平子理沙特集ほか読みどころ満載！フィッテ２０１２年１月号の紹介＆感想

１１月２２日はダイエット専門誌フィッテ１月号の発売日です。

早速買って来ました。

FYTTE (フィッテ) 2012年 01月号 [雑誌]

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今回表紙が平子理沙さんとなっています。

９月号に続いての登場でしょうか
（→９月号の感想はこちら）

FYTTE (フィッテ) 2011年 09月号 [雑誌]

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彼女が表紙を飾る号って軒並み売上がアップすると言われています。
（いつまでたっても全然変わらないボディに憧れを感じる方が多いからでは？）

（→彼女が羨ましがられる理由）

今回表紙だけでなく最初の方のページをずいぶん割いてスタイルを保つ秘訣が載っていますよ！

そして気になったのは毎号ついてくる　イートアンドラン手帳とは別にもう一つの手帳が付属していること。

毎年１月号には１年の計画を立てられるような

年間手帳がついてくるんでした。

例年と違って貯金とダイエットの記録を同時に付けることが出来るようになっています。

前にも書きましたけど貯金とダイエットって意外と類似点が多いんですよね。

その他これは面白そうと思った記事をピックアップ

まずは

コンビニ食でも太らない新食品表示チェック法

なんでも今度から食品の成分表示（カロリーとかが表示されている部分）の方式が変わるそうです！

どう変わるのかじっくり読みたいところ！

とじ込み付録として韓流ダイエットガイドブックも付いていました。

ちょっと笑ってしまったのが

なんとあのモムチャンダイエット（→なにそれ？な方はこちら）でお馴染み

チョンダヨンさんの弟子が登場していることｗ

ビリー隊長のジュニアが出てきたように
（→詳しくはこちら）

チョンダヨンさんも次の世代にバトンタッチするのでしょうか！？

一番コレは面白そう！と思った記事はこちら

くびれボディの出来上がり方大研究

女性の体が年齢に応じてどう変化していくのかについてかなり詳しく書かれています。

何歳ぐらいで胸が大きくなるとか

筋肉が衰えてくるのがこのぐらいでとか

こういう情報をきちんと頭に入れていないから

太るべき所で無理なダイエットを行い

女性らしい体を手に入れ損なったままオトナになってしまう人がいるんだということがわかるはず。

ちょっと時間が無いので取り敢えずパラパラめくっただけなんですけど
（この紹介記事自体もあとでもう少し詳しく手直しするかもしれません。）

なかなか面白いですよ。

気になる方は手にとってみてはいかが？
（発売日に近いうちはコンビニで売ってます。３日以上たってしまうと大手書店に行かないと手に入りづらくなります。
それでも見つからなかったらAmazonで買ってくださいｗ）

リバウンドしないダイエットは運動と食事制限の併用が基本です！
運動＆日常生活のカロリーをリアルタイム測定可能！
ダイエットサポート機能が付いているので持っているだけで無性に体を動かしたくなりますｗ