最新の記事一覧 月別記事一覧 テーマ別記事一覧ブログ(544)日記(55)京都でセミナーです〜(1)ダイエット(30)脱肥満ダイエット(223)脱肥満ダイエット(98)ダイエットができる洋服屋...(1)過食が止まる!ダイエット...(45)トータルダイエット!元デ...(0)過食が止まる!トータルダ...(450)健康法(9)足の太さ、足のムクミ解消(1)低糖質生活(3)脱ポッコリ下っ腹(1)脱肥満ダイエットの記事(223件)中年期になっても若々しくいる人は必ず若々しくいる努力をしている。寒くなってくると朝起きて頭が痛くなるってことないですか?体は絶対に食べた分しか太らない!ストレスを過食に転換しない⁈継続してきた事は必ず報われる(^^)”毎日何を食べたら体型キープ出来るんですか??””太っていた頃と痩せてからの一番の違いとは??”ダイエットとは、必ず痩せると決断すること!このマクロビ弁当をお出ししてる目的とは?ファスティング中は体が辛いのではなく、頭が痛くさせるこの巧妙な罠にどう対処していくのか!本日ファスティング5日目の朝を迎えました。昨晩は変な夢を見ました(T_T)危機感こそ創造性を発揮する!それが脱肥満に繋がる!この季節なぜ本屋さんにはダイエット特集本が沢山出発され特別コーナーまで作られるのか?肥満の辿り着く先は糖尿病(T_T)その先は人工透析(T_T)使命から逃げたくなると私の場合はどうしてもアルコールを飲みすぎてしまいます(T_T)人は切羽詰まってもうこれでダメなら他はない!と追い詰められた時以外やらない(T_T)夏までにあと2ヶ月で5キロ、10キロ減量するぞ!が1番リバウンドしてしまう理由です(T_T)本当に痩せたいからって、腹筋だけしてもお腹は凹みませんよ!20歳の時より10キロ以上太ってしまった中高年の方へ。昨日はスタッフ研修でした。めっちゃ楽しく学べました(^^)さあ、今日からお休みモードから節制モードに切り替えましょう(^^)<< 前ページ次ページ >>