さみしい気持ちの秘密（上）

ひとりぼっちでさみしい
彼と別れてさみしい
ペットがなくなってさみしい
贔屓が退団してさみしい

／

人は一人で生まれて

一人で死んでいく

＼

それなのに

なぜこれほど孤独感を

つらいと感じてしまうのでしょうか？

彼と別れてさみしい時

あなたは「彼と会えなくなること」

を悲しんでると

思っていませんか？

残念ながら
それは違うんです😭

彼と別れてさみしいのは、
「彼と一緒にいる時に彼から貰っていた
プラスの意味のあるもの」が
もうもらえなくなるから

悲しいと感じるのです。

彼から貰えてうれしかった

ものってなんでしたか？

きっとね
／
女の子扱いされる嬉しさや
守ってもらえる安心感
一緒に楽しさを共有できる喜び
悲しさ、怒りみを慰めてくれること
＼
などなどじゃあないかな？

彼とのお別れから抜けられない人は

／
女の子扱いされる嬉しさや
守ってもらえる安心感
一緒に楽しさを共有できる喜び
悲しさ、怒りみを慰めてくれること
＼

が
／
彼からしかもらえない
&
まだ彼からもらえる
＼

って勘違いしているんですよ😭

その時

「ああ、わたしは
女の子扱いされる嬉しさや
守ってもらえる安心感
一緒に楽しさを共有できる喜び
悲しさ、怒りみを慰めてくれること
を欲しかったんだな～」

って気がつけば、
彼以外から

それがもらえるようになります

これが
／
循環です。
＼

でもここで気を付けないといけないのが、
それは人間の男性の姿でやってくるのでは
ないということです。
新しい彼氏ができるというわけではないんですよね～

ペットだったり
女友達
音楽として
やってくることもあります。

彼から貰っていたエネルギー量が100だったら、
一人から100もらえるわけではなく
100人から１づつもらえることもあります。

わたしの友人で長く飼ってたペットが
亡くなたら子どもができたとか
おばあちゃんが亡くなったら
子どもができた

みたいな案件をたくさん聞きます。

みなさんもありませんか？

／
それでも彼がいい！

彼しか無理！
＼

って執着している方は

まだ
／
彼からもらえる
＼
って期待している状態です。

実際はもうあげれないから
彼との関係が終わったはずなのに
その現実をみようとしていない時は
執着がおこります。

いかがでしたか？

さみしい気持ちは正しくむきあうと
循環して新しいものがはいってきます。

ちなみにわたしのクライアントさんで
彼と別れた後に