アダルトチルドレンにいい出会いがない理由
それは？？？
／
減点主義だから
＼
相手のいいところではなく
悪いところばかりを
探してしまうのです。
アダルトチルドレンは子どもの頃
ありのままのを受け入れてもらえず
何かできた時、親の期待に応えた時は評価され
親の期待に応えられなかったら評価されない
という経験をしていました。
無意識に相手にも同じことを求めてしまいます。
ありのままを受け入れようとせず
条件で相手を見てしまう
減点主義で結婚相手を探してしまいます。
こうなると
なかなかいい相手に出会えません
アダルトチルドレンが婚活で
いい出会いができるようになるには
相手のいいところを
見れるようにならなければ
なりません。
それにはどうしたら
いいの？
／
まず自分のいいところ
ありのままの自分を受け入れることです。
＼
自分のありのままを受け入れれるようになると
相手のありのままも受け入れることができます。
／
そう言われても
自分一人では無理
＼
という方は
ぜひぜひセラピーへいらしてください。
アダルトチルドレンとは、
正式には「Adult Children of Disfunctional Family」
（アダルトチルドレン ディスファンクショナル ファミリー）で略してACと言います。
「子供の頃家庭内のトラウマによって傷ついて大人になった人」や
「家庭の誰かに過剰な抑圧を受ける家庭の中で育った大人」という意味になります。
また、家庭に限らず、
その人のパーソナリティ形成に大きな影響を与える役割にあった家庭や習い事、
何らかの施設などの「集団組織」に関わる
トラウマも類似の心理状態がみられることがあります。
ACは、パーソナリティの基礎となる部分を形成するにあたり重要な段階で、
常に「がんばって」時を過ごしたため、大人になっても周囲に気を遣い、
自分の感情を抑えたり、素直に表現できなかったり、
家庭や対人関係に問題が起きやすかったり、
漠然と生きづらさを感じている人が多いです。
また、根拠なく「自分は他の人とは違うんだ」という思いを
過剰に抱えている人も多くいます。
アダルトチルドレンは病気ではないので、
適切なセラピーで改善することができます。
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