こんばんは。
ご家族との関係
親子関係、夫婦関係などに
悩む方は多いと思います。
今日は
ライン＠でのご相談の中から
やり取りの一部をご紹介しますね。
私から、ご相談者さんへ
「お父さんに
私の話を聞いてほしかった、
もっと私のことを見てほしかった
って、言っていいんだよ。
お母さんに
もっと自由にさせてほしかった、
私を信じてほしかった
って、言っていいんだよ。
つらい、イヤだ、怖い、と
口に出して家族に伝えていいんだよ。」
「◯◯(お名前)は
どうせわかってくれないんでしょ！
って、怒ってるよね。
(怒っていいんだよ)
だから
どうせわかってもらえない！
を言える状況にずっといるんだよ」
相談者さんからのお返事
「なるほどですねー、
確かに怒っています。
私がこうして言うまで
気付かないとかおかしい！
言う前に気付けよ！
って怒っています」
「素直にこうして欲しいって
伝える前に、
分かってくれなかったから
ふてくされて怒る事の方が
先にしたいんだろうなと
思っています。」
ほんとにね～
そうだよね～～
だって、一生懸命伝えようとしても
頭ごなしに決めつけて
ちゃんと聞いてくれないし
自分の気持ちの押し付けばっかで
私の気持ちを
ぜんぜんわかろうとしてくれないし
イヤだったものね
悲しかったし、悔しかったし
ふてくされたく
なるよね～～～
私もそうでした。
ほんっとに、
「わかってくれなかった！」
って
ずっと、ずーーーーっと
執念深く、怒ってました。
そして私は
「もう私からは何も言うもんか」
「お前が先にわかれ」
を、ずっとやっていました。
「もう、わかってなんかいらない」
って、スネちゃってたんですよね。
そして、
「ほらね！やっぱり
わかってくれない」
を、やり続けてました。
こんな風に、素直に
自分の気持ちを表現できる
このご相談者さん
素敵ですね。
ここに気がつけたなら
もう大丈夫。
このあと、
感情の解放が起こって
ただ寂しかったんだな
って
気がついたんですって。
すてきなお話を
ありがとうございました。
その後のお話も、また
聞かせてください
～お知らせ～
３月５日の「のんびりおしゃべり会」
満席になりましたが
キャンセル待ちの方が
いらっしゃいます。
お申し込みをされている方は
キャンセルの場合は
お早めにお知らせくださいね～
「のんびりおしゃべり会」
次回は
３月２１日（木祝）です。
３月いっぱいは
特別価格です♪
詳しくは下の欄
みてね
トリエ トップティーチャー /
心屋認定カウンセラー 桜庭愛
◆桜庭愛ライン＠
・愛からのメッセージやお知らせが届きます
・愛と個別にメッセージのやり取りができます
↑ぽちっと押してね
（または @pml7277z で検索してください）
このライン＠内にて
『うつ、引きこもりさんのためのホットライン』
やってます（無料の相談窓口です）
詳細は
ココを見てね
pick up!!
イチオシのイベント 遊びに来てね！
◆のんびりおしゃべり会
心のこと、悩みのこと、愚痴や自慢話など
したい話、しに来ませんか？
がっつりカウンセリングではなく
気軽なおしゃべり会です
超少人数、女性限定
お酒持ち込みＯＫ！
うつさん、人見知りさん
引きこもりさん大歓迎。
＠東京・池袋 １３：００～１５：００
３月５日（火） 満席
３月２１日（木・祝）
（今回は特別価格♡）
詳細＆お申し込みコチラからどうぞ！
