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いつもブログをご覧くださって
ありがとうございます![](https://emoji.ameba.jp/img/user/pi/pink---rose/34719.gif)
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今夜は何にしようかな〜?
そうだ…この前作ったハンバーグ![](https://emoji.ameba.jp/img/user/go/goblin-mc/2426.gif)
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冷凍してあるから…
パパッと簡単な
ハンバーグドリアにしよう![](https://emoji.ameba.jp/img/user/gr/grimous/15657.gif)
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ホワイトソースもレンジで簡単に![](https://emoji.ameba.jp/img/user/an/angels-closet/4611571.gif)
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後はサラダと
痩せるみそ汁飲めばいいよね![](https://emoji.ameba.jp/img/user/at/atsu-110/1788.gif)
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ハンバーグやピーマンの肉詰めなんかを作る時は必ず少し多めに作って
ひとつずつラップに包んで、ジッパーバックに入れて冷凍しておきます![](https://emoji.ameba.jp/img/user/om/omosiro1113/2993.gif)
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お弁当のおかずや
時間がない時でもパパッと簡単に
すぐ色々アレンジできて便利![](https://emoji.ameba.jp/img/user/gr/grimous/15657.gif)
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<2人分>
*ごはん 1人分 茶碗1〜1.5杯
*バター 大さじ1
*塩・こしょう 少々
*ガーリックパウダー お好みで適宜
*ホワイトソース 1カップくらい
*ハンバーグ 2個
(あればハンバーグを作った時のソースも。なければケチャップとソースを同量混ぜたものでも)
*ピザ用チーズ 適宜
1.ホワイトソースを作る。 レシピ
2.炊きたてor温めたごはんにバターを加え溶かし塩、こしょう少々とガーリックパウダーをふりかけて全体を混ぜガーリックバターライスを作る
3.耐熱の器に2のガーリックバターライスをひいたら真ん中にハンバーグをのせて、ハンバーグのソースもかけておく。
4.ホワイトソースをかけたら、溶けるチーズものせてオーブントースターでこんがりと焼いて出来上がり♡
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