ｺﾛﾅ(8) また、倦怠感がぶり返す
2024年5月11日(土)
2023年7月にコロナに罹患し、慢性疲労が年末に軽くなってきたのに、
今年3月中旬以降からまた倦怠感、５月現在も続く…。
【また出てきた疲労感・集中力低下、 生活の質の低下が心配】
去年の夏（2023年7月末）に内地でコロナに罹患し約半年間、倦怠感に苦しみました。食材の買い出しに出かけることが重労働、年末に体調が少しづつ良くなり、やっと感染以前の体力に戻れると喜びました…
沖縄に戻ってからは、病院に週１回、通える体力も付きました。
しかし、３月に入ってから、夫婦でまた倦怠感のぶり返しました。夫の方が倦怠症状が強く、咳、痰でも悩んでいます。また、コロナに再感染したのかと思うほど。
抗体検査は陰性です。
かかりつけの整形外科の理学療法士さんは、３月にコロナにかかり倦怠感が抜けないと言っていました。
食後の眠気が半端ないと。コロナに罹患する前の体調を10として現在の体調は、10段階評価の7とのこと。私達の場合は5か6。疲労が出ると、１日寝てばかり。ここから体力がなかなか回復しないです。
－私達の状態－
・何か作業・外出をすると疲れて昼寝が必要。２~３時間寝てしまう。
・ご飯を食べたあとの強い眠気で昼寝。深い眠りで、夢か現実か判断できない夢を見ることもある。起きてもスッキリせずまた眠くなる。
・集中力、やる気の低下
私達のライフワークである社交ダンスも「しんどい」と感じるようになっています。
コロナ罹患前は、ダンスを週２回、筋トレを週２回こなせていたのに、今は…。歩いて行ける距離に体育館があるのに、全く気持ちが乗らない。行ってもただ、ただ、疲れる。
夫の病気を考えても、残りの余生を大事に過ごさなければいけないのに、「眠い・だるい・面倒くさい」で日々を過ごしている状態。
まるで、睡眠導入剤を４~5時間おきに飲んでいるような…そんな感じ。
また、買い物に出かけることが、重労働になりつつあります。
沖縄では、4月末からコロナの患者数が増えているニュース。感染したくないなぁ。
これ以上、体力低下を起こしたら、食事を作るのも風呂に入るのも面倒になって、生活の質がかなり下がってしまいそう。
「 もし、過去に戻れたらいつに戻りたいですか？」と問われたら、コロナに罹患する前と答えるだろうなー。