みなさんお元気でしょうか？
わたしは忙しく仕事をするかたわら
先週は3日も箕面の滝にホタルをみに行きました。
だってさ～。
めっちゃ綺麗かってんもん！
さらにさ、
ホタルってさ写真には映されへんかってん。
（スマホのカメラしか持ってないからかも）
ほんとは毎日行きたいくらいでした～
でね、
それぞれ違う友達と一緒にいったんですが、、、
いい年してホタルを見て楽しむってなかなか
高等技術なんちゃうって思ったんです。
3日のうち一緒にいったのは、
メンズの友達の日も
結婚している友達の日も
独身の友達の日も
あったんですが
ただただ
「あ！ホタルや！」
「どこどこ？」
「めっちゃ綺麗やん！」
みたいなｗｗｗ
ただの小学生男子のような会話でした～
行きかうカップルをうらやましがることもなく
芸能人のゴシップについて語るわけではなく
自分たちの近況を報告しあい
綺麗なものを一緒にみて
友達と一緒に楽しい時間を楽しめることができるって
とってもシンプルに幸せなんじゃないかな？
って思ったんです。
みなさんは、
綺麗なものを一緒に楽しめる人はいますか？
それは恋人じゃないといけないわけでも
結婚相手でないといけないわけでもなく
そんな時間を楽しめる時間が「幸せ」なんじゃあないかな？
ちなみにビリーフチェンジセラピーの扱う
ビリーフには「楽しんではいけない」「幸せを感じてはいけない」
というビリーフがあります。
このビリーフがきついと
「こんなことをすれば幸せになれるだろう？」
という行動をとっていても
ついついみんなのお世話をして楽しめなかったり
人に気を使いすぎて遊びも仕事みたいになってしまいます。
「楽しむ」とか「幸せを感じる」って
ほんとうはそんな大したことじゃないけれど、
このビリーフがきついと
なかなか楽しい気持ちとか幸せな気持ちが味わえないから
「もっと〇〇しなくちゃ幸せになれないんだ！」
と幸せのハードルをどんどん高くしてしまうのです。
そんなことになっていませんか？
それって、もったいないなぁ～
ってわたしは思います。
あなたを幸せにしてくれるもには、
梅雨の晴れ間のホタルだったり
友達とのバカ話だったり
綺麗な夕焼けの景色だったり
親切な店員さんの気づかい
だったりするんじゃあないのかな？
幸せのハードルあげてませんか？
ホタルは写真に撮れなかったから
友達にもらったバラと
わたしの描いた絵を貼っときますね❤️
「人は変われる！」
ビリーフチェンジセラピーは、
変化に特化した心理セラピーです^_^
💠 依存するときなにが起きているのか？
💠 依存されるときなにが起きているのか？
共依存が問題になる時 何が起きているのか？
⭐️ビリーフチェンジセラピー⭐️
1回25,000円（1.5時間程度）
※初回の方は初回は「どのようにセッションをすすめていくか？」のカウンセリングをさせてください。
（1.5時間程度@25,000円）
※初回の方は代金をセッション前日までに振り込みしていただきます。
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