さてさて、
たくさんのお悩みをうかがっていると
内面から「不安」が湧いてきてるな～
ということが多いですし、
「不安」のさなかにいる人は
自分の気持ちのしんどさが
自分の内面から湧き上がってきている
「不安」のせいでなく
／
目の前のことが原因
＼
だと思っているな～。
ということなのです。
ここでね、
本当に怖いことって
なんだと思いますか？？？
ちょと考えてみて下さい。
で、10個以上紙に書いてみて下さい。
仕事でミスすること？
上司に嫌われること？
子どもが学校に行かないこと？
結婚できないこと？
旦那の会社が潰れること？
病気になること？
お金がなくなること？
ひとりぼっちになること？
死ぬこと？
まあ、いろいろあると思います。
ここでね、
究極は最後の死ぬことだと思うのですが、、、
残念ながら
わたしたちは死亡率100%ですｗｗ
誰もが絶対に死にます。
まあ、死ぬ瞬間って痛そうだったり
しんどそうだったり、苦しそうだったり
しそうなんで、それは避けたい気持ちは
わかるのですが、、、
いくら怖がっても
人は絶対に死にます。
（魂の永続性的な話はここではスルー）
ここでわたしが言いたいのは、
人は絶対死ぬんだから死をおそれてはいけない。
ということではありません。
いつかは死ぬということは
確定しているので、
自分ではどうしようもないことですよね？
その自分ではどうしようもないことは
ひとまず横においておいて、
その制限の中でどう生きるか？
ということではないのかな？
とわたしは思っています。
ってなると、
何が怖いのか？？？
わたしは、
死ぬときに「〇〇しとけばよかった」
という後悔があることが
いちばん怖いんじゃないかな～
って思うのです。
思い残すことのないように、
おいしいものを食べなければ！ねｗｗ
（シリアスになったきたからケーキで一息）
なにかのせいにするのはやめて、
思い残すことのないように生きること
これに集中することは
無駄な不安に翻弄されない生き方なんじゃないかな？
「人は変われる！」
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