昨日もたくさんダイエット番組が放送されましたが、
今日もまた放送がありますね。
まず１２：３０から１４：３０ TBSにて
１００キロ超級ダイエットあの日に帰りたい２の再放送があります。
第一弾をまとめた記事はこちら
今回放送される第二弾をまとめたものはこちら
その１
、その２
お茶の水ハカセという番組でも特集されて話題になった常磐さん（トキワさん）
が初登場したのはこの番組だったはず。
１９０キロの体がいかに大変か、見逃した方はぜひ！
続いて夜、
１８：３０から２３：４５ フジテレビ
超拡大アンビリーバボー大晦日生放送SP
新聞のテレビ欄によると
”一日８食５６０キロ巨漢マル秘ダイエットVS世界一おデブモデル無限食欲”
という予告が出ています。
ただ、もしかして世界一のおデブモデルというのはベストハウス１２３でも紹介された
やせずにパリコレモデルになってしまったヴェルヴェットダムールさんのことかも？
（詳しくはこちら
）
どうもここ数日の番組を見ていて過去映像の使い回しが多いのでそんな気がしないでもないですね。
痩せなくてもモデルになれる！というある意味希望を与えてくれるエピソードです。
こちらも見逃した方はぜひ！（もし違ってたらごめんなさい）
リバウンドしない正しいダイエットは
適度に食べて適度に運動、
消費カロリーと摂取カロリーのバランスを取ることです！
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体重はカロリーに加え糖質も抑えるとより早く落ちます。
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シメにラーメン屋行こう！なんてことありませんか？
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いい感じでダイエットを進めていたのにうっかり食べ過ぎて
一気に体重がっ
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食事制限も有酸素運動も、筋トレもバッチリやっているのに
お腹がへこまない、体重も落ちないとお悩みの方！
それってもしかして便秘のせいでは？
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