飼までGO！！

ほら、いつか言ってたでしょ～？

昭和歌謡のイベントが延期になったって。

あの延期日が昨日だったんですよ！！

じゃ、打ち上げで街ナカまで行く途中

寄ってみようか🎵とね。

٩(๑≧∀≦๑)وgo!!!

んで、ココでゼロ次会ｗ

でもね…　ジャガはてっきり

バンド生演奏でもあるのかと思ってたらば。

(´・∀・｀)ﾍ？？？

なんのことはない、

ただ素人のカラオケ大会でした～ｗ爆

若いお嬢さんが聖子ﾁｬﾝを歌ったり～

おじさんがフランク永井を歌ったり～

ま、確かに懐かしソングではありましたがｗ

ﾌﾟﾌﾟ━(艸ε≦●)━ｯｯ❢

から程よい時間になったら

街ナカまでテクテク歩きまして。

途中、並木通りでも

なにやら楽し気なイベントやってましたよ🎵

(*ﾟДﾟ*)ᤊᤊᤊ!!

でも、もちろんスルーして今宵のお店へ。

【酒と肴　菜の華】ｻﾝ❥

お仕事で二人が不参加、計８名で乾杯‼

ｶﾝﾊﾟ━(*´ω｀)o∪∪o(´ω｀*)━ｲ✩

美味しいお料理を食べながら

飲み放題コースでジャンジャン呑み～

多分ほとんどリレーの話なんかせず！！爆

＃　本日の前菜３種

＃　活き〆胡麻サバ

＃　秋茄子と長芋の薬味たたき

＃　カワハギのお造り

肝いっぱ～～～い❥❥❥

ヾ(๑ᐢꇴᐢ๑)ﾉﾜｧｰｨ✲

＃　チキン南蛮　燻製いぶりがっこタルタル

＃　和牛焼きつくね香味だれ

＃　鯖らっきょ

＃　出汁香るかしわ飯・汁物

ワイワイ食べて飲んで喋って、腹パン！！

+。:.ﾟ٩(๑>◡<๑)۶:.｡+ﾟ　

この後は、二人減っての６名で二次会へ🎵

ジャガのオススメ店【絆人】ｻﾝෆ˚*

ココでもまた飲み放題コースにて

ジャンジャン呑みながらカラオケtimeに突入！！

٩(๑>∀<๑)۶ᵞᵉᵃᑋᵎᵎᵎ

　絶好調の人ｗｗｗｗｗｗ

ｱﾋｬﾋｬﾋｬヽ(´>∀<`*)ﾉｱﾋｬﾋｬﾋｬ!!

てな感じで、つつがなく打ち上げも

皆んなで完走いたしましたです❥

健軍まで帰ってきたら

商店街でクレープ買って

食べながら帰宅w 

( ๑´ч`๑ )ŧ‹”ŧ‹”

そして今朝は。

まずはバイクを回収に行き～

それからメルのお迎えに実家へ！！

なんとまぁ☆☆☆

朝食まで用意されておりました。

しかも、このハンバーグは

実家住まいの弟が作ったそうで！！

(⑉>ᴗ<ﾉﾉﾞﾊﾟﾁﾊﾟﾁﾊﾟﾁ~

なかなかやるじゃないか❥

 

お味噌汁と煮物はママン作。

朝からまた腹パンに

美味しく頂いてきましたよꔛ‬ෆ

ｺﾞﾁｿ━(人>▽<｡)━ｻﾏｯ!!

実家では、恩知らずパンダがまた…ξ

ʅ(´⊙ω⊙｀)ʃﾔﾚﾔﾚ

　こ～んなイケメンに

育て上げてあげたというのに…

※喘息ゼーゼーなりながら…

爆爆爆爆爆　

なのにシャーシャー言いやがる！！！

(。 ｰ`ωｰ´)/ｵｨ

猫ってホント………ξ

この後は、昨夜の酒抜きに

実家近くの温泉に入りに行き～

(⌾ˉ ꒳ ˉ​⌾)ﾎﾟﾜｰﾝ♨

そして、【えがお健康スタジアム】に

レノファ vs ロアッソのサッカーゲームを

山口から観に来るというくりこｻﾝが

『ジャガﾁｬﾝ会いに来てꔛ‬ෆ』だそうで

会いに行ってきたところです❥

今頃くりこｻﾝ、必死に応援中かな？ꉂꉂ📣

ホントは試合前に早めに行って

一緒に走りたかったのですが

飲み過ぎで叶わずゴメンなさいｗｗｗ

(*ﾉω・*)ﾃﾍ

またエントリー！！(๑• ̀ω•́๑)ｷﾘｯ✧

こんにちは🎵

今日もピッカピカの秋晴れです熊本市内！！

ヾ(๑ᐢꇴᐢ๑)ﾉﾜｧｰｨ✲

いつも開店直後が一番ガーッと

お客さん押し寄せるのに

今日は静かでしたｗ

何故ならば……

商店街にはコレGETのために

皆さん長蛇の大行列を作っておられますｗｗ

( >ᯅ<｡ )Ʊ−

約２時間前から！！

スゴイ熱量です！！

ジャガには……無理ｗ

1000円のお得よりも

その並ぶ時間の方が惜しい人ですξ

…ﾑﾘ( ×ω× ;)

さて昨日は。

( ,,`･ω･´)ﾝﾝﾝ？　思えば今月に入って初？

やっと普段通りに

江津湖で夕方ランできました🎵

大会続きや、雨でトレミでしたからね。

いや～　寒くなりましたぁぁぁあ～～～

今シーズン初めて

長いパンツで走りました。

ﾌﾞﾙﾌﾞﾙ（（(*´-ω-｀)））ﾌﾞﾙﾌﾞﾙ

でも、ツワブキが綺麗に咲いています❥

象さんプールまで来ると～

毎度、象さんの頭にはアオサギくんｗｗ

ꉂꉂ"( ,,>з<)ﾌﾟﾌﾟｯ

で、カモもいっぱいいるのですが

その中の一羽が頑張ってましたよ！！

見えました？？？

小魚を捕まえましたよね！！

ｽｺﾞ───(〃'艸'〃)───ｨ!!

で、１０㎞走ってきました🎵

୧(´･ω｀･ )ว𓈒𓏸ﾀﾀﾀﾀﾀﾀﾀﾀﾀﾀﾀﾀﾀﾀｯ

そして今日はもうランオフです。

ホレｗｗｗｗｗ

例の…　熊本リレーマラソンの本番ｗ

打ち上げナイトランの日なのでꔛ‬ෆ

(￣∀￣*)ｲﾋｯ

昨夜の晩ごはん＆晩酌は。

＃　お野菜の天婦羅（インゲン・ピーマン・蓮根）

＃　里芋煮

＃　シシャモ

でしたꔛ‬ෆ

里芋めちゃめちゃ柔らかかったぁ❥❥❥

+。:.ﾟ٩(๑>◡<๑)۶:.｡+ﾟ　

ところでね、昨日はまた二つ

マラソン大会にエントリーしました🎵

(*,,ÒㅅÓ,,)وﾖｼ‼

というのもね…

フルはもう走らんと言うとりますが

ハーフなら１本くらい入れようかと思い

ひとよし温泉マラソンと迷った末に

結局、芦北うたせマラソンに

エントリー済ませました！！

٩(๑>∀<๑)۶ᵞᵉᵃᑋᵎᵎᵎ

ホントは慣れてる、横島いちごを

走るつもりだったのですが

あっという間に埋まってしまって逃したので。

ひとよし温泉は今年も走ったし、と

今回はうたせにしましたが…

なんと日にちは３月末！！

ｱﾋｬﾋｬﾋｬヽ(´>∀<`*)ﾉｱﾋｬﾋｬﾋｬ!!

きっと暑かろうなぁ～～～ｗ

あと、ハーフ大会を探してて

たまたま見つけたのですが…

(*ﾟДﾟ*)ᤊᤊᤊ!!

今まで知らなかったけど

なんと近くで10㎞大会があるではないか🎵

熊本市のお隣、大津町での大会。

多分、小ぢんまりとした

ローカルな大会なのでしょうけど

走れて計測できればなんでもイイ❥

d(ゝω・´○)O̤̮K̤̮

と思って、こちらもエントリー！！

実はね…

先日の今シーズン初10㎞（金栗翁）で

PB更新できなかったので～

次の予定の【倉岳えびす】で

頑張るつもりでいたんです！！

んがッ！！！！！

その前夜、飲み会が入ってしまいましてｗ

(´>∀<｀)ゝ))ｴﾍﾍ

しかもそれが、めっちゃ酒豪のメンバー！！

あ。終わった…爆

鼻血(*￣ii￣)ブー

きっと間違いなく、二日酔い状態での

参加になると思われますですｗｗ

なので、もう倉岳は諦めてファンラン。

その代わりってとこかな？

一応10㎞大会は、もう一つ予定してるので

そちらでPB更新リベンジ！！

と思っていましたが。

そっちは３月なので

暑くてヤバイかもだし

もう１本、保険ですｗｗｗ

(*ﾉω・*)ﾃﾍ

ってことで、今シーズンはこぅ

9/23　氷川・梨M　10㎞　（中止）
9/6       金峰山トレイル12.8㎞　（済）
11/1     金栗四三翁M　10㎞　（済）

11/3     熊本リレーM　（済）

12/6     基山ロードレース　5㎞

12/13   倉岳えびすM　10㎞
1/24     大津ジョギングの森F　10㎞
3/14     柳川おもてなしM　10㎞
3/28     芦北うたせM　ハーフ

宣言通り、見事に5㎞と10㎞を入れまして。

ホントはお正月の【太良新春マラソン】で

3㎞を走るのが恒例ですが

今年は土曜日開催となり参加できませぬξ

｡ﾟ( ﾟஇωஇﾟ)ﾟ｡

いけピィｻﾝと会いたかったなぁ～

ランナーの特権❥ ⋆୧(๑•ω-๑)ᵞᵉᵃᑋᵎᵎᵎ

こんにちは🎵

今日はまた気持ちのイイ秋晴れに

戻っています熊本市内☆☆☆

ｽｯｷﾘヽ(*´ｖ｀*)ﾉ

でも寒くなってきたなぁ～～～

ま、渋柿も出始めたので

干すにはちょうど良くなってきたか❥

でもジャガは今年はもう干さないですｗ

去年のもま～だ冷凍庫に残ってるもん…ξ

それより！！　ちょっと自慢ｗｗ

ウチの体重計では体内年齢も出るのですが。

ジャガﾁｬﾝ若いよ？

いっつも若いのだけど～

それでも長いことずっと同じで

34歳と出てたんです。（実年齢57ｗ）

もうず～っとコレなので

これが限界点で、これ以上に若くは

出ないのだと思ってました。

んがッ！！！！！！

ﾆﾔﾘ

今朝、とうとう１歳下がりましたぁぁぁꔛ‬ෆ

ｷｬー(,,> ꇴ <,,)ー!!

朝からニヤけまくったですｗｗｗ

さて昨日は。

閉店した頃には降っていませんでしたが

昨日はずっと降ったり止んだりしてたので

どうせまた降るんだろうと思い…

もうチョコザップのトレミで

ゆるゆるランでいっか🎵

(´>∀<｀)ゝ))ｴﾍﾍ

とテクテク行ってきました。

45分で6.4㎞。

୧(´･ω｀･ )ว𓈒𓏸ﾀﾀﾀﾀﾀﾀﾀﾀﾀﾀﾀﾀﾀﾀｯ

からの晩ごはん＆晩酌は。

＃　トンカツ

＃　めっちゃ崩れたオムレツｗ

と、二品しか作らなくて

ちょっと寂しかったので～～～

ぅ─σ(･´ω･`*)─ん

なんかないかとガサゴソしてたら…

あッ！！！

ハロウィンの時に出すつもりで買ってたのを

すっかり忘れてたお菓子を見つけたのでｗｗ

あとは、こんなので呑んでましたꔛ‬ෆ

ꉂꉂﾌﾟﾌﾟ━(艸ε≦●)━ｯｯ❢

と、ちょいと思い出したので。

┏○ﾍﾟｺｯ)))

先日、熊本リレーマラソンを走った日。

夕方から値上げ前の【サイゼリア】に

お疲れ様呑みに行きましたが。

その帰りは、歩いたんですよね。

いや、もとい…

酔った勢いで、ちょっと走ったりもしましたｗ

ｱﾋｬﾋｬﾋｬヽ(´>∀<`*)ﾉｱﾋｬﾋｬﾋｬ!!

二人でジョッキビール２杯と

ワインを1.5ℓ飲んだ後！！爆

鼻血(*￣ii￣)ブー

※良い子はマネしちゃいけません❥

行きはバイクで行きましたが

帰りはバイクを置いたまま…

（翌朝、回収に行きました）

┏○ﾍﾟｺｯ)))

家まで約２㎞でしたが。

(｡･д´･｡)ﾎﾎｩ...

コレって、昔だったら絶対に

歩いて帰ろうなんて思わない距離ですｗ

ランニングを始めて良かったと思うことの

トップがこれですジャガは🎵

+。:.ﾟ٩(๑>◡<๑)۶:.｡+ﾟ　

大抵の距離なら、自分の足でイイ！！

渋滞も避けられるし、タクシー代も不要。

日々走ってるご褒美ですなぁꔛ‬ෆ

酔っぱらい二人でペチャクチャ喋りながら

あっという間ですよｗｗ

+。:.ﾟ(๑>◡╹๑)〜ﾌﾌﾌ

スシローほたて110円＆10月のGSK

こんにちは🎵

今日は午後から雨の予報なのですが

朝は『エ～ほんとに～？』ってくらい

ピカーンと晴れていたのですけどね。

やっぱり今は、どんより曇ってきました。

(・´з`・)Booooo

降るなら夕方まで続きそうなので

今日はチョコザップかなぁ？

もう３日続いていたレディネス１が

昨夜はノンアルにしたおかげか？

今朝はやっと21にまで上がったので

今日はちゃんと走ろうかと思ってたのに。

でも一応、ガーミンは

今日も【休息】と言うとります。

これはもう４日連続でξ

ﾁ─(´○ω○｀)─ﾝ

確かに、肩が重～い感じで

疲れが溜まってる感じはアリアリです。

あ、そうそう！！

ガーミンと言えば、くりこｻﾝがUPしてたの

ジャガは見たことなかったので

どこで見れるんだろう？と探してたら

やっと見つけました☆☆☆

+。:.ﾟ(๑>◡╹๑)〜

　この画面ｗ

プロダクティブ…これは問題ない感じなのかなぁ？

ぅ─σ(￣＾￣)─ん？

さて昨日は。

お休みだったので、まずは

メルの動物病院へGO！！

(*,,ÒㅅÓ,,)و

毎月10日に飲ませている

フィラリア薬をもらいに～

と、肛門腺絞り～

あと、ちょっと気になることがいくつかあり

先生に相談してみたら

心配いらないとわかって一安心❥

ε-(´∀｀*)ホッ

それから業スーでお買物を済ませて

ランチはスシローへꔛ‬ෆ

ほたて110円の案内がきてたのでね❥

ヾ(๑ᐢꇴᐢ๑)ﾉﾜｧｰｨ✲

大好物だけど、普段はお高いお皿なので

我慢してるからｗｗｗ

３種類全部オーダーしてみたけど

まぁねｗ　ネタちっさ！！

それでもやっぱり美味しいのが、ほたてෆ˚*

あとは…

＃　まぐろ

＃　アイスランド貝

＃　海老・サーモン

＃　ムラサキいか

＃　彩りいなり

＃　チーズハンバーグ

＃　本日の海鮮軍艦

こんな感じで、いろいろと❥

ŧ‹”ŧ‹”( *´ч`*)ŧ‹”ŧ‹”

いなりの中身は

まぐろユッケとサーモンバジルで

まぐろ⇒モトﾁｬﾝ・ジャガ⇒サーモン

を食べましたが

サーモンはバジルの香りがイイ感じꔛ‬ෆ

と、最近ハマッてるハンバーグが旨し！！

+。:.ﾟ٩(๑>◡<๑)۶:.｡+ﾟ　🤠

あとは帰ってきて、夕方から

モトﾁｬﾝは夕市場へ。

(๑• ̀ω•́๑)ｷﾘｯ✧

ジャガは家事をいろいろ済ませてたら

すぐに暗くなってきたので←最近早い…ξ

もうチョコザップのトレミでいっか～

と行ってみたらば、トレミが空いてない！！

(*ﾉω<*) ｱﾁｬｰ

で、とりあえず空いてたマッサージチェアーに

20分座ってる間に空いたので

そこからトレッドミルラン！！

୧(´･ω｀･ )ว𓈒𓏸ﾀﾀﾀﾀﾀﾀﾀﾀﾀﾀﾀﾀﾀﾀｯ

またメルカメラをチェックしながらでしたが

昨日は全然寝なくて、ずっとウロウロしてたので

可哀想になって30分でやめちゃいましたｗ

(*ﾉω・*)ﾃﾍ

ぐっすり眠ってくれてたら

もう30分やりたかったんですがねぇξ

部屋を一周して～　1分おきには

階段の下を覗きにいってる姿が切なくて。

（階段の下に玄関があるんです）

チョコザップを出たら

商店街の入口で交通事故があった模様。

◤◢◤◢WARNING!◢◤◢◤◢

ヾ(・ω・`;)ﾉぁゎゎ

そして晩ごはん🎵

＃　カンパチのカマ焼き

＃　ミートオムレツ

＃　焼き茄子

＃　ゴーヤーの酢の物

でしたꔛ‬ෆ

ｺﾞﾁｿ━(人>▽<｡)━ｻﾏｯ!!

それと、今月に入ってから

金栗四三翁⇒熊本リレーと

マラソン大会が続いたもんで

先月のGSKをすっかり忘れていました。

(๑¯∇¯๑)'` '` '`

170㎞！！！

ま、ジャガにとっては至って平均的でしたｗ

(*￣∀￣*)~゜

第13回 熊本リレーマラソン＠えがお健康スタジアム

おはよ～ございます！！

今日は予報では薄曇りなのですが

今はまだ気持ちイイ秋晴れの

熊本市内です☆☆☆（８時半）

ｽｯｷﾘヽ(*´ｖ｀*)ﾉ

では、昨日の熊本リレーマラソンの話を。

第１回目からずっと

欠かさず参加しておりますが

今年は初めてフルではなく

ハーフにエントリーしていました。

d(ゝω・´○)O̤̮K̤̮

初めての人も数名いたり

まったく練習できてないという人もいたりで

多数決でそうなりました。

（モトﾁｬﾝは不満そうでしたがｗｗｗ爆）

いつもより少し早めに起きて準備して

まずは実家へメルを預けに行きまして。

(ㅅ´ ˘ `)ｵﾈｶﾞｲｼﾏｽ

実家から会場まではバイクで！！

駐車場が混み合いますのでね。

到着して仲間と合流🎵

毎度のことながら、晴れ過ぎて暑いｗｗｗ

陽射しが痛い痛いｗｗｗ

( >ᯅ<｡ )Ʊ−

そんな中、開会式を見届け～～～

10時にフルの部が、

10：03にハーフの部がスタートです！！

BAAAAAANN

さあさあ始まりましたぁぁぁ！！！

٩(๑>∀<๑)۶ᵞᵉᵃᑋᵎᵎᵎ

トラックを出たら外周をグルッと走ります。

ウチのメンバーは、今年は10名。

一周２㎞のコースなので

ちょうど一人一周ずつ走ります。

①　夏美

②　純ﾁｬﾝ

③　中ｻﾝ

④　モトﾁｬﾝ

⑤　ジャガ

⑥　さすけ

⑦　モーｸﾝ

⑧　スプ

⑨　ターチャン

⑩　ちっころｻﾝ

ジャガはちょうど真ん中だ❥

(*,,ÒㅅÓ,,)وﾖｼ‼

自分の順番が近づいてきたら

少しだけアップもやっておこう🎵

と、ほんの１㎞ちょっとｗｗ

(´>∀<｀)ゝ))ｴﾍﾍ

そしたら、襷リレーゾーンに入り～

前走者のモトﾁｬﾝ（ちっころｻﾝ撮影）から

襷を受け取って出走しましたよ～！！

ちなみにモトﾁｬﾝは７分程で戻ってきましたｗ

ｽｹﾞ───(〃'艸'〃)───ッ!!

結果、ジャガは…

(*ﾟДﾟ*)ᤊᤊᤊ!!

なかなか頑張ったんでない？

㎞4：42で走れていました☆☆☆

途中、メガネ（もちろん老眼鏡　爆）が落ちて

慌てて拾いに戻った時間が惜しかったな～～～

はい、そうですｗ

やなるｻﾝの二の舞！！！爆爆

鼻血(*￣ii￣)ブー

スタート前、頭に乗ったままなのに気づき

とりあえずランパンのウエストに

引っ掛けて走り出したのだけど

それでも落っこちちゃいましたｗ

どうせ前走者はモトﾁｬﾝだったんだから

襷をもらう時、ついでに預ければよかった！！

(ノω｀*)ｱｲﾀﾀﾀﾀ

コイツめッｗｗｗｗｗｗｗ

(・´з`・)

と悔しさもありつつ～

出番を終えてホッと安心の人❥

((´∀｀*))ヶﾗヶﾗ

スピード練習にはなった!!

そうこうして皆んな順番に

襷をつないで走り続けまして！！

いよいよアンカーがトラックに戻ってきたので

皆んなでお出迎えしてゴールは全員で！！

୧(´･ω｀･ )ว𓈒𓏸ﾀﾀﾀﾀﾀﾀﾀﾀﾀﾀﾀﾀﾀﾀｯ

ｱﾋｬﾋｬﾋｬヽ(´>∀<`*)ﾉｱﾋｬﾋｬﾋｬ!!

またもやジャガ、インカメにしてなくて

グダグダになり全然撮れてないｗｗ

ゴメンちゃ～～～い！！

でも、わちゃわちゃゴールの

楽しい雰囲気は伝わるかと思って

一応ＵＰしてみました🎵

多分、誰が誰やらわからんような動画なので

いっかな～？と思いましたが

もしイヤな人いたら遠慮なく言ってくださいね❥

速攻、削除しますので。

┏○ﾍﾟｺｯ)))

結果は、めちゃ遅ｗｗｗ

ﾌﾟﾌﾟ━(艸ε≦●)━ｯｯ❢

ジャガが一人で走るのより遅いｗｗｗ

でもいいの、いいの❥

ウチのチーム名、見てッ！！

【チーム呑んだくれ】

タイムなんて狙ってないよ、ガチじゃない。

むしろ打ち上げの飲み会の方がメインなんです❥

マラソンは飲み会の口実でしかないｗ

(*≧艸≦)ppp

という愛すべきメンバー達ｗｗｗ

今年も怪我なく

つつがなく走り終えまして

あとは今週末・土曜日のメインを

楽しみに待つだけとなりましたꔛ‬ෆ

+。:.ﾟ٩(๑>◡<๑)۶:.｡+ﾟ　ﾜｧｰｨ✲

おっと忘れてました、今年の参加賞Ｔ。

オレンジとかが多かったのですが

今年は渋めな色。

写真ではちょっと違って見えるけど

暗めのモスグリーンですよ🎵

+。:.ﾟ(๑>◡╹๑)〜

ちなみにジャガのサイズですが

今回は子供サイズがなかったので

ＳＳでっすｗｗｗ

で、『お疲れさまでした！！

んじゃまた土曜日ねꔛ‬ෆ』

と解散したら、実家へメルをお迎えに。

すると…　まぁ…❥❥❥

ｷｬー(,,> ꇴ <,,)ー!!

ママンが牛丼ランチを

用意してくれてましたꔛ‬ෆ

ありがたいですね～～～母の愛❥

(⌾ˉ ꒳ ˉ​⌾)ﾎﾟﾜｰﾝ

美味しく頂いてから家に帰りまして。

またジャガは、すぐにお洗濯仕事です。

モトﾁｬﾝはその間、お昼寝してましたが

まぁね…

スタート前の待ち時間に

アップと称して12㎞も

しかもダッシュで走ってましたし。

(爆°∀°笑)ﾌﾞﾊｯ

で、お洗濯も終わった15時頃からやっと

お疲れ様飲みしにサイゼへＧＯ！！

プッハー

またメルカメラをチェックしながら

いろんな話で盛り上がりつつ飲みまして～

ｶﾝﾊﾟ━(*´ω｀)o∪∪o(´ω｀*)━ｲ✩

ビールの後は、ワインの500mlデキャンタで

赤を１・白を２。

計1.5ｌ飲んで終了ｗｗｗ

(屮ﾟДﾟ)屮ﾄﾞﾔァァァ

バッチリ、土曜日のリハーサルを

しておきましたぁꔛ‬ෆ

金栗四三翁マラソン後

おはよ〰︎︎ございますᕷ*.°

今朝はまた、いつもより早起きして

毎年この日 恒例の

【熊本リレーマラソン】なんですꔛ‬ෆ

٩(๑>∀<๑)۶ᵞᵉᵃᑋᵎᵎᵎ

( >ᯅ<｡ )Ʊ−

一昨日、金栗四三翁で

暑いくらいの快晴!!

そして昨日の今頃は雨だった…

そしてハイw

今日はまた晴れすぎて、あっつーーー!!

ｱﾋｬﾋｬﾋｬヽ(´>∀<`*)ﾉｱﾋｬﾋｬﾋｬ!!

陽射しが痛いξ

スタートは10時なので

それまでの待ち時間に1本更新します。

まずは、昨日のブログの続きから…

┏○ﾍﾟｺｯ)))

  金栗四三翁マラソン大会後

自分のゴール後は

ルパンｻﾝ・とまいちｻﾝのゴールも

それから抽選会も

気になるところでしたが

メルも人の多さに不安がってるし

早めに会場を後にしまして…

(*´ω｀*)ﾉ))βyё βyё..

温泉へ急ぎました！！

参加賞として無料券をもらってる

【三加和温泉なごみの湯】ｻﾝは

元々大好きなところꔛ‬ෆ

なのに、少し前に行った時には

なんと閉業されてたんです。

それでショックを受けていたところに

今回、無料券が入っててビックリ！！

え？　また再開されてるの？！

ｷｬー(,,> ꇴ <,,)ー!!

喜び勇んで、ランナーでごった返す前に

早めに入りに行きました❥

(⌾ˉ ꒳ ˉ​⌾)ﾎﾟﾜｰﾝ

ᑑԽᑑԽ、コレよコレ！！　このお湯！！

とっても柔らかくってツルツルするꔛ‬ෆ

この時までは、まだガランと空いていて

湯～っくり入れましたが

ジャガが上がる頃にはもう

続々とランナー達がやって来ていました。

ギリセーーーフｗｗ

で、ココに着いた時にモトﾁｬﾝが

『オマエが入ってる間にオレは走る！！』

と言い出しましてねｗ

ꉂꉂ(๑- ༥ -๑ )ﾊｲ、ｷﾀｰ

で、落ち合う先を玉名の

【玉の湯】ｻﾝに決めて

走り出すモトﾁｬﾝを見送ってから

ジャガはお風呂に入ったのでした。♨

なので湯上りには

入ってからちょうど一時間後に

車で玉の湯へ向かいまして。

なんとまぁ！！！

計ったかのように

ほぼ同時に到着でしたｗ

ｽｺﾞ───(〃'艸'〃)───ｨ!!

なごみの湯⇒玉の湯は、17㎞でした。

毎度のことながら

大会に参加したジャガより

参加しなかった方が

多く走ってるというねｗ

鼻血(*￣ii￣)ブー

で、ダッシュでモトﾁｬﾝが

温泉に入ってる間に

ジャガは昨日の速報ブログを書いたり～

メルをお散歩させたり～

大会の会場で撮った写真を整理したり～

なかなかに忙しいｗｗｗ

ꉂꉂ"( ꕤ>з<)ﾌﾟﾌﾟｯ❢

モトﾁｬﾝが出てきたら

さて…ジャガはもう、お腹ペコペコよξ

13時半近かったのですが

朝から食べたものといえば

豚汁半分と、小さな豚の炭火焼一枚だけだものｗ

(๑˘･з･˘)ﾌﾞｰｰｰ

で、【ミスターバーグ】を見つけたので

行ってみたら…　

うげーーー 待ちの行列ξ

待つの、イヤ！！

それで、そのお隣にあったパン屋ｻﾝで

パンを買いましたꔛ‬ෆ

モトﾁｬﾝは、おにぎり２個食べてたので

そんなにお腹空いてないと言うし

だったら、わざわざメルを

車にお留守番させてまで

お店に入らなくてもいっか～🎵とね。

+。:.ﾟ(๑>◡╹๑)〜

ちょうど焼きたてだった明太フランスが

めちゃめちゃ美味しかった～❥❥❥

あと、珈琲味のブールも！！

一気に２個食べて苦しくなり

この後しばし胃もたれでしたｗ←バカ

あとは熊本市内に向けて帰路につき。

途中、去年も行った熊本新港での

【港フェスティバル】に

寄ろうとしましたが〰︎︎

もう終了の30分前になっていたので

バンド演奏の音はまだ

漏れ聴こえていたけど

もう中には入らずに、お向かいの公園で

しばらくメル散歩しただけで帰りました。

(๑¯∇¯๑)'` '` '`

帰り着いたら、まずはすぐにお洗濯！！

(๑• ̀ω•́๑)ｷﾘｯ✧

主婦は『疲れたぁ～』なんて言ってられません。

で、干し終わったらもう16時。

やっぱり、いくら全力で走っても

10㎞だったら全然疲れてないよꔛ‬ෆ

なんて帰りの車内では言ってたのですが

さすがに、ちょっと疲れを感じ始め。

ぅ─σ(･´ω･`*)─ん

ちょいとお昼寝、と迷いましたが～

…………。

ｱﾋｬﾋｬﾋｬヽ(´>∀<`*)ﾉｱﾋｬﾋｬﾋｬ!!

ま、ビール飲む方が元気出るかな？　爆

と16時からやってる、すぐご近所の

【天草水軍】ｻﾝへテクテク歩いて１分！！

またメルカメラをチェックしつつも

マラソン話に花を咲かせて

飲み放題コースでジャンジャカｗｗｗ

٩(๑>∀<๑)۶ᵞᵉᵃᑋᵎᵎᵎ

疲れた体に鞭打って

またまた飲み過ぎてしまいましたデス

  昨日のこと

昨日も一応、少しだけ夕方ランᕷ*.°

୧(´･ω｀･ )ว𓈒𓏸ﾀﾀﾀﾀﾀﾀﾀﾀﾀﾀﾀﾀﾀﾀｯ

筋肉痛などのダメージはなかったものの

飲み過ぎダメージにて 爆

トレーニングレディネス1。

故に、軽くやっとこw

早速、金栗四三翁のランシャツでෆ˚*

✌︎( ຶ- ຶ✌︎)(✌︎︎ ຶ- ຶ✌︎)(✌︎︎ ຶ- ຶ)✌︎

あ、コレね…

子供サイズw  (๑￣Oﾉ￣๑) 

爆爆爆爆爆🤣

普通にL・M・Sとありましたが

その後に150・140・130

とかあったので

多分コレ、子供サイズてすよね？

ﾌﾟﾌﾟ━(〃>З<)━ｯｯ!!!

この大会、短距離で

子供達がいっぱい走る部もあったので。

で、ジャガはもう大人ですが

150で申し込んでましたww

ᑑԽᑑԽ ジャストサーイズ✩✩✩爆

で、6km走ってきて〰︎︎

晩ごはんは簡単にお鍋でしたෆ˚*

ŧ‹”ŧ‹”( *´ч`*)ŧ‹”ŧ‹”

ではでは、熊本リレーマラソン

楽しんできま〰︎︎すᕷ*.°

٩(๑˙╰╯˙๑)وｶﾞﾝﾊﾞﾙｿﾞｰ

第43回 金栗四三翁マラソン

こんにちは🎵

今朝はシトシト雨でしたが

もう上がって今は曇りの熊本市内。

昨日の快晴が嘘みたいですｗ

ꉂꉂ"( ꕤ>з<)ﾌﾟﾌﾟｯ❢

今朝は特に筋肉痛などのダメージもなく。

（出るなら当日の夜から出ますｗ）

ただトレーニングレディネスは１。

でもこれは間違いなく酒のせいです。爆

ｱﾋｬﾋｬﾋｬヽ(´>∀<`*)ﾉｱﾋｬﾋｬﾋｬ!!

いや、それよりも！！！

今朝はビックリしましたぁぁぁ！！！

Σ(*oωo艸;)エェ!?

三津家ｸﾝが結婚ですとッ？！

いや、その相手よ！！

ジャガはてっきりミキティが

恋人だと思ってましたぁ～ｗｗｗ爆

鼻血(*￣ii￣)ブー

え、ジャガだけ？

いっつも一緒にゲストランナーになるから

勝手にそう思ってましたｗ

いやはや、おめでとうございます❥❥❥

ではでは、昨日の話を～～～

朝は５時起き⇒６時出発！！

いつもなら、まだまだ夢の中の時間ｗ

(´>∀<｀)ゝ))ｴﾍﾍ

駐車場に着いて、モトﾁｬﾝはメルと

ギリギリまで一緒にいてあげるってことで

ジャガだけ先にシャトルバスで会場へ。

と…　バスに向かう途中で出合い頭に

ちっころｻﾝとバッタリ❥❥

(◍・ω・) !! (・ω・๑)

すっごい偶然ね～なんて

笑いながら一緒にバスに乗り込みまして。

『そういえば、とまいちｻﾝも来るって！！

初めて会うんよねぇꔛ‬ෆ』

なんて話してたらば後ろから…

『あの～　すみません』と声を掛けられ

二人して振り向くと

『と、とまいちです。初めまして～』

だってｗｗｗｗｗｗｗｗ

(爆°∀°笑)ﾌﾞﾊｯ

真後ろにいた！！

三人で大爆笑でしたたい！！

こんな奇跡的なこと、あるぅ～？！爆

たまたま三人とも

同じ駐車場・同じ時間・同じバス。

怖いｗｗｗ

そして会場に到着したら

受付を済ませて～

まずは三人で撮影会❥

三人とも、めっちゃ眩しい顔です。

(*☆∀☆*)~゜

晴れ女ジャガのせいで、すんませんw

すぐに、ルパンｻﾝとモトﾁｬﾝも合流したので

みんなでシューズサークル！！

モトﾁｬﾝは走らんので

計測チップ無しですけどねｗ

(๑¯∇¯๑)'` '` '`

走る四人をモトﾁｬﾝに撮ってもらいまして

これにて『頑張ろうね！！』と解散です。

(*,,ÒㅅÓ,,)وﾖｼ‼

そして解散後は

もう時間も無くなっちゃって

アップはたったの１㎞！！笑

から、ハーフのスタート（8：45）を見に行って。

ゲストは野口みずきｻﾝ＆福士加代子ｻﾝ。

野口ｻﾝは犬が大好きだそうで

わざわざメルに寄ってきて

『ウチも飼ってるんですよꔛ‬ෆ』と

撫でてってくれましたよ❥

ヾ(๑ᐢꇴᐢ๑)ﾉﾜｧｰｨ✲

しかも、ココで聞くまで

気づかなかったのですが

この大会、今回が43回目だそうで！！

そうです🎵　四三ｻﾝの大会で！！笑

(*ﾟДﾟ*)ᤊᤊᤊ!!

（43位の人には賞品があったらしいｗ）

で、ハーフのスタートを見届けたら

いよいよ自分の番。

ちっころｻﾝはどこにいるのかわからず

一人寂しく…

ＢＡＡＡＡＡＮ！！

(*≧艸≦)ppp　遅ッｗ　遅ッｗ

失敗しましたぁぁぁあ～～～ξ

全然進まず、時計を見ると6分オーバー。

なんじゃこりゃ～？　ですｗ　苦笑

しくったな…

遠慮せずに、もっと前の方に並べばよかった。

まぁ、なんとか徐々に

ペースを上げて頑張りまして。

୧(´･ω｀･ )ว𓈒𓏸ﾀﾀﾀﾀﾀﾀﾀﾀﾀﾀﾀﾀﾀﾀｯ

アホのような激坂を

何本か登ったり下ったり～

( >ᯅ<｡ )Ʊ−

沿道の応援の方々に

励まされながら耐えました！！

しかし、暑さよ…

これも失敗でしたね。

風はそんなになかったので

サンバイザーしてれば良かった…

…ﾄﾎﾎ( ×ω× ;)

途中、程よいペースの女性がいたので

ついて行ってたのですが

下り坂で追い抜いたら

最後までそのままでした。

そしてゴーーーーール☆☆☆

(:.;ﾟ;Д;ﾟ;.:)'`ｧ'`ｧ

キツかったーーーーー

暑かったーーーーーー

とモトﾁｬﾝにぶちまけてたところに

後ろからポンポンと肩を叩かれ

『お姉さん速かぁ～！！

抜き返そうて必死だったばってん

とうとう無理だった！！』

と、あの女性が笑ってましたｗｗｗ

こういうのも楽しいですよね～大会は🎵

見ず知らずの人でも、もう仲間ｗ

結果は昨日もＵＰした通り。

ＰＢ更新とはいきませんでしたが

よく見てみれば13位じゃないのッ❥

٩(๑>∀<๑)۶ᵞᵉᵃᑋᵎᵎᵎ

それも、年代別ではなく

高校生以上の若い人も入れて。

モトﾁｬﾝ曰く、佐賀大学の女子ランナーも

5～6人いたそうで、そんな中の13位は

57才OBABAランナーにしては

上出来なんじゃなかろうか🎵ﾄﾞﾔ

٩(๑˙╰╯˙๑)وｶﾞﾝﾊﾞｯﾀ!!

ゴール後は、フィニッシャーズタオルと

参加賞の昼食を頂きまして。

おにぎり２個に

具だくさんの豚汁とジュースとミカン。

そして豚の炭火焼は

ゴール後だと並びそうだから

ジャガが走ってる間にもらっといてꔛ‬ෆ

とモトﾁｬﾝに頼んでおいたんですｗ

(￣∀￣*)ｲﾋｯ

これはジャガが１枚食べて

あとはメルへご褒美❥

おにぎりは２個ともモトﾁｬﾝがｗｗ

食べ終えてから、ちょうどそろそろ

ちっころｻﾝが戻ってくるかも～と

キョロキョロ探してたら

なんともうゴールしちゃってました！！

(*ﾉω<*) ｱﾁｬｰ

ゴールシーンを撮ってあげようと思ってたのに

見逃しちゃってゴメンちゃいです！！

その後も、お次はとまいちｻﾝがそろそろか？

と30分程は粘ったのですが

結局わからなかったので

また見逃しちゃったかな～？と。

この子は見つけたんだけどｗ

ﾌﾟﾌﾟ━(〃>З<)━ｯｯ!!!

ほんとはルパンｻﾝも待ちたかったのですが

汗をかいた体が冷えてきたので

もう、お先にお暇しちゃいました。

(｡>ㅅ<｡)💦sorry…

抽選会も楽しみだったのですが

なんせ時間が15：30～だそうで

待ってらんないですよξ

で、そうそう！！

ルパンｻﾝからは大事に育てられた太秋柿を～

とまいちｻﾝからはジェルを～

頂いちゃいました❥

感謝(*´ω｀人)感謝

気の利く男子ふたりと対するは

気の利かない女子ふたりでした～ｗｗ恥

今回の参加賞は、さっきの昼食プラス…

この大判タオルと、温泉券と、

あんまりカッコよくないランＴシャツｗ

いろいろサービス満点の大会です🎵

+。:.ﾟ(๑>◡╹๑)〜

最後になりましたが

ちっころｻﾝにもらった写真も

貼っておきますねᕷ*.°

メルがめっちゃ可愛いのでෆ˚*

上の、各大学のユニフォームは

大きな公民館の中にあったそうです。

ジャガは気づかなかったなぁ～

(*ﾉω・*)ﾃﾍ

ローカルな大会ですが

ブロ友ｻﾝとも会えて

と～っても楽しい一日でしたꔛ‬ෆ

これこそが大会参加の醍醐味だと言っても

過言ではありませんジャガには❥

+。:.ﾟ٩(๑>◡<๑)۶:.｡+ﾟ　

この後は温泉に行ったり

寄り道もしましたが

長くなったので、そちらは明日にでも。

┏○ﾍﾟｺｯ)))

一応、速報ᕷ*.° 笑

第43回  金栗四三翁マラソン!!

10kmの部を走ってきましたꔛ‬ෆ

やっぱり撃沈でしたw

(*ﾉω・*)ﾃﾍ

低く見積もった目標は

なんとか達成しましたが…←55分

やっぱりPBには程遠くξ

暑さ・激坂・指痛などの言い訳の前に

まず間違いなく夏の練習不足による

今の実力がコレですな!!

(ノω｀*)ｱｲﾀﾀﾀﾀ

アメブロランナー3名ｻﾝとも無事に会えて

なんやかんや楽しかったですꔛ‬ෆ

ヾ(๑ᐢꇴᐢ๑)ﾉﾜｧｰｨ✲

詳細は帰ってから今夜…

もしくは明日ᕷ*.°

今、三加和温泉に入ったところで

これから帰り道には

【港フェスタ】へ寄ってみますᕷ*.°

٩(๑>∀<๑)۶ᵞᵉᵃᑋᵎᵎᵎ

応援してくれたブロ友ｻﾝ

ありがとうございましたෆ˚*

Happy Hallowe'en

お今晩は☆☆☆

珍しく、夜も更新ですｗｗ

(´>∀<｀)ゝ))ｴﾍﾍ

今夜は土曜日のハロウィンとあって

皆さん楽しまれているのかな～？

ジャガは今年は、めっちゃ普通～～～ｗ

な～んにもハロウィン感のない夜ですだ…

夕方、お店を閉めたら

明日のマラソン大会のために

走らずウォーキングにしておこう！！と。

ﾌﾟﾌﾟ━(艸ε≦●)━ｯｯ❢

敢えてそのまま！！

着替えたら、途中で走りたくなっちゃうので

走れないように着替えずそのまま！！

スカートで歩いてきましたｗｗｗ

江津湖では、幼稚園の運動会？

もしかしたら明日なのかも？

その予行練習？　知らんけどｗｗ

動物園裏では、仲良し猫ﾁｬﾝが

うとうと夕寝中ꔛ‬ෆ　

きゃわわ～～～❥❥❥

+。:.ﾟ٩(๑>◡<๑)۶:.｡+ﾟ　

５㎞ほど歩いてきました🎵

d(ゝω・´○)O̤̮K̤̮

そして今夜は外飲みもせずに

ダッシュで手抜き晩ごはんを作って～～～

＃　ブリのお煮つけ

＃　山芋焼き

＃　カリフラワー

こんなので、すでに呑んでおりやすｗｗ

 (ﾉ▽＼*) ｲﾔﾝ

大会前夜でも普段通り❥

でも早めに終えて寝るつもりですよ？

明日は苦手な早起きですからね！！

今夜のHallowe'enが寂しすぎるので

せめて、これまでの過去写真を

またまた貼っておきますぅ～～～ｗｗｗ

(￣∀￣*)ｲﾋｯ

まず、コスプレ三姉妹❥❥❥

ｱﾋｬﾋｬﾋｬヽ(´>∀<`*)ﾉｱﾋｬﾋｬﾋｬ!!

デスノートが流行った頃のヤツですｗ

これはジャガの手づくりの

ジャックオーランタン！！

２～３年前だったかなぁ～？

チマチマくり抜いて作ったんですよ～

+。:.ﾟ(๑>◡╹๑)〜

ここからはHallowe'enディナーの数々…

いろいろ作りましたぁぁぁあ～ｗｗｗ

(爆°∀°笑)ﾌﾞﾊｯ

来年はまた作れるとイイなꔛ‬ෆ

さて明日は、６時出発なので５時起きです！！

ジャガにとっては、めちゃめちゃ早起き！！

٩(๑òωó๑)۶ｯﾋﾟｬｰ

ま、大会前夜なんていつも

どうせ眠れないので大丈夫でしょうｗｗ

それでも早めにベッドに入って

体だけでも休めておくとします。

頭は起きててもねｗ

で、明日の抱負…

(*,,ÒㅅÓ,,)وﾖｼ‼

今日のウォーキングでも

やっぱり指が痛かったし～

なんせ今シーズン一発目の大会だし～

（氷川の梨マラソンが地震で中止になったので）

とてもイケイケ状態ではないので

今回は【今の走力を確認する日】かな？

(*￣∀￣*)~゜'` '` '`

どうだろ？

PBの50：10は到底ムリっぽいので

１時間以内に戻れたらいっか？

・・・・・・・・・。

いや、いくらなんでも甘えすぎか…

そうねぇ、55分くらいを目標にしておこうか。

指の痛みがイヤで、禁断の

鎮痛剤を飲んでスタート…

まで考えましたが

やっぱりズル行為という気もするので

それはやめておきますｗｗ

痛みが酷くなく、楽しめたら万々歳かな？

٩(๑>∀<๑)۶ᵞᵉᵃᑋᵎᵎᵎ

なので、もう少し呑んだら

早めに寝ま～～～す❥

おはぎの餡子は、まぁ大丈夫です❥ ꉂꉂ(๑- ༥ -๑ )ﾌﾟﾌﾟ

こんにちは🎵

今日もピッカピカの秋晴れで

爽やかな気候の熊本市内です☆☆☆

ｽｯｷﾘヽ(*´ｖ｀*)ﾉ

明日も同じみたいなので

マラソン大会には好条件かな？

そうそう…　Happy　Hallowe'en❥

気が向いた年は、凝ったハロウィンごはんを

作ったりもしますが～

今年は土曜日で夕市場が休みなので

モトﾁｬﾝもいて、ゆっくり作る時間もないし。

明日はマラソン大会で早起きなので

心にそんな余裕もありませんし。

ってことで今夜は多分

ウチはな～んもナシですｗ

(´>∀<｀)ゝ))ｴﾍﾍ

さて昨日は。

もう走らずに、空いた時間で疲れを癒そうと

チョコザップのマッサージチェアへｗ

20分×2回で40分、メルカメラを見ながら

の～んびり座ってきましたꔛ‬ෆ

(⌾ˉ ꒳ ˉ​⌾)ﾎﾟﾜｰﾝ

しかし、チェアーにジャガ…

とトレミにお一人いらしただけなのに

アプリでは【混】になってたのが

納得いきませんでしたぁ～～～？

ぅ─σ(･´ω･`*)─ん

あれ、当てにならないってことですねｗ

そして晩ごはん＆晩酌は。

＃　鯖の味醂干し

＃　豚と白菜のミルフィーユ煮

面倒でもう、重ねてないけどｗ　爆

ｱﾋｬﾋｬﾋｬヽ(´>∀<`*)ﾉｱﾋｬﾋｬﾋｬ!!

味は同じよｗｗｗ

白菜がみずみずしくって

思わず写真を撮りたくなるほど☆☆☆

+。:.ﾟ٩(๑>◡<๑)۶:.｡+ﾟ　

＃　ボイル海老

＃　カブの甘酢

昨日、冬っぽくてイヤとか言うてたくせに

やっぱりめっちゃ美味しかったぁぁぁꔛ‬ෆ

ｷｬー(,,> ꇴ <,,)ー!!

柔らかくって❥❥❥

葉っぱもキレイだったので…

捨てずに洗って刻んだけど

結局、昨夜は使わなかったので。

今日、お昼に卵とじでもしようかな？

+。:.ﾟ(๑>◡╹๑)〜

昨日は、ご近所ｻﾝから

『旅行を盛り上げてくれて、ありがとꔛ‬ෆ』と

ぼた餅を頂きました。

感謝(*´ω｀人)感謝

ジャガね、餡子が嫌いですが

昔からコレ（おはぎ）だったら

まぁなんとか食べるんですよｗ

ꉂꉂ"( ꕤ>з<)ﾌﾟﾌﾟｯ❢

決して『好き』とは言いませんが。苦笑

おはぎの餡子だと、そんなには

甘くないと思いませんか？

甘酒饅頭とか蜂楽饅頭とかの餡子は

もう～～～甘くて無理なんですがｗ

あと、コチラも頂きもの…

さくらママｻﾝから茹で落花生ꔛ‬ෆ

ヾ(๑ᐢꇴᐢ๑)ﾉﾜｧｰｨ✲

甘くて最高でした！！！

お御馳走様でした❥

と、おまけｗｗ

今日の林檎めちゃめちゃデカ～～～ィ！！

伝わりますか？　

ふじ、１個200円❥

d(ゝω・´○)O̤̮K̤̮