にゃーオフィシャルブログ「にゃーのダイエット日記」

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ダイエットで85キロを58キロまで落としました。
でもこれで終わったわけじゃないんです。
ダイエットはずっと続けるもの、痩せたらおしまいじゃなくて、ずっとその体型を維持することです!

にゃーのダイエット日記へようこそ!


身長164.5センチ85キロを58キロへ!

どんなに痩せても維持できなきゃ意味がない!

痩せた後のことをつづるちょっと変わったダイエット体験談!


これがこうなる!-30キロの世界!

↑30kg近く痩せると顔はこんなに変わります!写真があるので見てみて下さい!

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豆だけだとお腹減るという意見をいただきましたので

これと合わせると良いよというのをご紹介しますね。

スーパーで売ってるカットトマトご存知?

缶入りのと紙パック入りのがあるのですが

後者が意外と良い感じ
 
 
 

パカっとな

中身は缶入りのと同じ
紙なので燃えるゴミと一緒に捨てられるのが良い!

すっごい山盛りで作れるのに

カロリーや糖質低いのなんの!


サラダと組み合わせてこんな感じでいかがでしょう?

野菜嫌いな人でもモリモリ食べられますよ!

豆ダイエットの経過

1月31
↓2月19日


豆は低糖質で栄養満点!活用するとハイスピードで痩せますよ!

 

大豆をそのまま食べるのはちょっとという場合

こんなのはいかが?

糖質96%オフ!

(一食あたり糖質0.9g!)

熱に強くラーメンやパスタなどいろんな料理に使えて便利

ソイドルを買った時の感想記事はこちら

 

マルサンアイ『ソイドル』

 

 

 

せっかく糖質制限してたのに
飲み会のシメにラーメン屋行こう!ガーン

 

なんてことありませんか?

そんな大ピンチなときに使えるのが
糖の吸収を抑えるメタバリア!

FUJIFILMが作っているので安心

スゴイ効きますよ!


メタバリアSの詳しい体験談

メタバリア

 

 

なにをやっても

お腹がへこまない、体重も落ちないとお悩みの方!

それってもしかして便秘のせいでは?

ひどい便秘だと体内にこれだけの重さの便がたまります!

にゃーのダイエット日記

解消させるだけでも1、2kgストンと落ちるなんてことも!

超効く便秘解消茶モリモリスリム(あした葉やケツメイシなど腸を動かすのに効果的な茶葉が多数ブレンドされたお茶)が黒になってパワーアップ!

黒烏龍茶のように脂肪吸収を抑える効果が追加されてます!

脂っこいものよく食べる人にオススメ!

 

詳しい体験記事はこちら
 

 

 

 


ブログの管理人が一番太ってた時の画像はこちら

 

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