みなさん、こんにちは
スピリチュアル心理カウンセラー浄霊師
日下由紀恵（くさかゆきえ）です
❀︎.(*´◡︎`*)❀︎.
ブログお悩み相談室
いつもお読みいただき
ありがとうございます😊
本日のご相談は
やる気が起こらないみなさん👩👩🦱👱♀️から
【鬱を発症
家計も苦しく仕事にもいけず
辛い日々です】
この秋、還暦を迎えます。一昨年夏に鬱病発症して、今だに体調が良くなりません。家計も苦しいのに仕事にも行けず、辛い日々です。
辛い状況は、必ず幸せな状況になると、日下さんが、ブログで書いて下さっていますが、その考えも受け入れる事ができないのです
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他の方👩🦱からもご相談
しょっちゅう無気力になり
やる気喪失しています。
特に今の時期なんですが。
自営業でもあるので。
動かなくては
働かなくては
お金どうしよう
と思う焦りと、
何もしたくない
働きたくない
と言う思いが綱引きしているようです。
どうしたら良いのか
分からない
という状況が長く続いており
今回ご相談を送らせていただきました。
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こんな
短歌のようなご相談も
人生 仕事 恋愛
何をやってもうまく行かない
眠れない
何をやってもうまく行かない
眠れない
〜〜ご回答〜〜
【人生の緊張が長く続いて
魂の気が詰まる
それがうつ
神様の輪に
入れてもらえるときでもあります】
毎日がウツウツ〜〜｡ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ｡
辛いですね〜
私も重々うつを始め
ドン底人生が長く続いたので
お気持ち、よ〜くわかります😭
ウツとは
人間の肉体に入った魂が
現実の
めんどくさい世界に耐えきれなくなって
はっ？…マジムリだから (・Д・)
とすべてを放棄しているとき、
と言えます。
ご相談者さんのように
「あなたはウツ病です、」
とドクターに👨⚕️はっきり診断される人はラッキーな人
今
自分がウツとわかっている人は氷山の一角
日本人すべてが何かしらのレベルで
この魂の
マジムリ！なウツ状態になっています。
政治家さんがコロナの中、会食したり、
賄賂のやりとりをしたりするのも
頭が働いていないウツ状態と言えるのです。
ご相談をくださったみなさんは
意識があるということで
治りも早いのです！😊🎉
さて
魂の絶望感は
日々の強い緊張感から生まれ
それが気のつまりを起こす
それがうつなどの「人生停滞」。
うつになるときの状況は
① 人生、嬉しいことよりも
圧倒的に辛いことの方が多かった😭
② 恐怖の出来事を経験した😭
があるのではないでしょうか。
うつかな…と思ったら
［自分のことを徹底的にゆるめる］
が早く治すコツ❣️
次の5つを緩めていきましょう😊
①［焦りをゆるめる］
必ず治るから焦らない😊
うつは
これまで○十年の疲れを癒す
大事なアクション
“ゆっくり治そうね！” と
自分に言ってあげましょう。
②［記憶をゆるめる］
神経がまいってるんだナ、と
大変だった人生、
恐怖の出来事💀
を思い出し
自分を哀れむ
(｡´･ω`)ﾉ(つд･`｡)･ﾟ+
③ ［義務をゆるめる］
一日に10やるべきことがあったら
多くても２つまでに減らす
例えば買い物、仕事、洗濯、お風呂、犬の散歩、
ご飯の用意、掃除、テレビ、動画、読書、運動…
どれか１つに！
↑ここで激減できると
治りが早いです。
ぜひ減らしてみましょう😊
④ ［食事制限をゆるめる］
とにかく食べる！
気が停滞しているときはまず
内臓を動かすことが必要、
そのために
食べたいものを食べたいだけ
食べる、自由を自分に許して。
↑これができると
かなり治り早いです！😊
⑤ ［理想の生活をゆるめる］
とにかく寝る🛏
お昼寝、二度寝、三度寝
当たり前！
眼をつぶるだけでも神経は癒されます
↑これもすごく効果あります！
神経が回復するまで
仕事は見つからないようにされています。
仕事をしなくてもなんとかなるよう
天界に調整されています。
それから
ダイエット👯♀️や運動🏃♂️、筋トレ🏋️♀️
お弁当作り🍱、片付け
掃除🧹、洗濯👕、お風呂🛀
オシャレ👠、なんかも
ストップかけられますから
できる限りお休みしましょう😊
ウツなどのメンタル不調や
人生が停滞する
悪いことばかりに見舞われるというときは
常識から解放されましょう！のタイミング。
神様や魂とつながれる
絶好のタイミングでもあります。
人生でやらなきゃいけないことなんて
人に優しくできるならそれで
十分なんじゃない？
あなたは正しいよ
そんな
神様からのメッセージです📩😊
ご家族のうつ、不登校、ひきこもりでお悩みの方も
ご本人の優しさ
たくさん思い出してください。
そして
それだけでありがとう
そう思ってあげると
必ず良くなります😊
【今日の一言】
まずは
ぶかぶかゆるゆるの洋服を
着てみましょう
ゆるんだところに
仕事もお金も恋愛も
ちゃんと入ってきます
📕こちらの記事もご参考に💁♀️
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