まず自分の中の怖れを認める

「怖れに支配されないためには、まず自分の中の怖れを認めることが必要じゃ。」

3つの真実 人生を変える“愛と幸せと豊かさの秘密”/野口嘉則

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どうやら最近、
「人に見限られるのではないか」
という恐怖で、自分で自分の首を締めているように
感じています。

恐怖に支配された意識から生まれた行動は、
結局マイナスにしか作用しません。

まず大事なことは、今自分がどういう感情をもっているか？
どんな気持ちを感じているか？
を率直に言葉にすることだということです。

今の私の気持ちは・・・
・人に見限られそうで、怖い。
・せっかく手にいれたものを手放しそうで、怖い。
という二つの恐怖を感じています。

「人間は、怖れによって行動するとき、本当の幸せから遠ざかっていく。よく覚えておきなさい。本当の幸せは、愛に生きるとき、もたらされる。われわれは、愛に生きるとき、幸せに人とつながることができるのじゃ。」


そうなんですよね。
恐怖から生み出された行動は、マイナスにしか作用しない。

「愛」という言葉は少々照れくさいですが・・・
人に対する愛情とか幸せな感情によって生み出された行動は、必ずプラスに作用するはず。

久々にこの一節を読んで、目が覚めました。
いつもこの本からは勇気をもらっています。
ありがとうございます！