【見方が変わると味方が変わる】
あなたの見方（解釈）が変わると
あなたがあなたの一番の味方になり
どんどん味方が増えていく
そんな現実を共に創ります
私にとって「コーチングセッション」は
自分自身と向き合うこと
自分の感情、思考に向き合うこと
新しい自分に出会うこと
新しい自分と言っても
きっとずっと一緒にいたはずです
気付いていなかった
新しい自分と出会うことは
時には辛く、苦しいことも
あるかもしれませんが
それは喜びなんです
喜びにするんです
新たな自分の発見を
喜びます
祝福します
肯定します
そして、
事実は一つだけど
そこに色を付けているのは自分自身で
もしかしたら「青」なのに
「黒」と思い込んでいることが
あるかもしれません
「黒」と思いたい自分が
いるかもしれません
言葉にして話すことで
気付くことがあるんです
そして、感情が動く時は
自分の価値観に気付くチャンス
なんです
感情に振り回されてしまう
爆発する感情を抱えきれない
そんなあなたの内側を探る旅に
ご一緒いたします
自分の傾向に気付いた時
選択肢が広がります
貫いてもいいし
緩めてもいい
気付くだけで変わることが
あるんです
あなたが自分らしく
自分の人生を面白がれるように
見方が変わり、視界が広がり、
あなた自身が自分の
一番の味方であれるように
私がサポートします
セッションはご自分と向き合う時間です
あなたのことを安心して、どんなことでも
話していただいて大丈夫です
日々の暮らしのなかで、
子どもの話は聞いているのに、
自分の話はなかなかできない、
そんなことありませんか？
話を子どもに中断されたり、
話したいタイミングで誰かに話せなかったり、
話の腰を折られたり、
いきなりアドバイスが始まっちゃったり、
考えを深めたいのに雑音が聞こえたり。
宙ぶらりんになった感情や考えが、
体の中でぐるぐるしていませんか？
責められることもなく、
否定されることもなく、
途中で中断されることもなく、
１００%自分の話ができる
そんな時間を一緒に過ごせたらと思います
あなたが話したいことをお話ください
今お困りのこと、お悩みことを
「あなたはどうしていきたいか」という未来へ向かう視点で
考えていきます
ご自身のこと、お子さんとの関係、
パートナーとの関係、同居家族のことなど、
話したいテーマをあらかじめ考えておいて頂くとスムーズです
掘り下げたい点、詳しく聞きたいことなどをこちらからも質問します
ワークシートを使う場合や
身体を動かすワークを行う場合もございます
・１００％自分のための時間を過ごせます
・話すことでご自身の考え方のクセや思い込みに
気付くヒントになります
・「こんな見方もできるよ」とご提案することもあります
（採用するかどうかは自由です）
・ご自身のことを考える時間、習慣ができます
※１回のセッションでスッキリ解決することは
実は少ないです
セッション後にご自身が感じたことを振り返る
考えを深めるということが大切になります
■コーチングセッションの詳細■
■セッション対応時間帯
早朝：４時～６時
日中：１０時～１２時、１３時～１５時
夜間：２１時～２３時
上記時間帯から１回９０分間とさせて頂きます
■料金 初回９0分：6,600円（税込）
※初めてぬーのセッションを受ける方に限ります
※事前振込をお願いしております。
※２回目以降は料金が変わります。
※継続での契約をおススメしています。
■方法
オンラインの無料通話システム（zoom）を使用します
セッションまでにパソコンかスマートフォンにインストールをお願いします
電話をご希望の場合は通話料をご負担ください
対面をご希望の場合は花巻市内で行います
お申込みはこちらからお願いします
https://ws.formzu.net/fgen/
・一人で考えるといつもグルグルしてしまう
・自分の価値観を知りたい
・感情を自分で抱えられるようになりたい
・モノゴトのポジティブな側面を見つけたい
（私、これ、得意です）
※逆にこんな方には向いていません
・コーチが何とかしてくれる、と思っている方
・うつなどで治療を受けている方
（治療行為はできませんのでご遠慮ください）
私は
私が私らしく生きることが、
最大の社会貢献であり平和活動だ
と思っています。
あなたがあなたらしく生きることが、
最大の社会貢献であり平和活動なのです。
「平和」や「幸せ」って
国が社会が世間がくれるものではなくて
「私」から始まり、
パートナーに繋がり、
家庭に広がっていくと思うんです。
あなたが今笑っていることが、
最大の社会貢献であり平和活動です。
あなたがあなたのど真ん中で
生きることが
絶対に周りの人も幸せにします
「私らしく生きる」って
「自分の価値観で生きる」こと
それには自分を知ることが
第一歩
私はコーチングセッションを通して
「自分の価値観で生きる」ことを
サポートします