アメブロのiPhoneアプリ出ました！
ついに！
待ち望んでいたアメブロのiPhoneアプリが登場！！
別のネタを書くつもりでしたが、今日はこのことにします。
今まさに記事を書いているところですが、結構快適に書けますね。
絵文字もほら
こんな感じに入れられます。
こんな手書き文字も入れられたりして、遊び心もあるじゃないですか！！
プレビュー機能も便利
気に入りました！
使い倒します！
ありがとうアメブロさん。
この勢いで、ツイッターからアメーバなうに乗り替えたろうかな（笑）
@numajava
２０１０年仕事始め！！！
今日で正月休みは終わり。
明日から仕事始めです。
仕事納めまでガッツリと仕事して、正月休みはたーーーっぷり６日間いただきました。
北海道の実家で家族とともに過ごし、今日帰ってきました。
毎年、年末年始は仕事が入っていて、とても休みが取れる状況ではなかったのですが・・・。
最近は仕事の性質が変わってきたのか、年末に休みをもらえるケースが増えてきましたね。
さて、今年の目標です！！
昨年は（なぜか）非公開にしてしまいましたが、今年はブログに書きます。
実は最近悩みがちで、なかなか前に進めない自分がいました。
いったい自分の中で何を軸にして考えたらいいんだろうかと・・・。
そこで、ふと実家に置いてあったこの本を見つけました。
チーズはどこへ消えた?/スペンサー ジョンソン
￥880
Amazon.co.jp
社会人になって一度読んで、実家に置いていった本でした。
この本をふと手に取って・・・
あぁ・・・書いてある。
書いてあったわ。この本に。
自分に欠けていたことが、この本に書いてありました。
なんて単純馬鹿だと思われるかもしれませんが、これもひとつの出逢いです。
ということで、今年のテーマは
Search for NEW CHEEZE!!
ということにしました。
どうも最近・・・
失うことを恐れて、守りに入ることから発想して行動することが多いと感じていました。
それは、友人とのつながりであったり・・・
仕事上の立場であったり・・・
家庭生活であったり・・・
さまざまな局面で感じていました。
でも、こういう発想だと何も生産的なものは生まれないし、どんどん状況は悪くなっていきます。
「チーズはどこへ消えた？」の中の言葉で言うと・・・
今までチーズが置いてあった場所にはもうチーズは無くなっています。
なのに、迷路の中に再びチーズを探しに行かず、ただひたすらチーズが置かれることを待っていた・・・。
いつかチーズはここに置かれるだろう。
きっとまたチーズは戻ってきてくれるだろう。
そう思っているだけでした。
でも、すでにチーズは古くなり、食べ尽くし、そこにはもうチーズはありません。
そのことをまず認識すること。
そして、新しいチーズを探しに、再び迷路の中に走り出していくこと。
今私に求められていることは、まさに新しいチーズを探しにいくことだと分かりました。
かなり前置きが長くなってしまいましたが、私の中の新しいチーズを手にいれるための２０１０年目標です。
今年１年は、会社のリソースを大いに生かし、自分が思う最高のチーム構成を作り上げる。
自分がこの会社に貢献したという「証し」を残す。
これまでは社外でプレゼンスを上げ、味方を増やしてきた。
今年はそのお客様の思いを、自分の手で「形」に落とし込む。そのための行動を起こす一年にする。
１、これまで馴染みが無かった全国版パッケージシステム「G」における自分のプレゼンスを上げる。
２、得意分野における自分の「全国的活躍」を果たす。そのためには１のGシステムにおけるプレゼンス向上が重要。
３、東海地区ローカル版システム「N」の次期バージョン方針決定における主導権を握る。
自分が考えるシナリオを実現させる。今後１０年の東海地区Nチームの生きる道を自分が切り開く。
もちろん、チームとしてのパフォーマンスを上げることが重要。
自分がスタープレイヤーを目指すだけでは、自分一人の活躍しか出来ない。
スタープレイヤーを作り出す、スターを作っていく。
積極的にメンバーを引き上げるようにしていきたい。
ここまでは内向きな話。
続いては外に対して。
やはり今年も積極的に社外やプライベートで自分をアピールしていきたい。
斎藤一人さんが言っているように、「人は花として生まれてきた」のだ。
自分をアピールすることを躊躇わない。自分が得意とすること、やりたいことを積極的にトライする。
そして日々の生活について。
広瀬香美さんがTwitterで「座右の銘とする四字熟語は『毎日遠足』」と書いていて、本当にびっくりした。
と同時に、これは自分に取り入れてもいいなぁと思った。
毎日が遠足だとしたら、いったい今日はどんな楽しみがあるだろう？
どんなワクワクが待っているだろう？
そう考えながら、毎日を楽しく生き生きと過ごしていきたい。
明日から仕事始めです。
仕事納めまでガッツリと仕事して、正月休みはたーーーっぷり６日間いただきました。
北海道の実家で家族とともに過ごし、今日帰ってきました。
毎年、年末年始は仕事が入っていて、とても休みが取れる状況ではなかったのですが・・・。
最近は仕事の性質が変わってきたのか、年末に休みをもらえるケースが増えてきましたね。
さて、今年の目標です！！
昨年は（なぜか）非公開にしてしまいましたが、今年はブログに書きます。
実は最近悩みがちで、なかなか前に進めない自分がいました。
いったい自分の中で何を軸にして考えたらいいんだろうかと・・・。
そこで、ふと実家に置いてあったこの本を見つけました。
チーズはどこへ消えた?/スペンサー ジョンソン
￥880
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社会人になって一度読んで、実家に置いていった本でした。
この本をふと手に取って・・・
あぁ・・・書いてある。
書いてあったわ。この本に。
自分に欠けていたことが、この本に書いてありました。
なんて単純馬鹿だと思われるかもしれませんが、これもひとつの出逢いです。
ということで、今年のテーマは
Search for NEW CHEEZE!!
ということにしました。
どうも最近・・・
失うことを恐れて、守りに入ることから発想して行動することが多いと感じていました。
それは、友人とのつながりであったり・・・
仕事上の立場であったり・・・
家庭生活であったり・・・
さまざまな局面で感じていました。
でも、こういう発想だと何も生産的なものは生まれないし、どんどん状況は悪くなっていきます。
「チーズはどこへ消えた？」の中の言葉で言うと・・・
今までチーズが置いてあった場所にはもうチーズは無くなっています。
なのに、迷路の中に再びチーズを探しに行かず、ただひたすらチーズが置かれることを待っていた・・・。
いつかチーズはここに置かれるだろう。
きっとまたチーズは戻ってきてくれるだろう。
そう思っているだけでした。
でも、すでにチーズは古くなり、食べ尽くし、そこにはもうチーズはありません。
そのことをまず認識すること。
そして、新しいチーズを探しに、再び迷路の中に走り出していくこと。
今私に求められていることは、まさに新しいチーズを探しにいくことだと分かりました。
かなり前置きが長くなってしまいましたが、私の中の新しいチーズを手にいれるための２０１０年目標です。
今年１年は、会社のリソースを大いに生かし、自分が思う最高のチーム構成を作り上げる。
自分がこの会社に貢献したという「証し」を残す。
これまでは社外でプレゼンスを上げ、味方を増やしてきた。
今年はそのお客様の思いを、自分の手で「形」に落とし込む。そのための行動を起こす一年にする。
１、これまで馴染みが無かった全国版パッケージシステム「G」における自分のプレゼンスを上げる。
２、得意分野における自分の「全国的活躍」を果たす。そのためには１のGシステムにおけるプレゼンス向上が重要。
３、東海地区ローカル版システム「N」の次期バージョン方針決定における主導権を握る。
自分が考えるシナリオを実現させる。今後１０年の東海地区Nチームの生きる道を自分が切り開く。
もちろん、チームとしてのパフォーマンスを上げることが重要。
自分がスタープレイヤーを目指すだけでは、自分一人の活躍しか出来ない。
スタープレイヤーを作り出す、スターを作っていく。
積極的にメンバーを引き上げるようにしていきたい。
ここまでは内向きな話。
続いては外に対して。
やはり今年も積極的に社外やプライベートで自分をアピールしていきたい。
斎藤一人さんが言っているように、「人は花として生まれてきた」のだ。
自分をアピールすることを躊躇わない。自分が得意とすること、やりたいことを積極的にトライする。
そして日々の生活について。
広瀬香美さんがTwitterで「座右の銘とする四字熟語は『毎日遠足』」と書いていて、本当にびっくりした。
と同時に、これは自分に取り入れてもいいなぁと思った。
毎日が遠足だとしたら、いったい今日はどんな楽しみがあるだろう？
どんなワクワクが待っているだろう？
そう考えながら、毎日を楽しく生き生きと過ごしていきたい。
お目覚めiPhoneアプリ「Sleep Cycle」
Sleep Cycle alerm clock
http://itunes.apple.com/jp/app/sleep-cycle-alarm-clock/id320606217?mt=8
※iTunesにリンクします
いやあびっくりしました。これは面白いです。
ベッドに置いておくだけで自分のレム睡眠・ノンレム睡眠をアプリが把握してくれます。
そして、一番目覚めやすい眠りの浅いタイミングで、目覚ましアラームを鳴らしてくれます。
まだ三日間しか試していませんが、いずれも目覚めは大変良かったです。
目覚めの時間ですが、タイマーをセットした時間よりやや早めにアラームがなります。
例えば、
7:30に目覚ましをセット → 7:10にアラーム
6:00に目覚ましをセット → 5:46にアラーム
8:30に目覚ましをセット → 8:13にアラーム
といった形で、眠りの状況に合わせて早めに目覚ましを鳴らします。
人にこの話をしたところ、「えー、そんなん嫌だ。時間ギリギリまで寝てたいじゃん」と。
はい、そういう人は今まで通り普通の目覚ましでお過しください。ｗ
このアプリの面白いところは、自分の眠りをグラフで見られるところ。
何時くらいに深い眠りについたか。
周期はどうか。
浅い眠りだった時間は何時だったか。
などが一目瞭然！これは面白いですね。
このアプリ。手放しで素晴らしいわけではありません。
まず消費電力。アプリを起動させたままスリープせずに動くため、電力消費が激しいです。だから充電状態にしたまま寝なければなりません。
それに、マットレスなど体の動きがわかる環境でないと動作しません。
試していませんが、床に敷いた布団では恐らく検知しないかと・・・。
最後は個人的なことですが、我が家では一つのベッドに嫁・子供が寝ます。
こういう環境では、当たり前ではありますが、まともに動かないでしょう。
ということで、いくつか問題はありそうですが、アイデアと実用性は◎◎◎◎◎！！
ぜひお試しください。
http://itunes.apple.com/jp/app/sleep-cycle-alarm-clock/id320606217?mt=8
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いやあびっくりしました。これは面白いです。
ベッドに置いておくだけで自分のレム睡眠・ノンレム睡眠をアプリが把握してくれます。
そして、一番目覚めやすい眠りの浅いタイミングで、目覚ましアラームを鳴らしてくれます。
まだ三日間しか試していませんが、いずれも目覚めは大変良かったです。
目覚めの時間ですが、タイマーをセットした時間よりやや早めにアラームがなります。
例えば、
7:30に目覚ましをセット → 7:10にアラーム
6:00に目覚ましをセット → 5:46にアラーム
8:30に目覚ましをセット → 8:13にアラーム
といった形で、眠りの状況に合わせて早めに目覚ましを鳴らします。
人にこの話をしたところ、「えー、そんなん嫌だ。時間ギリギリまで寝てたいじゃん」と。
はい、そういう人は今まで通り普通の目覚ましでお過しください。ｗ
このアプリの面白いところは、自分の眠りをグラフで見られるところ。
何時くらいに深い眠りについたか。
周期はどうか。
浅い眠りだった時間は何時だったか。
などが一目瞭然！これは面白いですね。
このアプリ。手放しで素晴らしいわけではありません。
まず消費電力。アプリを起動させたままスリープせずに動くため、電力消費が激しいです。だから充電状態にしたまま寝なければなりません。
それに、マットレスなど体の動きがわかる環境でないと動作しません。
試していませんが、床に敷いた布団では恐らく検知しないかと・・・。
最後は個人的なことですが、我が家では一つのベッドに嫁・子供が寝ます。
こういう環境では、当たり前ではありますが、まともに動かないでしょう。
ということで、いくつか問題はありそうですが、アイデアと実用性は◎◎◎◎◎！！
ぜひお試しください。
会社のことを好きになってみようかな宣言
今の会社に入社以来、私は自分の会社を好きになることが出来ませんでした。
２０００年入社と言えば、就職氷河期と言われた時代。
今でいう「ロストジェネレーション」の世代です。
僕らが就職活動をした頃は、もうすでに転職・起業が当たり前の時代になりつつあって・・・
当時の社長も、入社式でこんな挨拶をしていました。
「君たちには、どこに行っても通用する人材になってもらいたい。
数年後には会社を辞めてもらっても一向に構わない。
スキルの有る人間になってほしい。」
今思うと、とんでもないこと言ってますね。
今はすっかり逆で、会社内で愛社精神を育成する講座もあるくらいなんですがね（笑）
ともかく、そういう環境で社会人人生を過ごしてきた私には、はなっから愛社精神なんてありませんでした。
どうせいつか辞めてやる会社。
ビジネスの基本を教えてもらったら、さっさと抜け出す会社。
会社を飛び出していった奴は優秀な人材。
居残ってる奴は使えない奴。
そんな思いをいつも持っていました。
来年で入社１０年目になりますが、入社したときに１０年もここに居るとは思いませんでした。
でも、もう突っ張るのはやめてみようかな、と思います。
会社の頃を好きになってみようかなと恥ずかしながら思うようになりました。
２年前は起業を目指していろんな方の話をききました。
この過程で出会った方々は、本当に素晴らしい方ばかりで、一生の宝物と思える出会いもありました。
少し前には、ヘッドハンティングもありました。
外資系のベンチャーに行って暴れてみたいなぁ～と夢を見たときもありました。
今も、これらの思いは私の中にあります。
思いっきりチャレンジしてみたいという思いを持っています。
でもその都度、私は自分に問いかけてみました。
「ところで、今の会社で思いっきりチャレンジしてみたっけ？？？」
「会社の中でベストを尽くして、すべてやり尽くしたんだっけ？」
・・・やり尽くしてなかった。
いま辞めたらもったいない。
せっかくやめるんなら、思いっきり自分の好きなことをして辞めてやろう。
そんな気持ちでプロジェクトに臨みました。今のプロジェクトもそうです。
これで最後だから、全部自分の思うとおりにやってやろう！
自分の経験をつむために、会社のリソースを使って遊んでやろう！
・・・って思って、仕事してみたらね。
意外に面白いもんなんです。
うちの会社には、つまんなそうに仕事してる人も大勢いますが、私は楽しくて仕方がない。
だって
自分がこうしたい！と思うことは、すべてやらせてくれる。
こうあるべきだ！！って意を決して提案したことは、却下されたことが無い。
こっちに進むんだ！って決めた道は、妨げられたことが無い。
会社という組織は、意志をもって働きかければ、必ず動かせる。
そんな風に前向きに思わせてくれる環境なんです。
１０年弱経ちましたが、ようやく宣言することにしました。
私はこの会社に育ててもらって、すごく幸せです。
いつも私のことを暖かく見守っていてくれて、ありがとうございます。
これからも好き放題やりますので、引き続きよろしくお願いします！
別に会社に依存するわけじゃない。
今以上に好きなことがあったら、次のステージに進めばいい。
だけど、社会人の１ｓｔステップを踏む環境として、私は本当にいい巡り合いをしました。
そんなことを急に書きたくなって、夜中にゴソゴソと書いてみました。
２０００年入社と言えば、就職氷河期と言われた時代。
今でいう「ロストジェネレーション」の世代です。
僕らが就職活動をした頃は、もうすでに転職・起業が当たり前の時代になりつつあって・・・
当時の社長も、入社式でこんな挨拶をしていました。
「君たちには、どこに行っても通用する人材になってもらいたい。
数年後には会社を辞めてもらっても一向に構わない。
スキルの有る人間になってほしい。」
今思うと、とんでもないこと言ってますね。
今はすっかり逆で、会社内で愛社精神を育成する講座もあるくらいなんですがね（笑）
ともかく、そういう環境で社会人人生を過ごしてきた私には、はなっから愛社精神なんてありませんでした。
どうせいつか辞めてやる会社。
ビジネスの基本を教えてもらったら、さっさと抜け出す会社。
会社を飛び出していった奴は優秀な人材。
居残ってる奴は使えない奴。
そんな思いをいつも持っていました。
来年で入社１０年目になりますが、入社したときに１０年もここに居るとは思いませんでした。
でも、もう突っ張るのはやめてみようかな、と思います。
会社の頃を好きになってみようかなと恥ずかしながら思うようになりました。
２年前は起業を目指していろんな方の話をききました。
この過程で出会った方々は、本当に素晴らしい方ばかりで、一生の宝物と思える出会いもありました。
少し前には、ヘッドハンティングもありました。
外資系のベンチャーに行って暴れてみたいなぁ～と夢を見たときもありました。
今も、これらの思いは私の中にあります。
思いっきりチャレンジしてみたいという思いを持っています。
でもその都度、私は自分に問いかけてみました。
「ところで、今の会社で思いっきりチャレンジしてみたっけ？？？」
「会社の中でベストを尽くして、すべてやり尽くしたんだっけ？」
・・・やり尽くしてなかった。
いま辞めたらもったいない。
せっかくやめるんなら、思いっきり自分の好きなことをして辞めてやろう。
そんな気持ちでプロジェクトに臨みました。今のプロジェクトもそうです。
これで最後だから、全部自分の思うとおりにやってやろう！
自分の経験をつむために、会社のリソースを使って遊んでやろう！
・・・って思って、仕事してみたらね。
意外に面白いもんなんです。
うちの会社には、つまんなそうに仕事してる人も大勢いますが、私は楽しくて仕方がない。
だって
自分がこうしたい！と思うことは、すべてやらせてくれる。
こうあるべきだ！！って意を決して提案したことは、却下されたことが無い。
こっちに進むんだ！って決めた道は、妨げられたことが無い。
会社という組織は、意志をもって働きかければ、必ず動かせる。
そんな風に前向きに思わせてくれる環境なんです。
１０年弱経ちましたが、ようやく宣言することにしました。
私はこの会社に育ててもらって、すごく幸せです。
いつも私のことを暖かく見守っていてくれて、ありがとうございます。
これからも好き放題やりますので、引き続きよろしくお願いします！
別に会社に依存するわけじゃない。
今以上に好きなことがあったら、次のステージに進めばいい。
だけど、社会人の１ｓｔステップを踏む環境として、私は本当にいい巡り合いをしました。
そんなことを急に書きたくなって、夜中にゴソゴソと書いてみました。
まず自分の中の怖れを認める
「怖れに支配されないためには、まず自分の中の怖れを認めることが必要じゃ。」
3つの真実 人生を変える“愛と幸せと豊かさの秘密”/野口嘉則
￥1,300
Amazon.co.jp
どうやら最近、
「人に見限られるのではないか」
という恐怖で、自分で自分の首を締めているように
感じています。
恐怖に支配された意識から生まれた行動は、
結局マイナスにしか作用しません。
まず大事なことは、今自分がどういう感情をもっているか？
どんな気持ちを感じているか？
を率直に言葉にすることだということです。
今の私の気持ちは・・・
・人に見限られそうで、怖い。
・せっかく手にいれたものを手放しそうで、怖い。
という二つの恐怖を感じています。
「人間は、怖れによって行動するとき、本当の幸せから遠ざかっていく。よく覚えておきなさい。本当の幸せは、愛に生きるとき、もたらされる。われわれは、愛に生きるとき、幸せに人とつながることができるのじゃ。」
そうなんですよね。
恐怖から生み出された行動は、マイナスにしか作用しない。
「愛」という言葉は少々照れくさいですが・・・
人に対する愛情とか幸せな感情によって生み出された行動は、必ずプラスに作用するはず。
久々にこの一節を読んで、目が覚めました。
いつもこの本からは勇気をもらっています。
ありがとうございます！
3つの真実 人生を変える“愛と幸せと豊かさの秘密”/野口嘉則
￥1,300
Amazon.co.jp
どうやら最近、
「人に見限られるのではないか」
という恐怖で、自分で自分の首を締めているように
感じています。
恐怖に支配された意識から生まれた行動は、
結局マイナスにしか作用しません。
まず大事なことは、今自分がどういう感情をもっているか？
どんな気持ちを感じているか？
を率直に言葉にすることだということです。
今の私の気持ちは・・・
・人に見限られそうで、怖い。
・せっかく手にいれたものを手放しそうで、怖い。
という二つの恐怖を感じています。
「人間は、怖れによって行動するとき、本当の幸せから遠ざかっていく。よく覚えておきなさい。本当の幸せは、愛に生きるとき、もたらされる。われわれは、愛に生きるとき、幸せに人とつながることができるのじゃ。」
そうなんですよね。
恐怖から生み出された行動は、マイナスにしか作用しない。
「愛」という言葉は少々照れくさいですが・・・
人に対する愛情とか幸せな感情によって生み出された行動は、必ずプラスに作用するはず。
久々にこの一節を読んで、目が覚めました。
いつもこの本からは勇気をもらっています。
ありがとうございます！
Twitterはじめてみました
最近流行のTwitter。
過去にも一度やってみたのですがよくわからず・・・
放置してました・・。
でもどうやら本当に流行っている様子。
ここはリトライするしかない!!
ということで、今後Twitterでもよろしくお願いします！
@numajava
にてフォローしてください。
リアル・フォトリーディング
「何それ？？？」
っていうタイトルですよね。
たいしたことないんですよ（笑）
最近、私は読書する際、必ずiPhoneを片手に読んでいます。
気になるページがあったらカメラでぱちり
写真にして撮っておきます。
誤解がないようにいっておきますが、
もちろん自分で買った本ですよ（笑）
立ち読みでぱちりとやっては絶対にいけません！！！
んで、カメラで撮った写真をPDFファイルにしておき、
iPhoneのアプリ「GoodReader」の中に入れておきます。
こうしておくと、本の「スクラップブック」が簡単に出来上がります！
なぜこのやり方がいいのか？
ビジュアルの記憶のほうが、より鮮明に記憶されるからです。
例えば、電車の中で気に入ったフレーズをぱちりと撮ったとします。
写真の中には、微妙にその時の風景が残っています。
これがポイント。
後で写真を見返したとき・・・・
あ、あの時・・・
落ち込んだ気持ちでこの本を読んで、勇気づけられたよなあ。
モチベーションが落ちていたけど、なんとかやっていけそうな気がしたよなぁ。
なんて、その時の思い出が「ありありと」蘇ってきます。
これは写真であってこその情報量だからです。
それに持ち運びも便利。
iPhoneに入れておけば常に読み返すことができます。
しかも、自分が選んだ部分だけだから、読み返しの効率がいい！！
ぜひおすすめするやり方です。
っていうタイトルですよね。
たいしたことないんですよ（笑）
最近、私は読書する際、必ずiPhoneを片手に読んでいます。
気になるページがあったらカメラでぱちり
写真にして撮っておきます。
誤解がないようにいっておきますが、
もちろん自分で買った本ですよ（笑）
立ち読みでぱちりとやっては絶対にいけません！！！
んで、カメラで撮った写真をPDFファイルにしておき、
iPhoneのアプリ「GoodReader」の中に入れておきます。
こうしておくと、本の「スクラップブック」が簡単に出来上がります！
なぜこのやり方がいいのか？
ビジュアルの記憶のほうが、より鮮明に記憶されるからです。
例えば、電車の中で気に入ったフレーズをぱちり
と撮ったとします。写真の中には、微妙にその時の風景が残っています。
これがポイント。
後で写真を見返したとき・・・・
あ、あの時・・・
落ち込んだ気持ちでこの本を読んで、勇気づけられたよなあ。
モチベーションが落ちていたけど、なんとかやっていけそうな気がしたよなぁ。
なんて、その時の思い出が「ありありと」蘇ってきます。
これは写真であってこその情報量だからです。
それに持ち運びも便利。
iPhoneに入れておけば常に読み返すことができます。
しかも、自分が選んだ部分だけだから、読み返しの効率がいい！！
ぜひおすすめするやり方です。
さようなら！「人見知り」
- さようなら!「人見知り」―初対面の気後れ・あがりがなくなる53の考え方・話し方 (DO BOOKS)/麻生 けんたろう
- ￥1,575
- Amazon.co.jp
良い時はまあまあいいんですが、ダメなときは徹底的にダメで・・・。
人と話すときに妙に照れくさくなってしまったり、本心を言えなかったりして、結局自分の言いたいことを伝えられず悔しい思いをしてきました。
そんな自分がまさか・・・「人見知り」だったとは？！
本書を手に取って、実は私も「人見知り」の一人だったことに気づきました。
・初対面の人と会うと、「何か話さなきゃいけない！！」と焦る
・自分が周りにどう映っているかが気になり話せなくなる「自意識過剰」
・そもそも、初対面の人と話すネタが無くて話に詰まってしまう
など、人見知りの典型的パターンにあてはまっていました。
ビジネスの席では全くと言っていいほど問題ないのですが、プライベートに近い席ではかなりこの症状が顕著に現れます。
特に、大勢が集まるお酒の席などでは・・・。
何と言うか、自分を目立たせたい・アピールしたいと思ってしまうんですかね。
その思いが自分の中で空回りしたり、逆に自分を出すことに慎重になってしまったり。
結果として、すごく気疲れしてしまう感じがあります。
この本の著者である麻生けんたろうさんは、フリーアナウンサーです。
彼はもともとサラリーマン。
そして、サラリーマン時代は相当な「人見知り」の時期があったようです。
そんな彼が、自らの経験から「人見知り」とどう向き合うかを詳細かつ平易な文章で述べています。
面白いなあと思ったのは、人見知り克服のためには
・好奇心に火をつける
のが第一歩であるという点。
自分がどう思われているかにとらわれているうちは話ができない。
相手に興味を持つ。
どんな細かいことでも構わない。
爪の色は何色？
しわは何本ある？
語尾に特徴はないか？
髪の分け目は左右どちら？
ゲーム感覚で構わないのです。
「好奇心に火をつける」
ことが、相手に興味を抱き自意識を薄めさせるポイントだと言うことなのです。
これは私にとっては効きました。
そうそう！興味を引く相手だと、自分がどうかなんて関係なく話をしたくなりますよね！！
思えば前回のキャバクラも、興味を引かないような相手だった・・・。
おっと、それはいいや。
他にも面白いTipsがたくさんあります。
なかでも面白かったのが、
「人見知り同士の場合、どうやったら会話がスタートするか？」
という分析。
これに対する具体策は、
・感謝する（される）状況を作る
というもの。
「ありがとうございます」
という言葉から、会話が始まるというのは極めて自然です。
ハンカチをわざと落とし、拾ってもらう。
・・・古典的手法ですが、上記の方針に照らしてみると理にかなってますよね。
いやいや、やりませんけどねwそんなストレートには。
また、「大勢の知らない人がいると緊張して話せなくなってしまう」というシチュエーション。
これもよくあります。私は本当に大勢が苦手です・・・。
これについても方針が書かれています。
それは・・・
その集団の中に入っても
「私は○○においては誰にも負けないものを持っているんだ」
と、誰にでも誇れるものを心の中に秘めておく、という技です。
これも、なるほどなーと思います。
大勢の人の中で、皆が大声で話していると妙に気後れします。
自分も会話の中に入らないと、自分の存在意義がないような気がして・・・。
だから、上記のような心理状態でいるというのは非常に実践的なやり方です。
人見知りじゃない方から見ると、上のようなことは「小さい問題」なんだろうなーって思います。
でも僕ら人見知りとしては、すごーーーーく切実な問題なんですよ！
小さいけれど、とても大きな壁なんです。
この本は、極めて具体的な方針が書かれており、大変楽しいです。
そしてこの本の素晴らしいところは、人見知りの克服ではなく、それを個性として受け入れ、最終的には人間的に成長していこうというビジョンが描かれている点です。
著者の方が旭川出身というところにも惹かれました（笑）
メールをお送りしたらさっそくお返事を頂けました。
文章と同じく、気さくな方で大変感激致しました。
ということで、人見知りに悩む方にぜひお勧めします！！
久々のキャバクラ
後輩に誘われて久々にキャバクラに行ったのですが、全然楽しめませんでした・・・・
一体何が楽しいんだろう？
ごめんなさい、さっぱり分かりません。
きっと一生分からないんでしょうね。
対して綺麗でもない女性に話を聞いてもらって、相手の話を聞いて、なぜお金がかかるのか？
盛り上がりもしない会話になぜ数千円も掛かるのか？
まったく理解し難い。
一体何が楽しいんだろう？
ごめんなさい、さっぱり分かりません。
きっと一生分からないんでしょうね。
対して綺麗でもない女性に話を聞いてもらって、相手の話を聞いて、なぜお金がかかるのか？
盛り上がりもしない会話になぜ数千円も掛かるのか？
まったく理解し難い。
なんか悔しい
本当に久しぶりに、たまに通っていたバーに行きました。
何人かの顔なじみがいて、楽しく飲んでいました。
すると隣で飲んでいた顔なじみの一人が、いきなり
「じゃあ、あんたのやりたいことはなんだい？」
と聞いてきました。
ここで語るような夢じゃないんですが。。。
ちょっと控えめに話すと、
「・・・あー、それじゃダメだな」
と。
「悪いけど、俺はあんたの言ってることの意味がわかんない」
「結局何やりたいかが全然つたわってこねぇ」
・・・んー。
言葉の問題なんでしょうか。
私のパッションの問題なんでしょうか。
私の目標が明確ではないからかな。
それとも、コミュニケーションの仕方の問題？
まあ間違いなく言えるのは、せっかくの酒がまずくなったってことですけどね・・・。
実際、私はこういう議論に弱くて、たまに話すと「全然わかんない」と言われます。
別に気にしなければいいのですが、どうも落ち込んでしまいます。
例えば、
「俺は政治家になって日本をこんな風に変えたい」
とか、
「こんなスケールのでかい仕事をして社会貢献したい」
とか言うことで、納得してもらえるのかな。
相手に分かるように自分の言葉で説明できない、ということはもちろん問題ですよね。
だけど必死こいて話した夢について、スケールが小さいとか分からんとか言われるとへこみます。
人生勉強なり・・・。
何人かの顔なじみがいて、楽しく飲んでいました。
すると隣で飲んでいた顔なじみの一人が、いきなり
「じゃあ、あんたのやりたいことはなんだい？」
と聞いてきました。
ここで語るような夢じゃないんですが。。。
ちょっと控えめに話すと、
「・・・あー、それじゃダメだな」
と。
「悪いけど、俺はあんたの言ってることの意味がわかんない」
「結局何やりたいかが全然つたわってこねぇ」
・・・んー。
言葉の問題なんでしょうか。
私のパッションの問題なんでしょうか。
私の目標が明確ではないからかな。
それとも、コミュニケーションの仕方の問題？
まあ間違いなく言えるのは、せっかくの酒がまずくなったってことですけどね・・・。
実際、私はこういう議論に弱くて、たまに話すと「全然わかんない」と言われます。
別に気にしなければいいのですが、どうも落ち込んでしまいます。
例えば、
「俺は政治家になって日本をこんな風に変えたい」
とか、
「こんなスケールのでかい仕事をして社会貢献したい」
とか言うことで、納得してもらえるのかな。
相手に分かるように自分の言葉で説明できない、ということはもちろん問題ですよね。
だけど必死こいて話した夢について、スケールが小さいとか分からんとか言われるとへこみます。
人生勉強なり・・・。