糖質を抑えれば三食外食でもやせられる！ということが紹介され一躍話題になっていますが、
（→番組の内容をより詳しく知りたい方はこちら ）
彼らがお勧めする外食のなかに
新橋にある梅花（読み方はメイファ）という
糖質制限中華料理を出してくれるお店がありましたよね。
ランチタイムには糖質制限ランチというのがあり
そのランチに付いてくるラーメンには通常の中華麺と違い
お豆腐を練り込んだものを使っているとかで。
通常の中華麺１００ｇには５３．６ｇの糖質が含まれるのに対したったの０．４ｇ！！
凄く美味しそうだったので早速食べに行ってきました！
新橋駅を出てちょっと歩くとこういう建物がありまして
端の部分に飲食店が多数入っています。
そこの地下一階部分にお店があります。
１F部分にヴェローチェカフェがあり、その前に階段があるので
それを降りてすぐのところにお店があります。
最初はランチセットにする予定だったのですが
なんだか凄い忙しそうだったので
冷やし中華を単品で注文することに。
メニューにはカロリーの他に糖質がどのくらい含まれるかもきちんと書かれています。
感想ですが
ボリューム、味ともに文句なし！
豆腐麺はかなり弾力があってびっくりしました！
（コンビニで豆腐そうめんを買ったときは簡単に切れてしまい味気ない感じだったのですがあれとは全然違います！かなり弾力があり満腹感を得られますよ。）
冷やし中華というより
担々麺に近い感じでしたよ。
これだけしっかりトッピングがされているにも関わらず
５８０ｋカロリーしかないとは！
さらに
おまけでデザートの杏仁豆腐も付いてきます。
糖質オフなのでお砂糖は使われていないはずなのにしっかり甘く
コレまた美味しかった！
ひょっとするとタニタ食堂を超える大人気店になる可能性もあります！
是非一度お試しあれ！
リバウンドしない正しいダイエットは
栄養バランスを意識しながら適度に食べ、
適度に運動して
摂取カロリーと消費カロリーのバランスを取ることです！
（いくら糖質制限したとしても極端に食べ過ぎれば結局痩せません！食べ過ぎ＆運動不足防止のためにもカロリーを意識しすることは大切です！）
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カロリーも意識しているし、糖質オフ食もやった！運動ももちろん！
なのに全然落ちないよ。。。
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初回
2012-06-20 13:31:34
加筆修正
2012-06-20 16:11:24