拙いブログをお読み頂き
本当にありがとうございます
楽○ネットショップ店員
ネットショッピングもお得も大好き❣️
食べるの大好き❤のんちゃんママです。
長女
の闘病記と
の闘病記と⬇︎⬇︎⬇︎
三女
の病気により
の病気により⬇︎⬇︎⬇︎
無理を承知で中学受験をした
発達に偏りがあった長男
の受験体験記と
の受験体験記と⬇︎⬇︎⬇︎
国立中学受験をした次女
の
の私立と国立中学の違いなど
元保育士目線で書かせて頂きます🙇♀️
先日のアラフィフ3人女子会で
子育ての話もします⬆︎が、
やっぱり話題になるのが
己の老い
白髪👩🦳ネタ
脱毛ネタから
お肌の衰えなどなど
アンチエイジングネタが
年々多くなっています
アラフィフになった
私達3人
我が家は
こちら💁♀️を読んで
イライラ💢💢防止で
プロテインを飲んでいますが、
今は
アンチエイジング‼️という意味でも
プロテインを飲んでいます。
私が愛用しているのが
こちら💁♀️
髪の毛もお肌も
タンパク質なので、
タンパク質不足は避けたい‼️
そして、
タンパク質の吸収up
の為にも
の為にも免疫力upの為にも
の為にも貧血防止が重要ですよね❣️
足🦶むずむず症候群の私
各種ある鉄剤
色々と試しましたが、
やっぱり
鉄分の吸収力の違いで
こちら💁♀️の鉄剤が
1番効果的でした👍
抜け毛も激減して
白髪👩🦳もポツポツありますが、
アラフィフの私
まだ
白髪染はしないで過ごせています。
(3度目のヘアドネーションに向けて髪の毛は染めていません)
)そんな私を見て
アラフィフ幼馴染
女子会中に即
プロテインと鉄剤
ポチっていました
今まで
子どもたちにプロテインを飲ませている‼️
と伝えても
家に帰って
我が子と相談していたのに
(とは言え、息子にはみんなプロテイン飲ませてます)
)自分のアンチエイジングは
即ポチる
ワーママアラフィフ
ちなみに
こちら💁♀️も
ダークチョコ🍫の方を
即ポチっていました
アラフィフ3人
そろそろ更年期が気になるお年頃
なので、
ちょっと🤏でも元気に過ごせるよう
藁にでもすがる思い。。。
次回会う時に
今回より元気で会えたら
嬉しい😂です❣️
皆様の健康法やアンチエイジング
おススメがありましたら
教えて頂けると嬉しいです😊
こちらもよろしくお願いします🙇♀️
「にじいろコーヒー」
HPはこちら
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平成23年に脳幹グリオーマを発症した 長女の闘病の その後を書いております。
の闘病の その後を書いております。
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なぜ 闘病のその後を書くのかは
又は
⬆︎をご覧頂ければと思います。
