アンアン２０１１年１１月２３日号（１７８３号）の感想

さてこの間予告しましたとおり

アンアン１７８３号をじっくり読んでみましたので感想＆簡単な内容の紹介を。

an・an (アン・アン) 2011年 11/23号 [雑誌]

posted with amazlet at 11.11.19

マガジンハウス (2011-11-16)

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まずは表紙に目が奪われると思いますが

ヨンアさんのグラビア全部で４枚の写真が載ってます。

今回の特集はセクシーな体の作り方。なるほど確かにコレはセクシー

そして、

最初の方にセクシーな体になるための具体的なエクササイズ方法が載っています。

ロングブレスダイエット

ドSストレッチでお馴染みクビレっち（金スマ→詳しくはこちら）

骨盤枕ダイエット

おっぱい体操

全てテレビで取り上げられていますね。
（金スマと、どや顔サミットで紹介されてました。）

エクササイズ方法の後は

セクシーな体とは要するにどういうものなのか？

詳しい解説が。

まずは、モデルのスリーサイズに惑わされてはいけないという記事

モデルさんのプロフィールってウエスト６０以下のことが多いんですけど、

実際のところどうなんだ？ということに触れられていて面白いです。

↓７０年代に活躍したアグネス・ラムもウエスト６０と発表していたのにグラビアをよく見ると

アレ？もうちょっとあるんでは？

事務所のコメントはこちら

正真正銘の本物だけど、事務所に入ったときに測ったもので

その後は更新しないことが多い（＾＾；

今現在どうであるかは実際のところわからないってことですｗ

これを裏付ける番組も放送されましたよね。

→詳しくはこちら

日本と韓国の実際の身長とウエストの平均値と
理想とする身長とウエストの平均値を比べたものがこちら

平均身長は韓国のほうが高いものの、ウエストはそこまで細くなくてもいいと考えられている様子。

それに対して日本ではひたすら細いほうがイイと考えられているのがよくわかります。

でもアグネス・ラムさんを見ても分かる通り

実際は６０センチ以上あってもグラビアをやっている人はいくらでもいるんです。

あれ？６０超えても魅力的に見えるの？

そこを詳しく解説している点が実に興味深い！
（エクササイズ方法を読む前に先ずはここをじっくり読むべきではないかと！）

なんでも下着メーカーのワコールは１０００人以上の女性の体を調べ

ゴールデンカノンというバランス指数を編み出したのだとか！

カノン指数に基づき表を作成、

そこに実際に存在しそうな体型を当てはめた様子も載っていましたよ。

これを参考にすれば実際に実現可能な体型の目安がわかるのでは！？
（６０センチを切るのって大変ですよね？６０センチを切らずとも他の部分に筋肉をつけたり脂肪を落としたりして太さを変えれば魅力的に見えるようになる！これはかなり参考になる表ではないかと！）

その後は痩せ過ぎよりも

プチふっくらくらいのほうがモテるという記事が続きます。

痩せ過ぎは実際のところモテない！

ふっくらしたことで幸せをつかんだ人、痩せすぎたせいで幸せを逃した人の比較写真までもありました。
（＾＾；

ふっくらでモテモテ(^∇^)

痩せたら仕事がなくなった。。。(｡＞0＜｡)

なのに！
日本は異様なほど痩せすぎが多い国！

これについては以前も書きましたけど

先進国の中ではほんとに突き抜けて痩せ過ぎ率が高い国です。

表はこちら↓
（同じくらいのGDP率の国同士で比べると日本だけ他の国より上にぴょーんと！普通は食べるものを買うのにも困るくらい貧しい国で痩せ過ぎ率が高くなるものです。）

（詳しい解説→何がきっかけで日本は痩せたがりになったのか？）

みんなが痩せ過ぎになっているので

ちょうどいい体型でも

まだ太っているように見えてしまうというのが

今の日本なのかもしれませんね。

もっと広い目で世の中を見ろ！

そして本当のことに気づけ！

それを訴えたかったのが今回の号ではないでしょうか？

そうそう！

ふっくらがモテるとは別に便秘解消についての特集もありました。

これ、関係無いように見えて凄い関係あると思いますよ！

だってひどい便秘になると体重って１～２キロくらい増えますよね？

体重が増える＝太った　とは限らないですよね？

無駄な脂肪がついたときがほんとに太ったということであって

単に便秘で体重が増えている時のことを太ったとは言いません。

なのに太ってしまったと勘違いしてしまう人がたくさんいるんですよ。

それが無理なダイエットの引き金になったりするから怖い。

無駄な心配をしないで済むためにも

すみやかに便秘を改善させるべきなんですよ。
（肌にも良くないですし。）

どうでしょう？

凄く関係のある内容に見えてきませんか？

エクササイズ方法に

便秘解消ツボ

おすすめ発酵食品の紹介

おすすめ便秘薬の紹介

その便秘解消テクの噂はホント？

などなどかなり参考になります。

この記事に関わっているのがたけしのみんなの家庭の医学でお馴染み小林弘幸先生（便秘解消で最強の先生）である点もポイントが高いです！

先生が家庭の医学に登場した時のまとめ記事
その１→アレが不足すると便秘になるぞ！
その２→その便秘ふつうじゃないかも！？

こりゃあ確かに今回の号が速攻でAmazonから売り切れになったわけだと納得しました。

前に優木まおみさんの表紙で同じように品切れ起こした号は

何回か再入荷が繰り返されましたので今回もきっとそうなると思います。

欲しい方はこまめにチェックしてみてください。

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