にゃーオフィシャルブログ「にゃーのダイエット日記」

ダイエットで85キロを58キロまで落としました。
でもこれで終わったわけじゃないんです。
ダイエットはずっと続けるもの、痩せたらおしまいじゃなくて、ずっとその体型を維持することです!

にゃーのダイエット日記へようこそ!


身長164.5センチ85キロを58キロへ!

どんなに痩せても維持できなきゃ意味がない!

痩せた後のことをつづるちょっと変わったダイエット体験談!


これがこうなる!-30キロの世界!

↑30kg近く痩せると顔はこんなに変わります!写真があるので見てみて下さい!


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★記事の量が膨大になってきたので人気記事をまとめたHP作り始めました!


夜中食べていないし

カロリーも意識しているし、糖質オフ食もやった!運動ももちろん!

それでも落ちない!

という方!

それってもしかして便秘のせいでは?

ひどい便秘になるとこれだけの便が体内にたまります!

にゃーのダイエット日記

なので解消させるだけでも1、2kgストンと落ちるなんてことも!


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テーマ:
新ガーリックパラダイスに続いて

今日から同じ場所(歌舞伎町の大久保公園)で東京パクチーパーティーが始まりましたので、早速行ってみた感想を



パクチーなだけにお店の看板が緑を基調としたものになってます。なんだか体に良さそう爆笑

まず選んだのは激辛グルメ祭にも出店していたモンゴリアンチャイニーズBAOの

干し豆腐のヌードル パクチー和え
(+料金でパクマシできましたけど、やらなくても十分パクチー乗ってました❗)

この麺豆腐で出来てるんですよ!
いつも当ブログでお勧めしてる大豆麺ソイドルそっくり❗
糖質が低くしっかりしたコシがあって美味しいです。

味付けは塩系のサッパリしたものでした。糖質制限中に麺を食べたい人にぴったりなメニューだと思います。
 
続いては
パクチーバルシラントロ(シラントロはスペイン語でパクチーのこと)の
ラムケバブのせ山盛りシラントロサラダ
どんぶりサイズのカップに山盛りで入ってます!

とにかくすごいボリューム

ラムの肉団子もスパイスが効いてて食べやすいし、

チリパウダーでピリカラなパクチーにフレンチドレッシングがかかってました。混ぜながら食べれば野菜が苦手な方にもお勧め

もっと本気の肉料理も欲しいなと思って選んだのはガーリックパラダイスにも出店していた、はじめの一っぽの

エスニックバッファローチキンパクチー添え

チキボーンにパクチーとガーリック

甘酸っぱいタレで仕上げてありました。
これはお酒に合う!

大急ぎでハイボール買ってきてしまいました(笑)

まだまだ他店にも
ラムとパクチーのウイグル風スパイス仕立てとか

スペシャル上海風冷奴ですとか
糖質が低く野菜もしっかりとれそうなメニューがいくつもありますよ!

賢く選んでダイエットにいかしてみてはいかが?








いい感じで体重減ってたのに
うっかりどか食いしてしまった時は

プチ断食で元に戻しましょう!
(すぐ対策をとれば脂肪になる前に元に戻せます)

専用のものを使うと自力より遥かにラクに食欲を抑えられますよ。

 

お嬢様酵素Jewel 即ヤセ実感セット

 

 

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糖質制限中に麺を食べたくなったらコレがお勧め!

糖質96%オフ!

(一食あたり糖質0.9g!)

熱に強くラーメンやパスタなどいろんな料理に使えて便利

マルサンアイ『ソイドル』

 

100%大豆から作られたソイドル体験談!

 



 

 

カロリーも意識しているし、

糖質オフもやった!

運動ももちろん!

なのに全然落ちないよ。。。

という方!

それってもしかして便秘のせいでは?

ひどい便秘だと体内にこれだけの重さの便がたまります!

にゃーのダイエット日記

解消させるだけでも1、2kgストンと落ちるなんてことも!

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足りない食物繊維を補って出しやすくします。食前に飲めば血糖値上昇を抑える効果もあります。

(※きちんと病院で臨床試験が行われているまともなサプリです。胡散臭いダイエット薬とは違います!)

自分の体で試しましたが半端ない効き目です! 体験レポートはこちら!

 

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