【VOICY出演】『Rock-in-Voicy』Mr.Children回にミスチルソムリエとして

実は私、

VOICYというラジオアプリ内の音楽番組

『Rock-in-Voicy』のMr.Children回に

ゲスト出演させて頂きました～！

(2020年10月9日放送)#3-1 Mr.Children どの曲が好きですか？/ Voicy - 今日を彩るボイスメディア

https://voicy.jp/channel/1337/101549

https://voicy.jp/channel/1337/101550

(2020年10月9日放送)#3-2 Mr.Children ミスチルのオススメ曲は？/ Voicy - 今日を彩るボイスメディア

この番組は

仮想CDショップ「ヤバイCD屋さん」の

店長オリエッティ、バイトのたくさん、常連客のバミューダさんが

毎回１組のアーティストを取り上げて熱く話すという

音楽バラエティ番組

いやぁ、まさか、こんな日が来るとは・・・

しかもオリエッティ店長が噂伝いに

私を探り当ててくれて・・・涙

私、ミスチルソムリエとして

出演したのに

なんでミスチルソムリエをやってるかとか

全然語らず、私のミスチル遍歴や想いを

勢いだけでしゃべってるね

アレもコレも伝えたいこと

あったはずなのにぃぃぃ！！！

私の人生には本当にいつも

Mr.Childrenの歌があってね

だから今世が終わって

来世が来たとしても

ミスチルの記憶だけは

ミスチルの歌だけは

残しておいてくれーーーーって思うよ

あなたの人生にも

ミスチルの歌が支えになることがあるかもしれない

そのきっかけになったらいいな

と想いながら

１曲選ばせてもらうことがあります♪

(不定期開催だけどね）

でねでね

この『Rock-in-Voicy』の中で

オススメしたライブ動画の中の１曲を

聞いた後に書いたコラムがあったので

貼っておきます

▼オススメしたライブ動画▼

『終わりなき旅』

Mr.Children DOME & STADIUM TOUR 2017 Thanksgiving 25 (後編)

https://youtu.be/CxasK4veEu8?t=4590

圧倒的や・・・

また見ちゃった・・・

アウトロの最後まで見てね

最後がほんともう、すごいから(語彙力）

▼このライブを見た後に書いたコラム▼

【信じてもらうことのパワー】

自分のことを
自分以上に信じてくれる人が
近くに２人いたら
絶対にうまくいく

そんな話を
聞いたことがあります


Mr.Childrenって
まさにこれだなぁと
思ったのです


２夜に分けて
一本のミスチルライブを
見たわけですが

最後の曲で
メンバー４人が向かい合って
音をかき鳴らしている姿が
まるで少年のように無邪気で
信頼関係ってのを感じたのです


スポーツだったら
肩を組んだり抱き合ったり
ハイタッチしたりで
興奮や喜びを表すのだろうけど

ミュージシャンは
あんな風に
音を合わせて感情を表現するんだなぁ


でね
ミスチルの曲を全部
作っている桜井さんが
すごいのはもちろんなんだけど

その桜井さんの才能を
引きだしたり支えたり
しているのが

バンドメンバーなんだなって
すごく伝わってきた


桜井さんも
このメンバーだから
安心してパフォーマンスできる
ってのがあるのだと思う


その信頼しあう関係が
４人からどんどん拡がっていったのが
今のMr.Childrenなんだろうなぁ


自分のことを自分以上に
信じてくれる人がいる

このパワーは計り知れないよ


昔はさ
桜井さんばっかり歌を作るし
桜井さんばっかり頑張っている
ように見えたりもしたんだけど
全然違ったねぇ


あなたには
あなた以上にあなたを
信じてくれている人がいますか？


あなたは誰かにとって
自分以上に自分を
信じてくれている存在でしょうか？


私はあなたを
信じる人のひとりでありたい

そんな風に思います＾＾



『　私たちは
　　信じること　　
　　信じてもらうこと
　　どちらもできる　　　』

▲　ここまで　▲

オリエッティ店長！

バイトのたくさん！

常連客のバミューダさん！

ご一緒できてめーーーーちゃ楽しかったです♪

CD店繁盛を心より応援しております！！！

みなさま！

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「整うとは？」と問いかけて脱線しまくりで整いました～ぬー端会議～

毎月最終金曜日に開催している【ぬー端会議】

時に、延長戦がかかります

翌日の早朝清掃がなくなったからって

私、ハジけちゃいました

確か23:30には一度締めたはず

が、そこから熱くなってしまったのよね

マジでやり切った感しかない深夜1:30…

事前に掲げていたテーマは「整える」

整えるのは体？心？空気？お部屋？

「整える」について思うこと、やってること、

語らいませんか？？

とお集まりいただきましたが

マジメな話もお腹がよじれる話も

全力でしたよね、私たち

「整う」からYouTubeのCMから、

金八から、青春漫画から、歌まで

壮大な「整う」劇場

ぬぬっＴから、ヌヤリングから、

進ぬ電波少年から、ロードトゥぬどうかんまで

もう、おとなの本気の遊びはすごいんだから！！

初めて参加してくださった方も

常連さんも

中抜けでお仕事に行かれた方も

奇跡のカムバックも

本当に本当にありがとうございました

ぬー端会議は入退室自由

初めましてさん同士も安心して交流できる場です＾＾

毎月最終金曜日に開催しておりますので

お気軽にご参加くださいませー！

そうそう、

「ぬ」って最弱文字で

一番最初に滅亡するんだって（笑）

私って「ぬ」の救世主「ヌシア」

#全てぬー端で出た話題

#そして歌うよ私たち

#ぬー端ボイトレ部

#ぬーぬぬぬぬぬぬーぬぬ

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私にしかできないこと～身体と繋がるストレッチ～

『サボってないけど頑張ってもいない状態を目指す』
『ストレッチって言ってるけど身体の余計な力を抜くことしかしていない』
『骨盤を緩めるには体が気持ちいいと感じることをすること』
『気持ちいい方にしか体は変化しない』



まずは智恵子語録から
録音しておけば良かったな
金言がいっぱいあったもんなぁ


心と身体を繋ぐボディワークの専門家
Niaティーチャーでもある
高橋智恵子先生にオンラインで
ストレッチをしてもらいました


ダンスだけでなく
智恵子せんせいのストレッチも
とてもとても気になってたんです


というのもね
ふとした会話の中で智恵子せんせいに言われた
「ぬーちゃんは体が緊張しやすいよね」
という言葉が残っていてね


「そうなんです！そうなんです！」
「なんで分かるんですかー？」
私に合うストレッチを教えて欲しいーー！
と思ってリクエストしちゃいました( *´艸｀)


でね、実際に受けてみて
まず、ストレッチの前提から変わった気がします


私は自分の体が固いと思っていたから
「伸ばす伸ばす」って思ってたのね
前屈も足裏がめちゃくちゃ痛くて
でもこれを伸ばすもんだと思ってたの


だけど、智恵子先生は丁寧に
身体の状態を聞きながら
「ほぐすほぐす」をしてくれて


前屈だけで１時間（笑）
自分の筋肉の状態に意識を向けながらも
おしゃべりしながら意識を飛ばしてくれる
集中しすぎない、というのかな


『サボってないけど頑張ってもいない状態を目指す』
を意識的に作ってくれてるんですよね


でさ
私は無意識に痛い方へ痛い方へ
痛い方が効いてるっぽくていいなと思っていたのだけど
そこまでやらなくて良かったよう


『痛いと気持ちいいが共存する場所を見つけること
　そこが癒しポイント、治療ポイント』

なんだって
そして、それは私にしかできないこと
感じられないこと


うわー、ほんとだーって思った
それは私にしかできないこと、だ


でね、
いっちばんビックリしたのは
オンラインだから遠隔なんだけど


「肩と背中に力入ってない？」
とかが伝わっていること


そしてさ
私がフッと力を抜くと
そのタイミングで、抜群のタイミングで
「いいねぇ」って声をくれる


え？見えてるの？って
何回も思った





私の体型と私の筋肉具合に
合わせたストレッチを提案してくれるのと　
絶妙にこちらの動きを感じ取ってくれるのが
智恵子せんせいのストレッチのすごいところだと思う


智恵子せんせいが最後に言ってた


「私は絶対に褒めるの。
　どんな人でも絶対に褒めるの」


それってね
どんな人にもどんな体にも
褒めるところが絶対にあるって前提で
接してるってことだなぁと思ってね



締まりやすい私の骨盤も
頑張ってたふくらはぎも
私の体型や体質や性質を
マルっと認めてくれた上で

余計な力が入らないベストな状態に
導いてくれたような気がしています


智恵子せんせいの
身体からのアプローチも好きだなぁ





以下、備忘録


▼ストレッチ中に私の体に起きた変化▼
・前屈の可動域がはんぱなく広がった
・上半身のひねりの動きが最高に気持ち良いことに気付いた
・仰向けに寝るのが辛くなくなった
・痛いと気持ちいいの場所を探ることに集中しだした


▼ストレッチ後に感じた変化▼
・とにかく眠くて爆睡オブ爆睡
　２時間寝ただけで一晩寝たような感覚
・とにかくふくらはぎが軽い！！！歩いた時にビックリした！！！
・体全体が軽い（余計な力が入っていないということだと思う）
・立ち姿勢への意識が変わった


睡眠の質を上げたいと思っていた私に
めちゃくちゃ参考になるストレッチでした！！！

が、体の反応に集中していたからか
何をやったかは記憶にあまり残ってないという！！！
なので、またお願いしようと思います


今はまだモニターですが
そのうち商品化されるんじゃないかなぁ？？


対面では八戸で
毎週やってますよーー！！





智恵子せんせいのストレッチが
気になった方はぜひ智恵子せんせいと
繋がってくださいませー♪

▼智恵子せんせいのブログはこちら▼

https://ameblo.jp/chietarou43/

sense

智恵子せんせい、ありがとうございました♡

１年前の写真を引っ張り出してきた！

この時初対面！！！

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田沢湖ブルー

青という色はなんて多様で美しいのだろう

今私が思い描いている青と

あなたが想像した青はきっと違う

青という一言でまとめてしまうのが

申し訳ないくらいに様々な青がある

そう思わせてくれたのは

田沢湖の色だ

湖の青がこんなにこんなにキレイだったなんて

知らなかった

初めて訪れたけど

いろんな青に魅了された

浅瀬のエメラルド

深いブルー

グラデーション

この透明度

思わずのぞき込む

たつこと遊覧船

湖畔に佇む鳥居

知らなかった

知らなかった

知らなかった

湖がこんなに美しいことを

知らなかった

知らなかった

知らなかった

湖がこんなに楽しいことを

スワンも

ババヘラも

コカコーラも

みそたんぽも

自然が創り出す色というものは

果てしなく多様で美しい

そんなことを改めて気付かせてくれた

田沢湖

すでにまた行きたくなっている

田沢湖ブルー

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【見方が増えると味方が増える】

【見方が変わると味方が変わる】は

【見方が増えると味方が増える】に進化する

これね、

ミカタ塾夜間コースのみなさんが

口々に言ってくれたことなんです

「自分が１番の味方の、仲間が増えて

　味方が増えたように感じた

　ホワっとあったかい感じ」

「４人が全然違ったから、

　シェアし合うとなるほどね、と

　見方が増えた」

「オンラインなのに

　こんなに気持ちが近づいたのが不思議

　このメンバーは自分の味方だなって思った」

そしてね、

ジワ変（ジワジワした変化）も

みなさん感じてくださっていました

「すごく凹むことがあったけど

　感情を丁寧に見れて立ち直れた

　このタイミングでミカタ塾がなかったら

　立ち直れてなかったかもしれない

　重くるしかったのが軽くなった」

本当にね

毎回あったかい雰囲気で

爆笑しながら、涙しながら

シェアしながら進んだ3ヵ月でした

「ミカタ塾に参加して良かった」

という言葉を頂くたびに

「あぁ、ミカタ塾やって良かった」

という想いが増します

本当にありがとうございました！

自己探求も自己受容も

終わりなき旅！！！

これからも共に

続けてまいりましょう♪

『自分とのコミュニケーション』と

『言葉のチカラ』

自分が１番のミカタ塾

時期開催は２０２１年初旬！

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