在り方を整えるコーチング【名古屋】 -36ページ目
先日！
木村圭井子さん招致！メンタルコーチ 黒岩 弘幸さんの
ナラティブ・カード・セッションの
グループバージョン！！！に
参加してきました＾＾
今回は
前回の続きになります＾＾
このナラティブ・カード・セッションに
欠かすことができないのが
黒岩さんワールドだと思った私！！！
黒岩さんワールドってなんだ？
ってことなんですよね＾＾
ブログを拝見していても
独特の雰囲気のある方だなぁって
思っていたんですね！
セクシーさのある感じ。
赤ワインとか似合う感じ。
そして、実際にお逢いしてみて
まず目に飛び込んでくるのは
やっぱりあの
花柄ジャケット！とっても毒っ気があって
日常使いは、
あまりしなさそうなインパクトがあって
「生で見れたー＼(^^)／」
と内心喜ぶ私(笑)
さらに、魅了されるのが
黒岩さんの使う言葉！！！
感覚や感情など、言葉にならないもの、
「非言語」のことを
「
言外の余情」と表現し、
物語を「
紡ぐ」
物語の世界へ「
いざなう」
など、まるで小説を読んでいるみたいな
言葉を選んで話される。
そして、
大アルカナカード！
(ケーキは主催の木村さんが
ご用意してくださったそう！
とってもおいしかった♡
木村さん、ありがとうございます♡)
これだけのワードが揃うだけでも
かなりのエンターテイメント性が
感じられませんか？
実際に、 日々に追われていると
常識やルールに縛られ
頭はかなり硬くなっていて
「はい、物語をイメージしてください」
って言われても、ぱっと出てこない。
そこを、日常では
そこまで使用頻度の高くない言葉を
耳にしながら
ふだん着にはなりにくい
花柄ジャケットを見て
カードと向き合うことで
たとえスイートルームじゃなくても
非日常の雰囲気に包まれる。
セッション自体も楽しんだのですが
黒岩さんの世界も
とっても味わい深かった(*^^*)
ナラティブ・カード・セッションを
受けるなら
黒岩さんワールドを楽しむことも
オススメだと思う私！！！
ちなみにセッション後の
変化についてですが、
こうしよう！この辺りに力を入れよう！と、気づいたらなりたい自分に向かっている行動を起こしております。小さな変化ですが。
でも、
確実にセッション前の私が持っていなかった考え方や視点で物事を見ているしそこに興味が集中している！小さく、
でも確実に変化していくことが
楽しみです♡
黒岩さん、楽しい時間を
ありがとうございました(*^^*)
黒岩さんポーズで撮っていただいた♡笑満足＼(^^)／笑先日！
木村圭井子さん招致！メンタルコーチ 黒岩 弘幸さんの
ナラティブ・カード・セッションの
グループバージョン！！！に
参加してきました＾＾
名古屋城がみえる
ホテルのスイートルームで
入った瞬間
「わぁ♡」と呟いてしまいました！
夜景も好きですが
お城と向き合うのもいいですね＾＾
ナラティブとは
「物語」という意味で
占いで使われるカードを使って物語を紡ぐというセッション！「カードを使って物語を紡ぐ」という
コーチングがどんなものなのか？
ものすごーく興味があったのと
黒岩さんにお会いしたくて
いって参りました！
実はこの日は
長谷川裕美さんの2回目の
コーチングセッションを
受ける予定でしたが
黒岩さんのFBにコメントを残したところ
裕美さんが気を遣って
日にちを変更してくださいました！
そしたら、黒岩さんがブログで
紹介までしてくださって！！！
もう、
なんか色んな愛をいただいて
何がなんでもいって参りました＾＾
おふたりとも、
本当にありがとうございます♡
さて、セッション！
はじまりは自己紹介から＾＾
その後セッションの説明を聞きます。
それぞれセッションシートと
カードが配られていて
まず、22枚あるカードの中から
1枚目のカードを選びます。
このカードを選ぶときは
【じゃない自分】になり、
その感覚やその感情で
惹き付けられたカードを選ぶとのこと。
この【じゃない自分】というのは
なにかと言うと
「なりたい自分になれていない、
今の、悩みを抱えている自分」のこと！
なりたい自分
じゃない自分！ってことですね＾＾
つまり、現在(=Now)
悩んでいる時の自分の状態になり
カードを選びます！
そして、そのカードから読み取れる
印象や感覚、感じたこと、など
キーワードをメモしていきます。
次に2枚目のカード！
こちらは、【Future】
なりたい自分の状態になり
その感覚や感情でカードを選びます。
そして、こちらも同じように
感じたことをメモしていきます。
課題を明確にして
目標を明確にして…
基本は本当にコーチング！！！
その後、
いよいよ自分の物語を紡いでいきます。
ここが、行動や方法を考える部分になる。
スタートから目標まで
一気に行けるわけではなく
その間にはどうしたって
努力による小さな変化の積み重ねが必要で
言葉にならないものが
物語にすることで表現されて
その意味を後々受け取りながら
変化を積み重ねていくよう。
「むかし むかし…」
という冒頭からはじまる
セッションシートに
選んだ2枚のカードと
メモした言葉から受けとるものを
物語にしていきます。
何が起きても
何が現れても
何ができるようになっても
構わない。
3つのルールだけ設けられていますが
あとは自由。
そのルールも
＊ハッピーエンドであること
＊カードの世界に浸ること
＊5歳の子どもに
聞かせるように言葉を選ぶこと
と、自由を後押ししてくれます。
物語というのは決まりがありません。
いきなり翼が生えることも
魔法が使えるようになることも
なんだって起こる。
現時点の今ここにいる私で
未来へ行くことも可能。
つまり、それは
時空を越えられるということ。制限なく、自由に。黒岩さんいわく
潜在意識には、3つ特徴があるそうで
それは、
＊徹頭徹尾、常に自分を守ろうとしている
＊現状維持をする
どんな状態であれ「現状」は
わかっていること、
知っていることだから、安心できる
＊潜在意識はイメージを伝えると、
イメージで会話をするそうで
つまり、イメージすることは
潜在意識とコミュニケーションを
とること！
だから、「物語」という
イメージの世界に行くことは
潜在意識とコミュニケーションを
とることなんですね！
コーチングでは、
自分の中に答えがあるとしていて
その答えを見つけるために
質問したり、承認したりするんですが
黒岩さんは質問されません。それでも
カードと向き合うことで
物語をイメージして
潜在意識とコミュニケーションをとり、
結果、隣にコーチがいて
質問されるよりも、もっと自由に
自分の感覚で
自分の中にある答えと
向き合えるのだと思う。
あの時の私は間違いなく私の中のオリジナルの世界にしかいなかったから。コーチが隣にいると
また、問題と向き合っていると
そのつもりがなくても
遣っている気もあるし、
現実も見なくちゃいけない。
質問は視点をどうしても限定しますし。
その意識の外のプレッシャーから
完全に自由なんですよね。
だから、セッション中から
自分の中にある答えの純度が高くなると感じてました。
なんていうか、これだけ書いても
まだまだ足りないくらい
深いしくみのセッションだと思う。
仕込まれていることが
たくさんあってコーチとして
すごい面白かったし、
セッションを受けるというより
コーチングの
「理論を体感する」感じでした。
(これは、コーチだからこその感覚かも？)
で、さらに
このナラティブ・カード・セッションに
欠かすことができないのが
黒岩さんワールドだと思って！
それも書きたいけど
長くなるので
前半、後半にわけまーす(^^)/
守られたいのだ！
急に思い至った。
本当は守られて甘えて生きていたい。
ひとりが好きだし
人生は別れがくるのがルール。
自立して自分を満たして愛を注げる、
大切なものを守れる私でいたかった。
そのために、いろんな努力をしてきた。
でも、ここのところ
どうも上手くいかない
今までの価値観、考え方では
矛盾することがあって
何でだろう？って内省してた。
で、思い至った。
守られたいんだ！
今までの、何がなんでも自分の足で立つ！
という感覚から
人にどっぷり守られながら、甘えながら、
それでも軸は自分。
そういう生き方をしたくなってる。
自分の足で立つことに
重きを置いていたのは、
何が降りかかってきても
生き抜ける自分になるため。
いちばんの頼りは自分だから。だから、自分を確立したかった。
最近ね、自分の感情に振り回されても
自分に戻ってこれるようになった。
揺らぎを楽しめるようになった。
越えていける自信みたいなもの。
自分ができあがったのだと思う。
それも、頑なにではなく、柔軟に。
そして、気づいたのが
今まで頼ったり甘えたりできなかったのは
自分ができあがる前に頼ったり、甘えたりして、何かあった時に依存していて対応できなくなってしまうのが怖かったから。でも、自分力を上げることで
自分の安定感が増して
自立が太くなった。
そんな感覚。
頑なに立っていなくてもいいから
柔軟にしなやかになれそうです。
もっと安心して
目の前のものを楽しめそう♡
もっともっと本能を磨きたいから
その土台になる自分への信頼は必須！
その土台がかなり太くなった今、
自分の魅力の濃度を濃くしようと思い立ち
魅力を育てるためのノートを買いました♡
魅力のもとは本能だと思う。
さてさて、どんな私に育つだろう♡
昨日は、27歳の誕生日でした！
メッセージくださった
みなさま
ありがとうございます(*^^*)
あ、おめでとうございます！
と今、思ってくださったみなさまも
ありがとうございます(*^^*)笑
昨日は、
ピクニックに行きたくなったので
果物切って
ハムとチーズを詰めて
紅茶を淹れて
パンを買って
広く広がる空と芝生に挟まれて
のんびりしてきました＾＾
27歳はどんな1年にしようかな？
フリーになりたい気持ちだけは
変わりませんから
独立に全エネルギーをかけたいと
思っております。
だから、12月までは
手放すものの整理の時期！
身軽になって
進んでいきたいです＾＾
そして、27歳は
余裕と
甘えと
睡眠と
しなやかさと
女らしさ
を、大切にしたいです♡
より、選択の幅の広い
より、自分の幸せをつくれる
大人の女性になるために。
それでは、みなさま
27歳の咲原なりみも
よろしくお願いいたします♡
ご無沙汰してますね＾＾
最近、忙しさに
輪をかけて忙しい気がします。
忙殺され過ぎて、疲れ過ぎて、
疲れてるのか、よくわからない(笑)
倒れる前に休みますね♡
そんな中、今日は午後から
本業の歯医者がお休み！
コーチングアカデミーのお友達と
ランチして
お茶の時間あたりでセッションです。
150人コーチングを
10月はお休みさせていただいて
おりますが、
それでも、ご予約をいただきました。
しかも、男性から。
男性は基本的に知り合いと
そのご紹介者さまのみになりますが、
「もしダメなら
僕の彼女にセッションしていただいて
そのあと、僕を紹介してもらって
という形ではダメですか？」
というようなアプローチを受けました。
正直、感動してしまって、、、。
受けるためなら、どれだけでも手を尽くす！その姿勢がなによりも
自分の人生を真摯に生きていることを
語るから。
そういう人に応えたいです！
クライアントさまが
時間をくださるのと同じように
私も自分の90分を、自分のために
そしてそのクライアントさまのために
使っているから。
ふたりで未来のクライアントさまが笑顔でいるためにどうしていくのか？それを考える時間だから自分の人生に責任もてないクライアントさまと一緒にはがんばれませんよ。私は礼儀があれば、
マナーにうるさいことはないですし
敬語でもタメ語でも気にしないし
一般的な、「そんなこと言わない！」を、
人ほど失礼だと感じないけれど
コーチとしてクライアントさまが自分の人生を大切にしないのは失礼だと思う。今日は、クライアントさまの希望により
見学者さまもいらっしゃるとのこと！
ドキドキですが
私にできる限りを尽くすために
私もただ今、セッション準備中です♡
…楽しみです♡
