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人と会うのが苦手だったわたしが
人に会う時は、嫌われないように自分を作らなきゃ。
なんて思われるかな。
うまく話せないとだめだろうな。
人の中にいると自分が自分じゃなくなってしまう・・・
いつも人の気持ちばかり想像して憂鬱になり
人と会うのが苦手だったわたしが
人と気軽に会えるようになった魔法の言葉
それは
「人は人。自分は自分。
人に好かれようとする必要はない。」
ということ。
これは
アドラー心理学で有名な著書
「嫌われる勇気」という題名からもわかるように
人に好かれようとする自分がいたから
人と会うのが怖くなっていたんだなってわかったんです。
アドラー心理学を学び、
「課題の分離」
「目的論」
などいろいろありますが、
どれも自分を勇気づけてくれる内容が盛りだくさんだったんです。
でもね、わたし、
頭で理解しても、
現実に人と会うとどうしても体が反応してしまうことが多くて💦
心がドキドキ。
相手に合わせなくちゃ。
やっぱり怖い・・・
ってなってしまったんです。
やった方がいいことは、わかっているのにできない！！
そんなときに出会ったのが
ハートボイスⓇ（心の声の通訳）です。
自分の今の現状と、
本当の魂の理想を
自分の魂に聴くことができたんです。
そしたら、現状と理想が離れすぎていて、
自分が苦しんでいたんだってわかったんです。
そして、ハートボイスⓇのセルフセラピーで
自分の中の本当の自分と向き合っていったんです。
今までは人と合わせる自分だったのが、
自分の気持ちに寄り添う自分になることができたんです。
わたしは、霊感があるわけでもなく、
透視ができるわけでもないのですが、
ハートボイスⓇのセルフセラピーを学んだら
自分の魂の声を聴くことができるようになりました。
そうして、自分の中の
間違った思い込みブロックをはずしていったら、
「人は人。自分は自分。
人に好かれようとする必要はない。」
頭と心と体が一致して、
人と気軽に会えるようになったんです。
先日、ハートボイスⓇのセルフセラピーを
学んだ仲間と集まったときに
こんな会話になりました。
「本当に不思議なんだけど、
前はあんなに幼稚園のママたちに会うのが嫌だったのに
今は全くそう思わなくなったんです。」
「人と会うと、いろいろ感じ取ってしまって
家に帰るとぐったりだったのに、
最近は、平気になっているんです！」
みんないつの間に変化していたと
ハートボイスⓇのセルフセラピー。
すごいなって改めて思いました。
継続セッションでも効果はありますが、
わたしは、セッションだけでなく
自分で自分のブロックに気づいて
はずせるようになったことが
すごく効果的だったと思ったんです。
人と会うのが苦手。
一緒にいると疲れてしまう。
もっと気楽に人と会えるようになりたい。
と思っている方が
人と会うのは楽しい！
自分のやりたいことができるようになった！
新しい仲間に巡り合えた！
そんなふうに変化する
ハートボイスⓇ
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