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• #筋トレおじさん 今日も調整中。なんか体力が落ちてる.....M Seated Ch...
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• #筋トレおじさん 今日は残業で遅く空腹過ぎなので先ずはそば食べて、疲れてるのでジム明日.....
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• #筋トレおじさん 今晩は種目少なかったです.... 何故なら！ なんかスゲー人が沢山いたん...
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• #筋トレおじさん 高重量で刺激を与える日でした.... 疲れすぎて、ケンタの誘惑に負けま...
• #筋トレおじさん こんばんは 背中と二頭で、 プロテイン飲んで玄米でお茶漬けです。C ...
• 朝からイケアで怠け者を作るクッションを買ってきた。 結構気持ち良い.... #イケア #な...
• 今日はあったかい、天気はよろしい。#ニューヨーク #海外生活 #ブルドッグ #イングリ...

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