水は生命の源です。
自然界にあるすべてのものを5つの属性に
分けたものが「五行」
木・火・土・金・水
どれもみな必要で大切なもの
地球上に生物が存在するのは
水が液体として存在してくれるから
天から降り落ちた水を集めつつ下り
その過程で自然や生命に
様々な恵みをもたらすのが川
自然の恵みの有難さを
感じずにはいられませんね。
ところで
私達人間のカラダだって
７０％が水分でできているって
ご存知でしたか？
人間の水分量は、加齢とともに減っていき
どの年齢でも、ほんの1～２％の水が欠乏しただけで
意識障害が起きると言われています。
熱中症にならないように水分をとるのは
生きるためなのです。
基本的に、人間は水と睡眠さえしっかりとっていれば
たとえ食べものがなかったとしても
2〜3週間は生きていられると言われています。
実際に、今年2月に、音信不通の父の元に駆けつけた際には
水だけで数週間過ごしていました。
自力で立ち上がるのもやっとの状態でしたが
意識はしっかりしていました。
緊急搬送される救急車の中で
「人は水だけで生きていけるんだ」と
混乱の中で思いました。
私は、どんなに元気がない時も
どんなに面倒でも出来る限り
お風呂に入って湯船につかることを心掛けています。
水には「浄化」の役割があるからです。
お気に入りの入浴剤をいれた
温かいお湯に身をまかせて目を閉じると
じんわりと癒される自分がいます。
ここにヒーリング音楽があると更にいいです。
音楽は心や魂を癒す物凄いパワーがあると
思いませんか？
なぜこんなにも心を揺さぶることができるのか？
音楽は大きな振動のパワーを持つ衝撃波
水に音波の衝撃を与えるとその刺激で水は揺らぐように
脳神経や肉体や精神によい影響を与えてくれる
だからなのかもしれませんね。
老化とは、水を失っていくプロセスと考えれば
歳を重ね、肌のハリも失っていくのも自然なこと
自然の流れに逆らうことなく受け入れたほうが
いいんですよ。
私はしわも自分が生きてきた証だと
思うようにしています。
22歳の娘は信じられないという顔をしますけど（笑）
水を飲まなければ
どんなに頑丈な人でも4、5日で死んでしまうそうです。
お坊さんが断食でも、水を飲むのはそのためだとか。
命が終わりを迎える時
人は水を必要としなくなるそうです。
植物が枯れる様に
体から水が失われ
そして、死んでいく。
そう考えると
父の死は「自然死」だったのかなと思うのです。
約1ヵ月の入院を経て
退院当日は憎らしい程元気だった父でしたが
その後、また食欲がなくなり
水分さえとれなくなって
あっという間に亡くなったわけですから。
どんなに後悔しても
私に出来ることは
なかったのかもしれません。
私達人間は
大自然の流れには逆らうことは
できないのかもしれません。
６月も半ばを過ぎました。
梅雨が終わったら、猛暑がやってきます。
ためらうことなく、水分は積極的に補給しましょう。
小さなお子さんや高齢の方がご家族にいる方は
声をかけるなど配慮してあげて下さいね。
わたしは、82歳の母に
寝る前に一杯の水を飲むよう
毎晩口うるさく言っています。
「夜中に、トイレに起きるから嫌よ～」
と嫌な顔をされますが
母にはできるだけ元気で
長生きしてほしいですから（笑）
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