最新の記事一覧 月別記事一覧 テーマ別記事一覧ブログ(544)日記(55)京都でセミナーです〜(1)ダイエット(30)脱肥満ダイエット(223)脱肥満ダイエット(98)ダイエットができる洋服屋...(1)過食が止まる!ダイエット...(45)トータルダイエット!元デ...(0)過食が止まる!トータルダ...(450)健康法(9)足の太さ、足のムクミ解消(1)低糖質生活(3)脱ポッコリ下っ腹(1)過食が止まる!トータルダイエットの記事(450件)今感じること。ファスティング自体はとっても良いことなんだけど、始めると頭痛が激しくなるのはなぜ?ど真剣に過食と向き合った経験を語ります。自分の使命をしっかりと意識します。過食は努力しても止まらない(TT)目標設定型のダイエットの終焉今年の正月はアルコールは意識しましたが○○が止まりませんでした。中年太りや更年期太りを代謝が落ちたせいだけにしてはいけない。過食症はそんなに簡単には治らない!毎日意識することが大切!何でもやり過ぎ頑張り過ぎは禁物(TT)我慢すればするほど、、、、過度なストレスと過度な体の痛みと過食との関係について!過食は無理矢理止めるものではなく、止まるまで待つ訓練をすることが大切!僕みたいなポッチャリさんは過食と向き合うしかない!遠まりにすることが一番の近道になる僕の青春の人と繋がり影を分解し、お互いエンパワーメントしていきたいと心から思いました。ダイエットもオシャレじゃないと続かない(ToT)過食が止まるには、自分自身の影と向き合うしかないと感じた件!アルコールの適量摂取でその後の糖質を爆食いするかが決まる!次ページ >>