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テーマからレシピの見かたは⬇︎
こちらをご参考に♡
テーマは
"ランチにオススメ‼︎ズボラ飯"
3回目
とにかく簡単♡
「ズボラでもちゃんとおいしく」
をテーマに
今回はこれからの
暑い季節にぴったりの
<冷たい麺>レシピを
まとめました◡̈︎*
<冷やし豆乳豚キムチうどん>
5分あれば完成！
豚キムチのピリ辛で食欲もup
胡麻の風味が効いたスープも美味しい
<冷やしサラダうどん>
のせるだけで簡単‼︎
麺類に不足しがちな野菜もたっぷり食べれる
さっぱりうどん
<ネバネバ冷やしそば>
納豆、オクラ、長芋のネバネバで
簡単なのに栄養もたっぷり‼︎
<夏野菜たっぷりジャージャー麺>
簡単な肉味噌と夏野菜をたっぷり
彩りも栄養もバッチリ！
ひと皿で大満足♡
<冷やし豆乳さば缶坦々麺>
さば缶を使って和えるだけだから簡単‼︎
ピリ辛ごま味噌風味のスープも美味しい
<チキン&トマトの冷製パスタ>
市販のサラダチキンを使って作るから簡単‼︎
ガーリックオイルが味のポイント
おまけ♡
<トトロのトロロそば>
トロロそばです◡̈︎*
プレートはコレ⬇︎
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