麹×米粉でこどものアトピー改善気づき

 

 

発酵ズボラごはんと米粉パン講師

転勤族ママ♥杉野登子(すぎののりこ)です

 

 

 

 

 

 

 

初めましての方も

いつもご覧くださっている方も

ご覧いただき、ありがとうございますハート

 

 

 

 

こんにちはおねがい

 

今日は

めちゃくちゃ嬉しいお知らせを

させてください!

 

先日投稿した下記の記事が

公式ハッシュタグ記事上位に

ランクインしましたーラブラブ

 

 

 

 

わーい指差しわーい指差しラブラブ

 

 

 

 

たくさん、たくさん

ある全国のブログ記事の中で

人気記事にランクインしたんですーハート

 

 

星の数ほどある

ブログ全体の記事の中で

な・ん・と!

 

 

820飛び出すハート

 

 

めーっちゃめちゃ

嬉しいですー泣き笑い泣き笑い泣き笑い

 

 

 

 

いつも見てくださるみなさま、

本当にありがとうございます!

 

 

 

 

 

 

もともと、

高校時代は赤点とるくらい

国語が苦手な私…悲しい

 

 

センター試験なんて、

(今は呼び方が違うのかも泣き笑い)

200点満点中、

半分くらいしか取れなかったという

黒歴史をもつ

私が!

(あっ、ナイショですよー指差し)

 

 

 

 

そんな、

ザ・理系‼️

 

 

 

な私がぁーびっくり

 

そんな言語化が大の苦手な私が

書いた記事が

ランクインしたんですラブ

 

 

 

 

もう、

泣いていいですかぁー泣き笑い

 

 

 

本当に、

いつも気にかけてくださる

皆さまのおかげです!

 

ありがとうございますラブラブ

 

 

 

 

ひとまず感謝の気持ちが届くと

嬉しいですニコニコ

 

 

 

 

 

ランクインした記事は

こちら▼▼▼

 

【開催】市販のチョコを買う気になれない!

 

 

 

 

講座翌日にすぐ

塩麴チョコクランチの2回目をつくっちゃいました!

市販のチョコを買う気がしないです爆  笑

 

 

 

 

先日開催した

麹と米粉のある暮らしオンライン講座

の受講生さまから

こんな嬉しいお声をいただきました飛び出すハート

 

 

(右上が杉野です♪)

 

 

 

まだ0歳と4歳の

幼いお子さんを抱えるママさんラブラブ

 

 

きっと毎日バタバタで忙しい中、

お子さんのアレルギーを少しでも

良くしてあげたい!

 

 

 

そんなお気持ちで

 

 

毎日の暮らしに麹と米粉を

落とし込んで、

 

ラクにたのしく

ご家族や大切な方の健康を守れるようになる講座気づき

 

 

麹と米粉のある暮らしオンライン講座

をご受講くださいました笑い

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

先日開催のDAY1は

「アトピーやアレルギーはどうして起こるの?」

 

 

というところから

 

腸にやさしい

発酵のパワーを残した

本物の調味料の選び方もお伝えしていました上差し

 

 

 

残念ながら、

今は昔ながらの製法で作られた

本物の発酵パワーをもった

調味料は

 

ちゃんと自分で選ばなければ

手に取れない時代にです悲しい

 

 

 

 

 

 

だからこそ!

「知っている」

 

ことこそが

家族を守ることにつながる飛び出すハート

 

 

 

 

 

 

 

そして最後は

お待ちかねの

「塩麴クランチチョコ作りラブラブ

 

 

これが

ほーんとうにカンタンでおいしいんですラブ

 

 

 

計量して混ぜて冷やす飛び出すハート

 

 

これだけだから

抱っこしながらでも作れちゃうんですヨ指差し

 

 

 

(コレです♪これこれ音符

 

 

 

 

 

そんな

腸!

イヤ

超!カンタンだからこそ飛び出すハート

 

 

講座翌日にすぐ

塩麴チョコクランチの2回目をつくっちゃいました!

市販のチョコを買う気がしないです爆  笑

 

 

っていう

嬉しすぎるメッセージをいただけましたラブ

 

 

 

 

 

 

わたしのお気に入りおやつを

おつたえできて

 

 

こーんなに喜んで頂けて

めちゃくちゃうれしいラブラブラブ

 

 

 

 

 

し・か・も

 

 

まだまだ

抱っこが多い0歳児ちゃんと

 

まだまだママにかまってほしい4歳くん照れ

 

 

 

きっと

毎日ママの両手は

2本じゃぁ

 

た・り・な・いぃ~アセアセ

 

 

 

 

 

 

それなのに!

 

すぐに2回目も作ってくださるなんてっダッシュ

 

 

もう、その行動力に

脱帽ですん泣き笑い

 

 

 

 

 

 

そしてそして!

 

市販のチョコを買う気がしない飛び出すハート

 

 

なんて、もう最高のほめ言葉じゃないですかっ爆  笑

 

 

 

 

嬉しすぎるメッセージで

何度もみかえしてニヤニヤしちゃいますラブ

 

 

 

 

 

 

 

でも、でもー!!

 

きっと毎日、

お子さんと過ごすのに忙しくて

 

本当なら

作る時間がないアセアセ

 

 

そうなりそうなのに、

 

ちゃあんと習ったことを実践して、

暮らしの中にとりこんでくださっているダッシュ

 

 

 

もう、ほんとうにスゴすぎるし、

うれしいなぁーラブ

 

 

っておもっちゃった杉野でしたおねがい

 

 

 

 

 

実はこーんなフルーツタルトも

おうちでカンタンに作れるようになっちゃいますラブラブ

 

 

 

 

 

4回の講座にわけて

麹と米粉を毎日のくらしに落とし込む!

 

 

 

食で家族をまもるために

ママだけが頑張るんじゃなくて

 

 

カンタンにおいしい!からだにやさしい!

 

を実現することで

 

 

 

 

家族みんなで

笑顔になれる!

食事を楽しむことができる!

 

それを叶えるのが

「麹と米粉のある暮らしオンライン講座」ラブラブ

 

 

 

 

(レシピはおやつだけじゃないですよー♪)

 

 

 

 

そんな

同じように大切な人を想い

麹と米粉でアトピーアレルギーを改善したいと願う仲間と

2か月かけて一緒に学ぶ

 

 

\麹と米粉のある暮らしオンライン講座/

 

第2期はありがたいことに満席となりましたお願いラブラブ

 

 

第3期については公式LINEより

優先的にご案内いたしますキラキラ

 

 

ご登録がまだの方は

こちらをクリックしてご登録下さいねニコニコ飛び出すハート

▼▼▼

 

こちらをクリック★

 

 

 

 

 

 

 

 

 

実はこの日にお伝えした

おまけレシピの1つ

小松菜と人参の塩麴炊き込みご飯

も、

 

すぐに作ってくださった生徒様ラブラブ

 

 

野菜嫌いの息子も

なんとか食べてくれてよかったですにんじん

 

 

そんなメッセージも下さっていたんです気づき

 

 

 

 

(こちらが作ってくださった炊き込みごはん♪)

 

 

 

 

なんという

し・あ・わ・せーラブラブラブ

 

 

 

 

ただでさえ毎日忙しくて

バタバタしているのに、

 

こどもが風邪ぎみとなると

 

 

 

 

母は

ココロもカラダも大忙しで

へとへとになりますよねー泣き笑い

 

 

 

そんなときのお役に立てたことが

とーっても嬉しいスギノでした爆  笑ルンルン

 

 

 

 

今日も最後までご覧いただきありがとうございました飛び出すハート

出会っていただき、ありがとうございますハート

 

 

 

 

 

 

 

 

🌸\もう薬に頼らない/🌸
アトピーアレルギーに負けない体をつくる
今日から始める♪♪

麹と米粉のある暮らしオンライン講座

 
もうお薬に頼りたくない!
食事でアトピーを改善したいけど
食べることも楽しみたい♡
こどもにも楽しんでほしい♡

 

20種類以上の

麹と米粉のレシピが手に入って

 

もうレシピ検索しなくても

ココロとカラダにやさしいごはんが

作れるようになる♡

 
そんなママの想いを叶える講座です

 

1月開催 第1期➡満席ラブラブ

6月開催 第2期➡満席ラブラブ

 

次回のご案内はLINE公式からキラキラ

 


 

 

🌸麹でこどもごはんのお悩みを解決する🌸

U6麹FOODクリエイター講座

 

12月開催 第4期➡満席ラブラブ

5月開催 第5期➡満席ラブラブ

 

次回は8月開催ハート

次回のご案内はLINE公式からキラキラ

 

 

 

アトピーアレルギーちゃん待望の

メープルシロップやはちみつも不使用!

ノンオイルノンシュガー生地

麹と米粉のパン継続講座//

 

待望の第1期!!

 

🌸開催企画中🌸

★ご案内はLINE公式より★

 

 

 

 


 

 

 

 

麹×米粉でこどものアトピー改善気づき

 

発酵ズボラごはんと米粉パン講師

転勤族ママ♥杉野登子(すぎののりこ)です

 

 

 

 
 

 

 

 

 

《募集》

\オンライン開催/

市販の小麦パンをあげる罪悪感や

添加物へのモヤモヤから解放される基本の米粉まるパンレッスン

 

 

 

 

まだアトピーとの付き合い方を

悩んでいた長男の離乳食も

完了期に入ってきたころ、

 

 

 

毎日3食こどもと2人で

ごはんの時間を過ごすのがつらくて辛くてアセアセ

何かラクができないかと

パンを食べる機会が多くなりました。

 

 

そんなときのお供は

決まって

ア〇パ〇マ〇のスティックパン照れ

 

 

1歳児が覚えて、これ!これ!

と指さすほど毎日のようにスーパーで買い、

おやつかおひるごはんに食べさせていたんです。

 

 

 

 

 

 

 

でも、

実は

 

私の心の中では

「これでいいのかな?」

 

と思いながらあげていました悲しい

 

 

◉甘い

◉小麦

◉色々入っている

 

だから、

この小さな体に

あんまりよろしくないんだろうな。。。

 

 

アトピー悪化しないかな。。。

 

 

なんとなく見聞きした知識から

そう頭では思っていても、

 

 

 

 

ついついラクだからかごに入れてしまう。

買ったからには食べないともったいない。

息子も好きだし、出すと食べる。

毎日のように食べるから

息子もスーパーに行けば

買ってもらえるものと思う

また買う

 

 

 

そんな負のループが出来上がっていました。

 

 

 

でもやっぱり私の心の中は

モヤモヤ雲

 

 

アトピーだから食べるものは

気をつけなくちゃと思っているのに、

 

毎日のように市販のスティックパンをあげて、

ダメダメ母ちゃんやーんえーん

 

 

と、一人落ち込む毎日。

 

 

 

その時の自分に教えてあげたい!

 

簡単におうちでつくれる

米粉パンハート

 

っていう選択肢があるんだよー!

 

ってこと気づき

 

image

 

 

3人目を育てる今、

私は米粉パンに出会って、

 

 

パンをあげる罪悪感や

市販のパンの添加物へのモヤモヤから

卒業することができましたウインクグッ

 

 

 

離乳食期から使える

シンプルなパンだって

米粉で簡単においしく作ることができる♡

 

 

 

毎日のように

ア〇パ〇マ〇のスティックパンを

モヤモヤしながら買っていた

1人目離乳食期と比べると、

 

 

格段に心地よく、

おいしく楽しく過ごす事ができるようになりました♡

 

 

 

 

まず、スーパーで市販のパンを買わなくなり、

これ食べさせていいのかな?

という罪悪感からも卒業できて

 

 

安心してこどもとのお昼ご飯や

おやつの時間を楽しむ事が

できるようになったんですおねがい

 

 

 

 

 

 

 

自分が米粉パンを

作れるようになったことで

 

 

焼きたてのおいしいパンを

こどもにあげることができるラブラブ

 

 

 

しかもそれは気にしていた小麦じゃなくて

お米飛び出すハート

お砂糖や油も最小限♪

 

添加物や保存料も入っていないから

アトピーやアレルギーがある

我が子たちにも安心♪

 

 

私ってす・ご・いハート

 

 

そんな風に自分のことを

ほめてあげれるようにまでなりましたウインク

 

 

 

周りのママたちには、

「お子さんはそんなおいしいものを

食べさせてもらえて幸せだねー飛び出すハート

 

 

なんて

ほめてもらえることも多くなって、

そのたびにニコニコ爆  笑

ニヤニヤ照れ

 

 

自分もルンルンで

焼いた米粉パンを一緒に囲んで

にこにこ

おやつやお昼ごはんの時間を過ごせるようになりましたラブラブ

 

 

 

 

 

 

米粉のパンが作れるようになる

 

 

その選択肢が増えるだけで

こんなにも

自分が変われるなんて

 

思ってもみなかったですおねがい

 

 

 

 

そんなふうに

 

市販の小麦パンに頼ってばかりで

これでいいのかな。。。?

 

これ、添加物入ってるから

あんまりよくないよね・・・?

 

パンばっかりあげて

アトピーやアレルギーが

悪化したらどうしよう・・・?

 

 

 

と、モヤモヤをかかえながら

お子さんとの食事の時間を過ごすママに

 

 

 

米粉パンという選択肢を増やして

もっと毎日をここちよく

笑顔でお子さんと過ごしてもらうための

 

(アレンジ無限大なんです♪)

 

 

 

\オンライン/

市販の小麦パンをあげる罪悪感や

添加物へのモヤモヤから解放される

基本の米粉まるパンレッスン

を開催します♡

 

 

 

その内容はこちら気づき

 

✔初めてさんでも作りやすい

シンプルなまるい米粉パン

 

✔液体以外の材料が届く

 

✔アトピーアレルギーっ子が気になる

お砂糖や油の使用は最小限

 

✔小麦・卵・乳は使いません

 

✔リアルタイム受講でも録画のプレゼント付きだから

小さなお子さんがいて

バタバタな毎日でも安心して参加できる

 

✔家族の好みに合わせて

アレンジ無限大

 

 

そんな

毎日忙しいママにも安心のレッスンですグッ

 

 

 

 

ZOOMを使ったオンライン開催だから

おうちの道具で作れて

2回目以降も作りやすい♪

 

 

だけど、オンラインだから

緊張してしまうダッシュ

そんな方もいるかもしれません。

 

 

でも、安心してください笑い

 

自己紹介から始めますので

みんな同じような事で

悩んでいるんだなー

って思って自然と笑顔になれるんです照れ

 

 

 

 

お子様同席も大歓迎飛び出すハート

 

お子様がぐずったり

授乳やおむつ替えでバタついても

録画をお渡しするので

安心してくださいルンルン

 

 

焦らずお子様ファーストで過ごして頂けるように

みなさまが心地よく過ごせる空気作り

大切にしていますラブラブ

 

 

 

 

 

自己紹介のあとは

どんどん作っていきますよ♪

 

 

 

 

分かりやすいように

手元カメラを用意して

作業している手元も映しますカメラ

 

 

お子さんの機嫌が悪ければ

見ているだけでも大丈夫。

 

 

 

よきタイミングで録画を見ながら

作ってもらえると嬉しいですニコニコ

 

 

 

細かい説明や質問タイムは

発酵や焼きの待ち時間に

たっぷりとりますので

分からないところがあっても

安心してくださいね♥

 

 

 

焼き終わったら

一緒にお味見しましょうねキラキラ

 

やっぱり出来立てが一番おいしいー照れ飛び出すハート

 

 

 

 

 

 

 

一足お先に

米粉パンのレッスンを受けて下さった

お客様の声を

ご紹介させて下さいキラキラ

 

 

 

 

こどもがぐずっても

「お子さんファーストで大丈夫ですよー♪」

と言ってもらえて

焦らず参加できました

 

(神奈川県 30代 2児のママ)

 

 

パサついている、おいしくない

っていう米粉パンのイメージを持っていましたが、そのイメージが覆りました!

色んなアレンジをして試してみたいです!

 

広島県 30代 1児のママ

 

 

今までも独学で作ってみたことはあったけど

おいしく作れなかった。

 

これだったらおいしくて簡単だから

また作りたいって思えます!

 

大阪府 30代 2児のママ

 

 

などなど、

ご紹介しきれないほどの嬉しいお声を頂いています。

本当にご縁に感謝ですおねがい

 

 

(こちらはオンラインの写真ですが、

焼きたて米粉パンをほおばるお子さん、最高に可愛いラブラブ

 

 

 

 

 

 

 

実は、

前職ではブライダル専属のフラワーコーディネーターをしていました。

 

現場では600名以上の新郎新婦様の夢を聞き出し

形にしてきた経験があります。

 

 

そんな職場は20代前半の女の子が大半を占め、

3年働けば大ベテラン。

そんな中で10年勤めていた私は、

200名以上の若い女の子の人生

一緒に考えてきました。

 

 

そんな私がママになり、

自分の悩みに気付き、

同じような悩みをもつ150名以上のママたち

麹や米粉についてお伝えしてきました。

 

 

 

アトピーを改善する食生活を

日々の暮らしに落とし込むための

継続講座でもいろんなお話をさせて頂いていますが、

 

 

このレッスンでご縁を頂いたママさんとも、

 

米粉のぶどうまるパンを習った!

おいしかった!

 

だけじゃなくて、

この機会をきっかけに、

ご自身が持つお悩みを解決できるように、

色んなお話をさせて頂きたいと思っていますニコニコ

 

 

 

image

 

 

 

◉ママとして

◉妻として

◉女性として

◉娘として

 

きっと話題はつきませんねダッシュ

みなさんとお会いできるのが

今からとても楽しみです照れラブラブ

 

 

 

 

 

✔こどもがパン好きで

毎日市販のパンを購入している

 

✔米粉パンに独学でチャレンジしてみたけど

うまくいかなかった

 

✔パン作りにチャレンジしてみたい

 

 

✔ママ同士おしゃべりして

リフレッシュしたい

 

✔食べるの大好き♥おいしいものが食べたい

 

✔赤ちゃんとの2人っきりの時間が

つらいときがある

 

 

 

 

↑↑

皆さんにはこんなお悩みありませんか?

 

 

実はコレ、長男離乳期に

私が悩んでいたお悩みなんです悲しい

 

 

(ちょうどそのころの長男♪可愛いラブラブ会いたい照れ

 

 

 

 

 

でも、

これらのお悩みからは

米粉パンと出会ったことで

全て卒業できましたラブラブ

 

 

 

でも、それまでは

自分なりにいろいろ試しては

失敗して、

やっぱりモヤモヤして

子育ても楽しめなくなって

 

と、簡単でおいしい!

これなら続けられる爆  笑ルンルン

 

 

という米粉パンに出会うまでに

結構時間もかかりました照れ

 

 

 

座学も含めていろんな学びをして、

やっとたどり着いたのが

今つくっている米粉パンだったんですラブラブ

 

 

 

 

これまでの経験をすべて詰め込んで

 

✔誰でも簡単に

✔おいしく

✔安心して食べさせられる

 

それが私の伝える米粉パンなんです二重丸

 

 

(これは5歳の女の子が作ったまるパン♪)

 

 

 

 

そのレッスンの詳細はこちらです★

 

 

 

\オンライン開催/

市販の小麦パンをあげる罪悪感や

添加物へのモヤモヤから解放される

基本の米粉まるパンレッスン

 

 

【日時】●7月30日火曜日10:00-12:00頃

    ※アーカイブ受講も可能※

 

 

全てZOOMでのオンライン開催

 

《金額》5,500円
※税・レッスンキット・送料込み※

 

 

《当日準備物》

・エプロン

・筆記用具

・スケール(1g単位で測れるもの)

・ボウル

・ホイッパー(泡だて器)

・ラップ

・スケッパー

(オンライン初回限定プレゼント)

・霧吹き(あれば)

・布巾

・オーブン

・天板

・食品用除菌スプレー

・お水 

・植物性オイル 

(無味無臭のものがおススメ)

 

 

◉講座キット内容◉

(なんと♡手に入りにくいものは2回分)

・パン用米粉

・片栗粉

・砂糖

・お塩

・イースト

・オオバコ

・おいしいプレゼント

※講座キットは1週間ほど前に発送※

 

《お申込み方法》

下記お申込みページより必要事項をお知らせください
 ★お申込みはこちらをクリック★

 

 

 

 

 

 

 

長男と二人っきりで過ごす時間が多かった

5年前、

1人目育児がただただ大変で

2人っきりだと辛くなるから

何か子連れOKのイベントを見つけては

出かけていました照れ

 

 

今思うと、

可愛いだけの時期。

ママももう少し肩の力を抜いて

ゆっくり過ごしていいんだよおねがい

 

 

っておもうのだけど、

あの時はただただ必死で

今日をどうやって過ごすのか。

 

 

それしか見えていなかった

ように思います。

 

 

 

 

でも、子連れで楽しめるイベントって

調べてもなかなかなくて

もどかしい気持ちで

過ごしていたなぁ照れ

 

 

そんな事を思い出しますダッシュ

 

 

オンライン受講っていう

選択肢もあるんだよ!

 

気になったら

ミュートにすればいいだけだから

大丈夫!

 

 

そう過去の自分に教えてあげたいです不安ダッシュ

 

 

 

3人目と過ごす今は

少し心の余裕ができて

 

 

『なーんて可愛いのぉおねがいラブラブ

メロメロになりながら

イチャイチャして過ごしているんだから

 

5年前の自分がみたら

驚くでしょうね爆  笑

 

 

 

このレッスンが

一生懸命お子さんと向き合いすぎて

疲れちゃった悲しい

 

そんなママさんの息抜きの場所にもなれたら

嬉しいですラブラブ

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

麹×米粉でこどものアトピー改善気づき

 

発酵ズボラごはんと米粉パン講師

転勤族ママ♥杉野登子(すぎののりこ)です

 

 

 

 
 

 

 

 

 

《募集》
オンライン開催/作業30分で自家製味噌作り♪

誰でもおいしいお味噌汁が作れるようになる♥
おから味噌レッスン

 

 

お母さんになれば

毎日ごはんを作るのが

自然な事だと思っていました。

 

 

食卓には

毎朝、毎食、

おいしいごはんが出てきて

おいしいねって食べる。

 

 

そんな家族の姿を思い描いていたんです。

 

 

でも、実際は

全然違いました。

 

 

 

34歳で母になり、

こどものために食事を作る。

 

 

その初体験は

離乳食期。

 

 

それまでの夫婦2人分の

大人のための食事作り

とは

全然違って

 

 

●味の濃さ

●柔らかさ

●具材の種類

 

 

色々なことに気を遣いながら作る

ごはん作りは

 

なかなかしんどいものでした。

 

 

それなのに

 

 

1歳にもならない赤ちゃんは

大人のように

なんでも食べるわけではなく

 

 

嫌なものは

口に入れたがらないし

 

入れたとしても

べーって吐き出すショボーン

 

 

慣れない中

頑張って作った

赤ちゃんのためのごはん

なのに

 

『美味しくない』

『もういらない』

 

そう言われているようで

何度も心が折れそうになりました。

 

 

いや、心が折れて

外食でもないのに

レトルトの離乳食に頼り続けた日も

ありました悲しい

 

 

 

 

本当は、

『おいちい?』(おいしい?)

とか聞きながら

ニコニコ会話をしつつ

食べさせてあげたいのに

 

 

 

できない。

 

 

 

 心の中は

『今日はスムーズに食べてくれるかな』

『早くこの時間が終わらないかな』

 

そんな気持ちでいっぱいで

赤ちゃんとの

大事なコミニュケーションタイムなのに

 

そんなことまで気持ちがついていけずに

食事の時間は

 

 

ただただ苦痛

だったんです悲しい

 

 

 

 

皆さんはそんな経験、ありませんか? 

 

 

 

 赤ちゃんとのご飯の時間が

ただただ苦痛で

早く終わらないかなって思っていたのは

5年前の私。

 

 

image

(真ん中の娘さん。今も昔も食べるのが大好きです♡が、好き嫌いの意志は強いです笑い泣き

 

 

 

そんな私も今は3人の母になり

1・3・5歳の未就学児3人2歳差育児中アセアセ

 

 

 

 

 

 

毎日のバタバタは相変わらずで、

人数が増えた分、

より忙しくなっている気も

するけれどダッシュ

 

 

 

おから味噌に出会って

自家製味噌を

絶やさず常備できるようになって

 

毎日のごはん作りが

とーっても楽になりました。

 

 

 

 

なぜなら

 

 

●自家製味噌がおいしすぎて

一発でお味噌汁の味が決まるようになった

 

●主役級のおいしいお味噌汁が

作れるようになったから

ほかのおかず作りの負担が減った

 

●お味噌汁以外にも

お味噌のおいしさや

発酵のパワーを生かした

おかず作りができるようになった

 

●おうちで作った自家製味噌は

加熱していない生みそだから

麹の発酵パワーで

腸を整えてくれる力も強い♥

だから自家製みそのお味噌汁を出すだけで

アトピーアレルギーの体質改善に役立つ♡

 

 

 

こんな風にたくさんのことが

できるようになったから♪♪

 

 

 

 

 するとね

お味噌汁作りにかける時間も

おかず作りにかける時間も

メニューを悩む時間も

スーパーで材料を選ぶ時間も

 

 

自然と減って

 

 

毎日バタバタな中でも

少しずつ時間の余裕が

生まれるようになってきたんですおねがい

 

 

 

 その結果、

こどもの事中心で

自分た目に使う時間は

諦めていたけれど

 

 

●ちょっと好きなドラマを見たり

●ちょっと好きなおやつを食べたり

●ちょっと好きなマンガを読んだり

 

 

諦めていた

自分時間をとれるようになりましたおねがいラブラブ

 

 

 

そんな風に

自分時間を少し取れただけで

 

その日の自分に

二重丸ニジュウマル

つけてあげる事かできて

大満足スター

 

 

 自然と

赤ちゃんと笑顔で

過ごせる時間も増えた

 

 んですびっくり

 

 

 

 (ピクニックで末っ子を見守る杉野ですラブ)

 

 

 

たった一つ調味料が変わって

お味噌汁作りに自信が持てただけで

 

スルスルと

色んな事ができるようになったラブラブ

 

私にとっても

家族にとっても

とても嬉しい変化でした電球

 

 

 

 

みなさんにはこんなお悩みありませんか?

 

◉お味噌汁の味が決まらない

 

◉いつもスーパーで

どのお味噌を買えばいいか悩む

 

 こどもたちが体調を崩しやすい

 

 ◉アトピーやアレルギーを改善したい

 

発酵食品に興味があるけど

チャレンジできない

 

味噌作りに興味はあるけど

ハードルが高い

 

味噌作り、

したことはあるけど続かない

 

 

 実は、これは全部

5年前の私が悩んでいたことです!

 

 

 

子供が生まれたら

家族のために

おいしくて体にいいごはんを

作ってあげたいラブラブ

 

我が家はアトピーくんに

アレルギーちゃんがいるから

外食やお惣菜に頼りすぎるのも不安。。。

 

 

なのに

お味噌汁すら

まともに作れない悲しい

 

そんな自分が

とっても嫌いでした。

 

(長男生まれてすぐの5年前。可愛い♥)

 

 

 

毎日出す汁物が

上手に作れないから

 

メインに副菜にと

一汁三菜にこだわって

 

キッチンに立つ時間も

長くなってしまっていたんです悲しい

 

 

 

そんな私が出会って

お味噌汁が得意料理になった♪

 

お湯が沸くのも待てない私が

出会ってからずっと作り続けている♪

 

 

オンライン開催//

作業時間30分で自家製味噌がお家の味に♪

誰でもおいしいお味噌汁が作れるようになる
おから味噌レッスン

 

をオンラインで開催いたしますハート

 

 

 

 

 

 

 

その内容はこちら気づき

 

 

 

一度作れば続けられる♪

お子様とも一緒に作れるほど簡単✨

火を使わないので安全💕

美味しくて栄養満点💯

捨てられることの多いおからに、

発酵パワーで命を吹き込むおから味噌

 

 

【講座内容】

◆おから味噌について

◆お味噌の座学・選び方

◆おから味噌の材料について

◆おから味噌作り方から保存方法まで

◆おから味噌作り実践

※1kgのお味噌をつくります

※熟成には半年ほどかかります

 

 

 

約2時間のレッスンでは

材料の選び方や

お味噌の座学もお伝えするので

ただ作って終わり!

だけじゃない♪

 

 

一度一緒に作れば

レシピなしでも作れるくらい簡単だから

自家製味噌がお家に常備できるようになる♡

しかも材料はおからだから

フードロスや食育にもなる!

お子さんの未来にもつながるレッスンです

 

 

 

(こちらは対面レッスンのお写真ですがみんな初めてでも難なく完成♪右下が杉野ですニコニコ)

 

 

 

お子様同席でも安心して参加できるように

 

◉休憩をとりながら

◉録画もお渡し(アーカイブ受講OK)

◉おむつ替えや授乳もご自由に!

◉講座キットのお届けで用意する材料は豆乳だけ

◉大きなボウルや保存容器になる道具も一緒にお送りするから

普段おうちにある道具があれば参加できちゃう♪

◉実践もお子様がご機嫌わるければ

見てるだけでもOK

 

とにかく、お子様ファーストでご受講下さいね◎

 

 

 

 

 

 

これまでにご受講下さった皆さまからは

こんな嬉しいお声を頂いていますラブ

 

 

 

お味噌は買うものだと思っていましたが
こんなに簡単に自分で作れるとは驚きです!
1歳の息子と一緒に作れた事も
いい思い出で嬉しかったです♪
 
(東京都 30代 
女の子2人と1歳男の子の3人のママ)

 

 

 

自宅で1人だとなかなか

挑戦できなかったことを丁寧に教えて頂けて

娘と一緒に取り組めて

とても良い経験になりました!

先生の関西イントネーション、
落ち着きましたし、

開催時間もちょうど参加しやすかったです♪

 

(東京都 30代 4児のママ)

 

 

などなど、ご紹介しきれないほどの嬉しいお声を頂いています。

本当にご縁に感謝ですおねがい

 

 

 

また、このおから味噌レッスンをきっかけに

お子さんの食事や麹に興味を持って下さり、

こどもの食の悩みを解決するための講座

に進んでくださった生徒様もいらっしゃって、

 

 

ずっと独学だったのでしっかり学ぶことができてうれしかったです♪

 

麹を取り入れたごはん作り、いろいろチャレンジしてみようと思えました!

 

どんどん麹への興味が湧いてきます♪

 

(茨城県 30代 2人の男の子ママ)

 

こんなお声も頂いていますハート

 

 

 

 

お味噌も麹を使った発酵調味料♪

お味噌作りをきっかけに、

さらに学びを深めて下さって、

ごはん作りを楽しみになった!

 

 

毎日のごはん作りって、つらい事も多いのに、

チャレンジしたい♪って楽しみになるほど

麹を好きになってくださった事が本当に嬉しいですおねがい飛び出すハート

 

 

 

(その講座で米粉の甘酒蒸しパンを作っている様子ラブ

右上が杉野です♪)

 

 

 

 

実は、

前職ではブライダル専属のフラワーコーディネーターをしていました。

 

現場では600名以上の新郎新婦様の夢を聞き出し

形にしてきた経験があります。

 

 

そんな職場は20代前半の女の子が大半を占め、

3年働けば大ベテラン。

そんな中で10年勤めていた私は、

200名以上の若い女の子の人生

一緒に考えてきました。

 

 

そんな私がママになり、

自分の悩みに気付き、

同じような悩みをもつ150名以上のママたち

麹や米粉についてお伝えしていました。

 

 

 

 

 

 

このレッスンでは、

ただ伝える

だけではなくて

ご縁があってご一緒できる

悩めるママに

毎日をもっと

心地よく過ごしてほしい

 

 

 

そのために、

自家製のおから味噌というアイテムが

必ず役立つからラブラブ

どうすれば続けられるのか?

ということも一緒に考えさせてくださいおねがい

 

 

 

 

まずは一度

おから味噌という新しいアイテムにチャレンジしてみませんか?

 

 

豆乳以外の材料やおうちにない道具代わりになるものまで

講座キットでお送りするので気楽に参加できる♪♪

 

市販じゃ味わえない自家製みそのおいしさと

生みその発酵パワーをオンラインで手に入れる事ができる笑い

 

そんな講座の詳細がこちらです★

 

 

 

 

オンライン開催//

作業時間30分で自家製味噌がお家の味に♪

誰でもおいしいお味噌汁が作れるようになる
おから味噌レッスン

 

 

【日時】

●8月2日(金)10:00-12:00頃

 

 

 

全てZOOMでのオンライン開催

 

《金額》6,600円
※税・講座キット・送料込み※

ご夫婦やお子様と一緒に作るなど

お味噌つくり2セット以上ご希望の方は

少し割引致します♡ご相談下さい♡

 

◉講座キット内容◉

・豆乳以外の材料全て

・発酵させるための容器

・テキスト

・お味噌を作るためのボウル代わりになる道具

 

 

《当日準備物》

・エプロン

・筆記用具

・スケール(1g単位で計れるもの)

・計量カップ(1カップ200ml以上のもの)

・無調整豆乳

・食品用除菌スプレー

・キッチンペーパー

・油性ペン
※講座キットは1週間ほど前に発送※

 

 

《お申込み方法》

下記お申込みページより必要事項をお知らせください
 ★お申込みはこちらをクリック★

 

 

 

 

 

 

 

こどもの為にって

頑張ったのに

なかなかうまくいかない事も

多いのが

毎日のごはん作りですよね悲しい

 

 

お味噌汁が美味しくできるようになる!

それだけで

私の肩の力は

すぅーっと抜けたんです。

(どんだけにがてやったんやダッシュ)

 

 

私みたいに

毎日の お味噌汁作りに

力が入りすぎている方の

お役に立てると嬉しいですラブ

 

簡単おいしいお味噌汁を

味方につけて

 

毎日をもっと心地よく

過ごしましょうラブラブ

 

 

 

 

 

 

 

 

 

麹×米粉でこどものアトピー改善気づき

 

 

発酵ズボラごはんと米粉パン講師

転勤族ママ♥杉野登子(すぎののりこ)です

 

 

 

 

 

 

 

初めましての方も

いつもご覧くださっている方も

ご覧いただき、ありがとうございますハート

 

 

 

アトピーっ子をもつ悩めるママの為に

アトピーがあっても薬や病院に頼らす

毎日のお食事でお子さんの

体質改善ができるように

 

 

未就学児3人子育て中でもできたハッ

頑張らずとも続けられる

発酵食品の麹を使った暮らしのサポートや

パン好きも小麦を大幅カットできる

米粉パンのお教室をしています。

 

 

 

 

【開催】市販のチョコを買う気になれない!

 

 

 

 

講座翌日にすぐ

塩麴チョコクランチの2回目をつくっちゃいました!

市販のチョコを買う気がしないです爆  笑

 

 

 

 

先日開催した

麹と米粉のある暮らしオンライン講座

の受講生さまから

こんな嬉しいお声をいただきました飛び出すハート

 

 

(右上が杉野です♪)

 

 

 

まだ0歳と4歳の

幼いお子さんを抱えるママさんラブラブ

 

 

きっと毎日バタバタで忙しい中、

お子さんのアレルギーを少しでも

良くしてあげたい!

 

 

 

そんなお気持ちで

 

 

毎日の暮らしに麹と米粉を

落とし込んで、

 

ラクにたのしく

ご家族や大切な方の健康を守れるようになる講座気づき

 

 

麹と米粉のある暮らしオンライン講座

をご受講くださいました笑い

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

先日開催のDAY1は

「アトピーやアレルギーはどうして起こるの?」

 

 

というところから

 

腸にやさしい

発酵のパワーを残した

本物の調味料の選び方もお伝えしていました上差し

 

 

 

残念ながら、

今は昔ながらの製法で作られた

本物の発酵パワーをもった

調味料は

 

ちゃんと自分で選ばなければ

手に取れない時代にです悲しい

 

 

 

 

 

 

だからこそ!

「知っている」

 

ことこそが

家族を守ることにつながる飛び出すハート

 

 

 

 

 

 

 

そして最後は

お待ちかねの

「塩麴クランチチョコ作りラブラブ

 

 

これが

ほーんとうにカンタンでおいしいんですラブ

 

 

 

計量して混ぜて冷やす飛び出すハート

 

 

これだけだから

抱っこしながらでも作れちゃうんですヨ指差し

 

 

 

(コレです♪これこれ音符

 

 

 

 

 

そんな

腸!

イヤ

超!カンタンだからこそ飛び出すハート

 

 

講座翌日にすぐ

塩麴チョコクランチの2回目をつくっちゃいました!

市販のチョコを買う気がしないです爆  笑

 

 

っていう

嬉しすぎるメッセージをいただけましたラブ

 

 

 

 

 

 

わたしのお気に入りおやつを

おつたえできて

 

 

こーんなに喜んで頂けて

めちゃくちゃうれしいラブラブラブ

 

 

 

 

 

し・か・も

 

 

まだまだ

抱っこが多い0歳児ちゃんと

 

まだまだママにかまってほしい4歳くん照れ

 

 

 

きっと

毎日ママの両手は

2本じゃぁ

 

た・り・な・いぃ~アセアセ

 

 

 

 

 

 

それなのに!

 

すぐに2回目も作ってくださるなんてっダッシュ

 

 

もう、その行動力に

脱帽ですん泣き笑い

 

 

 

 

 

 

そしてそして!

 

市販のチョコを買う気がしない飛び出すハート

 

 

なんて、もう最高のほめ言葉じゃないですかっ爆  笑

 

 

 

 

嬉しすぎるメッセージで

何度もみかえしてニヤニヤしちゃいますラブ

 

 

 

 

 

 

 

でも、でもー!!

 

きっと毎日、

お子さんと過ごすのに忙しくて

 

本当なら

作る時間がないアセアセ

 

 

そうなりそうなのに、

 

ちゃあんと習ったことを実践して、

暮らしの中にとりこんでくださっているダッシュ

 

 

 

もう、ほんとうにスゴすぎるし、

うれしいなぁーラブ

 

 

っておもっちゃった杉野でしたおねがい

 

 

 

 

 

実はこーんなフルーツタルトも

おうちでカンタンに作れるようになっちゃいますラブラブ

 

 

 

 

 

4回の講座にわけて

麹と米粉を毎日のくらしに落とし込む!

 

 

 

食で家族をまもるために

ママだけが頑張るんじゃなくて

 

 

カンタンにおいしい!からだにやさしい!

 

を実現することで

 

 

 

 

家族みんなで

笑顔になれる!

食事を楽しむことができる!

 

それを叶えるのが

「麹と米粉のある暮らしオンライン講座」ラブラブ

 

 

 

 

(レシピはおやつだけじゃないですよー♪)

 

 

 

 

そんな

同じように大切な人を想い

麹と米粉でアトピーアレルギーを改善したいと願う仲間と

2か月かけて一緒に学ぶ

 

 

\麹と米粉のある暮らしオンライン講座/

 

第2期はありがたいことに満席となりましたお願いラブラブ

 

 

第3期については公式LINEより

優先的にご案内いたしますキラキラ

 

 

ご登録がまだの方は

こちらをクリックしてご登録下さいねニコニコ飛び出すハート

▼▼▼

 

こちらをクリック★

 

 

 

 

 

 

 

 

 

実はこの日にお伝えした

おまけレシピの1つ

小松菜と人参の塩麴炊き込みご飯

も、

 

すぐに作ってくださった生徒様ラブラブ

 

 

野菜嫌いの息子も

なんとか食べてくれてよかったですにんじん

 

 

そんなメッセージも下さっていたんです気づき

 

 

 

 

(こちらが作ってくださった炊き込みごはん♪)

 

 

 

 

なんという

し・あ・わ・せーラブラブラブ

 

 

 

 

ただでさえ毎日忙しくて

バタバタしているのに、

 

こどもが風邪ぎみとなると

 

 

 

 

母は

ココロもカラダも大忙しで

へとへとになりますよねー泣き笑い

 

 

 

そんなときのお役に立てたことが

とーっても嬉しいスギノでした爆  笑ルンルン

 

 

 

 

今日も最後までご覧いただきありがとうございました飛び出すハート

出会っていただき、ありがとうございますハート

 

 

 

 

 

 

 

 

🌸\もう薬に頼らない/🌸
アトピーアレルギーに負けない体をつくる
今日から始める♪♪

麹と米粉のある暮らしオンライン講座

 
もうお薬に頼りたくない!
食事でアトピーを改善したいけど
食べることも楽しみたい♡
こどもにも楽しんでほしい♡

 

20種類以上の

麹と米粉のレシピが手に入って

 

もうレシピ検索しなくても

ココロとカラダにやさしいごはんが

作れるようになる♡

 
そんなママの想いを叶える講座です

 

1月開催 第1期➡満席ラブラブ

6月開催 第2期➡満席ラブラブ

 

次回のご案内はLINE公式からキラキラ

 


 

 

🌸麹でこどもごはんのお悩みを解決する🌸

U6麹FOODクリエイター講座

 

12月開催 第4期➡満席ラブラブ

5月開催 第5期➡満席ラブラブ

 

次回は8月開催ハート

次回のご案内はLINE公式からキラキラ

 

 

 

アトピーアレルギーちゃん待望の

メープルシロップやはちみつも不使用!

ノンオイルノンシュガー生地

麹と米粉のパン継続講座//

 

待望の第1期!!

 

🌸開催企画中🌸

★ご案内はLINE公式より★

 

 

 

 


 

 

麹×米粉でこどものアトピー改善気づき

 

発酵ズボラごはんと米粉パン講師

転勤族ママ♥杉野登子(すぎののりこ)です

 

 

 

 
 
 毎日のごはんでお子さんを守れるようになる!
食の1day講座
U6麹FOODクリエイター講座
アンダーシックスこうじフードクリエイターこうざ
 
募集開始前から沢山のお問い合わせを
頂き、本当にありがとうございます飛び出すハート
 
 7月5日募集開始なのですが、

早めのお申込みで
米粉の特別レッスンへご招待ラブラブ






この、米粉のポンデケージョ、

めちゃくちゃおいしいんですヨラブ



お問い合わせの多さに

お子さまへの皆さまの愛を感じて


すでに感動しているスギノですおねがい

 
 
 
 開催は8月なのですが、
実は!

今回から
2時間×3日間(週1スケジュールです)

のお子さま同席でも
より参加しやすいスタイルに
リニューアルしましたラブラブ


お子さま同席はもちろん、
一日スケジュール空けるのが厳しいアセアセ


そんな忙しい皆さまにも
参加しやすくなりましたラブ


ぜひ、下記をご覧いただけると嬉しいです指差し
 
 

 

アトピーっ子ママ直伝!毎日のごはんでお子さんを守れるようになる食の1day講座

≪U6麹FOODクリエイター講座≫ 

アンダーシックスこうじフードクリエイターこうざ

 

お母さんって、

子どものことを何でも知っている気づき

 

子どもが生まれたら

自然とそんなお母さんになれるかなラブ

 

 

 

 

やっとの想いで長男を授かった

妊娠中。

お腹の中で少しずつ

赤ちゃんが大きくなっていく幸せを感じながら

そんな風に思っていました照れ

 

 

 

 

34歳で初めてママになり

中々ハードな社会人を10年過ごし

色んな経験をしてきたはずなのにアセアセ

 

 

 

いざお母さんになってみたら

実際は『ママ』という役割のこと、

何も分からない・・・悲しい

 

image

 

なんで泣いているの?

なんで寝ないの?

どうしたらいいの?

 

 

『?』ばかりの中、

これで合ってる?

という不安もさらに上乗せされ

 

 

出口のない

くらーいトンネルの中にいるみたいもやもや

 

 

 

 

ほしくてほしくて生まれてきてくれた

宝物なのに、

ずっと赤ちゃんと二人でいると、

 

私は一体なにをしているのだろう。。。

と思う事も多くて

勝手に涙が出てくる。

 

なんてこともある悲しい

 

 

 

 

本当は、

赤ちゃん可愛いねーラブって、

いっぱい抱っこして

いっぱいぎゅーってして

ニコニコ笑顔で過ごしたいのに。

 

 

できない・・悲しい

 

 

 

 

(長男赤ちゃん期の写真カメラもうすぐ6歳なんて信じられないアセアセ

 

 

 

 

 

そんな中でも一番頭を悩ませたのは

『ごはん問題』

 

 

 

生後2ヶ月で乳児湿疹が治らず、

『アトピーでしょうね』

と言われ

 

ガーン

 

 

 

 

自分のこれまでの食生活が悪かったから

そんな風にさせてしまったのかな…

と自分を責めながら

毎日を過ごしていました。

 

 

 

 

なんとか治してあげたいな

と思うけれど、

 

 

✔赤ちゃんって何を食べたらいいの?

 

✔何を食べたらアトピーが改善するの?

 

✔何を食べたらいけないの?

 

それがわからなくて

離乳食の本を読んでみたり

離乳食の講座に参加してみたり

 

 

 

したけれど

面倒な手順やメニューも多くて

断念・・・もやもや

 

 

 

結局

おかゆ・すりつぶした野菜・魚

をだして

「本当でこれでいいのかな?」

 

と思いながら

 

 

また赤いぶつぶつがでてきたらどうしよう。

という不安が大きくて

新しい食材を試してみるのを怖がっていました。

 

 

 

 

なんかお肌が荒れている。

乾燥?

アトピー?

アレルギー?

 

 

 

昨日食べた何がダメだったのかな?

もっと保湿してあげればよかったのかな?

洗剤が強かった?

 

 

 

まだそんなにひどい症状になっていなくても、

『お肌が弱い』

 

 

それだけでこんなに毎日が不安なんだと

気づかされたのですダッシュ

 

 

 

 

ジャムをはさんでくるくるしたサンドイッチを

子育て広場でたべている親子をみて

 

いいなー

うちはジャムはあんまり使えないなぁ

 

って落ち込んで

 

 

 

アトピーやアレルギーのない

お子さんを見て

うらやましく思う事もありました悲しい

 

 

 

 

image

(たべるの大好き♥2人目の娘はアレルギー持ち悲しい

 

 

 

 

 

そんな私も今は3人の母になり

現在、離乳食も完了にさしかかる1歳男の子

3歳女の子・5歳男の子の

3人2歳差育児中アセアセ

 

 

 

1歳末っ子は定期的に皮膚科に通う

お肌よわよわくん。

 

真ん中の娘は卵とナッツのアレルギー持ちでお肌弱子さん。

 

アトピーと言われた長男くんも変わらずお肌は弱い。

(けれど、見た目にアトピーとわかるほどの症状はありません。)

 

 

 

 

それでも今は

 

こどもたちの毎日のごはんをどうしよう?

何を食べさせたらアトピーがひどくなる?

そんなふうにこどものごはんで

不安になることから卒業できましたキラキラ

 

 

 

 

✔栄養がとれて

✔アトピー改善に役立つ

✔アレンジ次第でお野菜までとれる

✔赤ちゃんが泣き止む

 

こんな最強の

≪麹甘酒≫ に出会って

お料理が得意じゃなくても

毎日のこどもごはんに悩まず

過ごせるようになったんです飛び出すハート

 

 

 

 

し・か・も!

 

 

 

同時に

離乳食・幼児食の学びを得たら

 

 

●こどもにとって必要な栄養素

●食事の時に気を付けたいこと

が分かって

 

 

なんとなく過ごしていた

食事の時間まで

自信をもって過ごせるように

なりましたラブラブ

 

 

 

 

 

そんな風に

食事の内容・食事の時間

の知識を深めると

 

 

なんと!

 

こどもごはんだけじゃなくって

大人ごはんまで

自信をもって作れるようになって笑い

 

 

毎日の家族の食卓を

体に良いもの中心で

そろえることができるように

なったんですよ飛び出すハート

 

 

 

image

(これはある日の子どもたちのごはんナイフとフォーク

 

 

 

 

 

 

 

みなさんには

こんなお悩みありませんか?

 

✔子どもの食事の栄養が足りているか不安

 

✔アトピーやアレルギーをもつ

こどもの食事をがこれでいいのか不安

 

✔体質改善の色んな情報があって、

何をどう調べればいいか分からない

 

✔子どものこと、ママだからわかるでしょう。

という空気がつらい

 

✔子どものアトピーやアレルギーに悩んでいる

 

✔家族の健康な体つくりがしたい

 

✔アトピーやアレルギーの子でも食べられる、

困ったらこれ!という体に良いアイテムを手に入れたい

 

✔毎日必死でこどもの事を可愛いと思う

余裕がない

 

 

 

 

 

はいっ!

これ、ぜーんぶ

以前の私が悩んでいたことです爆  笑ダッシュ

 

 

 

 

 

 

お母さんって大変不安

 

 

学校では教えてくれないし、

どこでも教えてくれない

 

子ども達の食事や体つくりは

とーってもとっても大切なこと笑い

 

 

なのに

お母さんなんだから

知ってるよね?

 

みたいに言われちゃって悲しい

 

 

責任重大すぎやしませんか!?

 

 

 

 

(こんな風に笑顔でギューラブラブなんて記憶はありませんアセアセ

 

 

 

 

だから、以前の私は、

その大きすぎる責任と不安に押しつぶされそうで。

毎日必死不安

 

 

可愛くてしかたのないはずの赤ちゃんを、

「可愛い」って思えなかったんです。

 

 

 

 

 

 

でもね

 

こどもの食事に大人のごはん

毎日の家族の食事に自信が持てるように

なったら

 

 

 

いつ泣き出すか不安で

赤ちゃんと2人で過ごしていても

楽しくなかった私が

 

 

「泣いても大丈夫!」

って思えるようになって

2人で過ごす時間も楽しくなったんです飛び出すハート

 

 

 

すると!

自然に長男のことも

「可愛いラブラブ」って思えるようになってましたラブ

 

 

 

 

食事に関しても

変化が大きくてビックリダッシュ

 

 

 

毎日の食卓に自信が持てるようになったから

 

✔クッ〇パッ〇を見ても失敗していた私が

レシピなしで毎日のごはんを作れるようになって

 

✔買い物もレシピみながら買わなくてよくなったから

 

✔買い物時間が減って

 

✔余分な買い物も減って節約♡

 

✔冷蔵庫もスッキリ♡

 

 

 

 

子育ての不安と

毎日を過ごすためのお悩みで

いっぱいいっぱいだった私の毎日が

ガラリと変わりましたキラキラ

 

 

 

 

でも、それは

難しい料理本のおかげでも

難しい育児書のおかげでも

ありません!

 

 

 

麹甘酒と出会って

こどもごはんの知識を学んだだけラブラブ

 

 

 

「自分のせいでアトピーになったのかもしれない」

「お母さんだから、ちゃんとしなきゃ」

と自分で自分を苦しめていた

以前の私は

 

 

不安や悩みが多すぎて、

頭の中はそればっかり。

 

 

毎日こどもを寝かしつけた後、

夜中に検索してはあふれかえるネット情報に振り回されて・・・

 

もう、

どーしたらいいのーえーん

と負のループのど真ん中にいましたダッシュ

 

 

 

 

そんな風に自分を責める事よりも、

アトピー、アレルギーっ子でも食べられる

こどもごはんの「軸」を持っているだけで、

情報に振り回されずに

ココロの余裕を生み出せるんです気づき

 

 

その分、こどもたちと目を合わせて笑ってほしいラブラブ

 

image

(真ん中が長男です飛び出すハート

 

 

必死のパッチで過ごしていた毎日から

少し余裕が持てるようになったら

 

 

自然と

「まぁいっか」

「そんな日もあるよね」

「じゃあこうしよう」

そんな風に柔らかく受け止める事ができるようになり、

毎日がラクになりました。

 

 

こどもを「可愛い」と思うような

1日1日の表情を思い出せるような

普通の事ができるようになりました照れ

 

 

 

こどもの身体は、

6歳までの食事が土台を作ります。

 

 

 

そこで

 

アトピーっ子の体質改善にも役立つ

6歳以下のこどもの食事の「軸」を麹で手に入れる!

毎日のごはんでお子さんを守れるようになる食の1day講座

を開催します

 

image

 

 

その内容はこちら▼▼▼

 

 

 

◉アトピーっ子もそうじゃない子も大切なことは変わらない。

こどもの食事についての座学

 

◉野菜嫌いなアトピーっ子も食べられる

基本の麹甘酒とお野菜甘酒の作り方・ご試食・実践

 

◉離乳食期から使えるお野菜甘酒をつかった

こどもおやつの作り方・実践

※講座前に動画とレシピをお渡しするので

好きなタイミングで実践可能!

 

◉腸内環境を整える本物の調味料の選び方

 

◉アトピーっ子の体質改善に役立つ麹の座学

 

◉食事時間を快適に過ごすための環境について

 

 

 

日本古来の発酵食品である

麹のパワーが生きている麹甘酒を知って

アトピーを根本から改善できるような

健康な体の土台作りをしよう!

 

本物の調味料を知り、

小さなころに体の土台作りをすれば

それは子ども達の未来へのギフトにもなるキラキラ

 

そしてその知識は

毎日の家族の食卓にもつながるラブラブ

 

 

そんな講座です。

 

 

 

 

 

 

まだ味覚が発達していない子ども達でも、

 

材料は

麹・米・水

だけなのに、麹のパワーで甘くなって食べやすい麹甘酒は

しっかり食べてもいい調味料。

 

 

甘いから、調味料としてだけではなく、

おやつとしても使える安心安全なもの。

 

 

それだけではなく、発酵食品のパワーで

腸内環境を整えてくれるから、

アトピー改善のためにも

積極的に摂りたい調味料。

 

 

 

お野菜食べなくて困ってる?

じゃあ、お野菜甘酒にしちゃいましょう!

 

 

そう、甘酒さえあれば、

こどもごはんのお悩みはたいてい卒業できてしまうのです。

 

image

 

 

 

短時間集中講座だけど、内容はモリモリ。

でも、

最初は自己紹介から始まるので安心してくださいねニコニコ

 

 

ちょっとドキドキしてしまう

オンラインの講座でもスター

 

 

同じようなことで悩んでるんだー

その悩みわかるー

 

子育てのあるあるが伝わったりハート

 

みんな自分だけじゃないってわかって

ホッと一安心。

 

笑顔で講座スタートですルンルン

 

(真ん中一番上が杉野です♪)

 

 

座学に

試食に

実践に。

 

 

 

たくさんの学び内容を

3日間に分けてお伝えしますラブラブ

毎日忙しいママだからこそ!

学びたいことを短時間で

ギュギュっと学び取れる講座をつくりましたウインク

 

 

小さなお子様がいて、

もし頼れるパパやご親戚がいたら、

勇気をもって預けて受講されても集中できるかもしれません。

 

 

でも、お子様同席でも大丈夫グッ

 

 

途中、

あかちゃんがぐずってよくわからなくなっちゃった。

 

そうなってもいいように

講座当日の録画をお渡しいたします二重丸

 

 

 

また、こまめに休憩をはさみますので、お子様同席だったら、

✔授乳

✔おむつ替え

✔離乳食

とお子様の様子をみながら、

お子様ファーストでご受講下さいねラブ気づき

 

 

 

講座後はLINEグループと限定facebookグループにご招待しますので、

いつでもご質問頂けます。

 

不定期でのオフ会もありますので、

同期や、ほかの期の仲間とも交流できる♪

 

(前回のオフ会での写真カメラ

 

 

 

 

子育ての悩みのあるある。

共有するだけでも心が軽くなりますよねラブ

 

 

これまでに講座を受けて下さったママたちからは

こんな嬉しいお声を頂いています飛び出すハート

 

 

 

 

のりこさんの明るい優しい

笑顔の雰囲気で講座内容も

とても分かりやすかったです!

色々学びすぎて頭がいっぱいに

なってしまった時もありましたが、


途中で休憩時間をとってくれたり、
飲み物や伸びをしてくださいねーという

お声掛けもありがたかったです!

 

(徳島県 30代小3女子4歳男子ママ)

 

 

素晴らしい内容すぎて

全国のママを助けると思います!

 

内容をもとに、

普段こどもが食べないピーマンをあげてみたら。。。

 

食べました!感動です!

 

試食に頂いたお野菜甘酒も、

すべてこどもに食べられて(笑)

 

思い通りにならないこともあるけれど、

お野菜甘酒でココロが軽くなりました!

 

(宮城県20代1児のママ)

 

 

 

こどもの食に関する意識が変わり、

お野菜甘酒にアレンジレシピと

美味しすぎる出会いに感動し…

と、幸せな時間を過ごさせて頂きました。

 

自然派を追及して、

でも思い通りにいかなくて

自分も周りも苦しくなっていた気がするので

 

楽しく食べてしっかりデトックスできるようになればいいなと思えるようになりました!

 

これからは無理なく、

ゆる自然派に舵切りしていこうと思います♪

 

(山梨県30代2児のママ)

 

 

 

お野菜甘酒のことを

知りたいと思っていましたが、

それ以外の食育や体と栄養素の関係や

調味料の選び方など、
どれも知っていたら子育て中のママとしては
もちろん、家族や自分のの健康を

考えている人
とっても有益で

安心なことばかりでした♡

 

(埼玉県 30代 1歳男の子ママ)

 

 

など♥ご紹介しきれないくらい

たくさんのご感想をいただいていますラブ

 

 

あまりオンラインで受けた経験がないから。

赤ちゃんいるし、大丈夫かな?

 

そんな不安もありますよね?

 

 

でも、デモ、

DEMOーー‼

 

 

オンラインだからこそ!

の利点がたくさんあるんです飛び出すハート

 

◉預け先がなくても

お子さまと一緒に参加できる

 

◉URLに入るだけ。

直前まで準備や家事ができる

 

◉お子さまファーストで

おむつ替えや授乳のタイミングも気を遣わずに参加できる

 

◉こどもがぐずってもミュートにすれば問題なし!

 

◉動画で何十回でも確認しながら

作ることができる

 

◉好きなタイミングで復習できる

 

 

おうちが近い方でも

おうちの調理器具で作れるし

動画がもらえるから

オンラインがいい♡

 

なーんて、

こんな嬉しいお声までいただいているくらいですハート

 

 

そしてもちろん、

受講後には

 

「野菜嫌いの息子が

ピーマンを食べました」

 

「泣いておねだりされるほど

気に入って食べてくれています!」

 

「すごく簡単にできて感動ですー♥」

 

などなど

嬉しすぎる感動のお声を下さっています気づき

 

 

だからどうぞ、

安心してくださいねハート

 

 

(これの写真はみんな大好き♥甘酒蒸しパンルンルン

 

 

 

 

実は、私は

前職ではブライダル専属の

フラワーコーディネーターをしていました。

 

 

現場では600名以上の新郎新婦様の夢を聞き出し

形にしてきた経験があります。

 

 

そんな職場は20代前半の女の子が大半を占め、

3年働けば大ベテラン。

 

そんな中で10年勤めていた私は、

200名以上の若い女の子の人生

一緒に考えてきました。

 

 

そんな私がママになり、

自分の悩みに気付き、

同じような悩みをもつ150名以上のママたち

麹や米粉についてお伝えしています。

 

 

この講座でご縁を頂いたママさんには、

講座の内容だけではなくて

 

この機会をきっかけに、

ご自身が持つお悩みを解決できるように、

色んなお話をさせて頂きたいと思っていますニコニコ

 

 

 

◉ママとして

◉妻として

◉女性として

◉娘として

 

きっと話題はつきませんねダッシュ

みなさんとお会いできるのが

今からとても楽しみです照れラブラブ

 

 

 

やっと生まれてきてくれた我が子がアトピーで

自分のせいではと自分を責め続けながら始まった子育て

 

母として、妻として

わからないこと、不安なことばかりで

可愛くてしかたのないはずの我が子を

「可愛い」と思えなかった私。

 

そんな自分も嫌で

どうにかしたいと夜な夜な検索していた私。

 

そんな私の経験全てを詰め込んで

今日からでも変えられる!

誰でも変わることができる!

そのために作り上げたのがこの講座です。

 

 

ココロもカラダもへとへと…

子どものことを一番に考えたいのに

 

こどものお肌や体の事を想って作ったごはんを

食べてくれなかったり嫌だと言われると

やっぱりイライラしてしまう悲しい

 

 

 

でも本当は!

どんなこどもの姿も受け入れて

いつもニコニコ隣で笑っているお母さんでいたい!

 

 

そんなママたちを全力でサポートします。

 

 

 

子どものアトピー改善にも役立つ

麹と野菜の「これさえあれば」を手に入れて

もうこどものごはん問題に振り回されない!

 

 

講座修了後には、

1DAYlessonができるようになる

ママの未来にもつながる

短時間集中資格講座の詳細がこちらです

 

 

 

 

 

 

アトピーっ子ママ直伝!

毎日のごはんでお子さんを守れるようになる

食の1day講座

≪U6麹FOODクリエイター講座期≫ 

 

【日時】8月16日(金)10:00-12:00
            
8月23日(金)10:00-12:00
            
8月30日(金)10:00-12:00

 

【場所】

ZOOMを使ってオンライン開催

※事前に講座受講用のキットをお送りいたします※

 

 

【金額】

38,500円(税込み)





【当日準備物】

筆記用具

エプロン

試食用スプーン

ヨーグルトメーカー

混ぜる用スプーン

 

スマートフォンで参加される場合は

携帯スタンドなど両手をあけた状態で

参加できるようご準備ください

 

 

 

【お申込み方法】
お申し込み開始は7月5日金曜日21:00


 

 

 

子育てって、なんだか時々、

1人で戦っているような

気になることがありませんか?

 

 

 

私はたまに、

 

お母さんの味方は

どこにもいーっひんやんかぁー!!

 

と叫ぶことすらあります笑い泣き

 

 

でも逆に、

誰かに話したり、

共感したりしてもらうだけで

 

 

「私だけじゃなかった」

「一人じゃなかった」

 

ってほっとしたり。

勇気をもらえたりしますよね飛び出すハート

 

 

講師である私もともに戦っている

子育てママの一人ですグッ

(何の戦い・・・?笑)

 

 

食や麹のお話だけでなく、

子育て・夫婦問題・美容・流行etc・・・

 

一緒にいろんなお話をしましょう爆  笑気づき

 

 

子育てやお仕事で必死に戦う毎日の中で、

ママのパワーチャージや毎日を心地よく過ごすための

ヒントになれたら嬉しいですルンルン

 

 

(やっぱり笑顔でいるのが一番♪)

 

 

 

 

 

 

麹×米粉でこどものアトピー改善気づき

 

 

発酵ズボラごはんと米粉パン講師

転勤族ママ♥杉野登子(すぎののりこ)です

 

 

 

 

 

 

 

初めましての方も

いつもご覧くださっている方も

ご覧いただき、ありがとうございますハート

 

 

 

アトピーっ子をもつ悩めるママの為に

アトピーがあっても薬や病院に頼らす

毎日のお食事でお子さんの

体質改善ができるように

 

 

未就学児3人子育て中でもできたハッ

頑張らずとも続けられる

発酵食品の麹を使った暮らしのサポートや

パン好きも小麦を大幅カットできる

米粉パンのお教室をしています。

 

 

 

 

【開催】さっそく作ります!予想以上に簡単な米粉パン♪

 

 

 

 

さっそく作ります!

 

 

先日開催した

基本の米粉まるパンの

publicoレッスンで

こんな嬉しいお声をいただきました飛び出すハート

 

 

 

 

(いちばん左が杉野です♪)

 

 

 

 

グルテン摂取を控えると

ココロやカラダの調子がよくなる♪

 

それをこれまでの生活でも

体験させてきた生徒様笑い

 

 

だから米粉パンにも興味がありました。

 

 

 

 

 

自己紹介で

そうお話してくださったのは

 

お子さまが生まれて

育休取得中のパパさんでした爆  笑

(そこでまず周りの生徒様たちからおおー笑いの歓声が)

 

 

 

し・か・も!

 

 

3食作るのも

担当されているとのことで

 

 

ちょっと気が狂いそうになってきたから

レパートリーを増やしたいと思って!

 

 

ともお話下さいました笑い

 

 

 

 

 

わっかるーアセアセ

 

もう、周りのママさんたちが

深くうなづく頷く爆  笑

(ここでまた2度目の歓声です気づき

 

 

 

 

ワタシもいまだに

気が狂いそうになること

ありますアセアセ

 

 

 

 

 

特に、長男の時は

4歳まで自宅保育していたので

 

 

毎日毎日

3食作ってました魂が抜ける

 

 

といっても

主力は納豆ご飯ですけども泣き笑い

 

 

 

 

毎日あかちゃんと2人で

数か月ごとに食べるものや

形状かわるしアセアセ

 

 

アレルギー気にして

ちょっとずつ

試さなくちゃいけないしアセアセ

 

 

やっと大人とだいたい同じもの

食べれるようになったかと思えば

 

2人目の離乳食始まるしアセアセ

 

 

 

その間に掃除・洗濯・ごはん作り

幼稚園探し・トイレトレーニングまで始まって

 

 

 

もー

ヘロヘロ魂が抜ける

 

 

自分が自分でなくなっていくような

感覚がありました不安不安不安

 

 

 

 

 

ま・さ・に!

 

気がくるってましたねー泣き笑い泣き笑い

 

 

このころかな・・・?

 

 

 

 

そんな時に助けてくれたのは

パパ!

ではなく笑い泣き

 

 

ア〇パ〇マ〇パンでした泣き笑い

 

 

 

 

 

それさえあれば

こどものご機嫌もよくルンルン

 

 

1食すますこともできるし

おやつにもなるOK

 

 

 

家に一袋あるだけで

あ・ん・し・んラブラブ

 

 

できるダッシュ

 

ワタシの味方だったんですーラブラブ

 

 

 

 

これがまた、

よく遊び、よくたべるんだもんアセアセ

 

 

 

 

すーっぐ

なんかたべたーい!

 

っていうんだもん泣き笑い

 

 

 

 

でもね

 

ちょっとした罪悪感がいつもあったんです。

 

 

おいしいけど、

甘いアセアセ

 

 

しかも小麦製品で

常温でおいてあっても

腐りにくいものダッシュ

 

 

 

 

これって

小さな子供に

あげすぎるのって

よくないよなぁアセアセ

 

って、罪悪感はあれども

 

 

 

頼るものがそれしかなくて悲しい

 

あげていました。

 

 

 

 

だから

 

レパートリーをふやしたい

そんなパパさんの想いも

 

よーくよーーくわかるんですもやもや

 

 

 

 

 

 

今回お伝えした

基本の米粉まるパンは

 

●お砂糖最小限

●油も最小限

●グルテンフリー

 

だから小さなお子さんにも安心して渡せるもの♪

 

 

 

 

 

し・か・も!

 

●1時間あればつくれて

●初心者さんでも失敗しらず

●冷凍保存もできる

●なによりおいしい

 

から、

作るハードルも

ぐぐぐーーーん

 

っと低くて

 

作りたい!

 

って思えるものルンルン

 

 

 

 

 

だから

「来週にでもさっそく作りますっ!」

 

というお声をいただけちゃいました飛び出すハート

 

 

 

 

 

 

気が狂いそうなほど

毎日忙しいパパさんに

 

 

そう言って頂けたことが

何より嬉しくて

 

 

 

「つくれぽ待ってます!」

って思わず答えてしまった

スギノですラブ

 

 

 

 

レッスンの様子♪みなさん真剣に聞いてくださってます♡

 

 

 

 

土曜日に開催したレッスンでしたが

今日は月曜日ルンルン

 

まだ2日しかたっていないのに

 

すでに

 

作りましたー!

のお声をたくさん頂いて

 

 

 

 

みなさまの

大切な方にカラダにやさしいものを食べてほしいラブラブ

 

の想いが伝わってきて

 

杉野のココロは

感動の嵐で大忙しおねがい笑い

 

 

 

 

 

 

次回のpublicoレッスンは

7月13日土曜日開催//

 

 

 

 

実はレッスン後の試食ランチでは

麹の発酵調味料をたっぷりつかった

ランチプレートをご用意したんですナイフとフォーク

 

 

 

 

 

 

それが大好評でラブラブ

 

初心者むけの麹のレッスンがあればいいな笑い

 

 

なんて嬉しすぎるリクエストを頂いたので

開催しちゃいますラブラブ

 

 

 

 

 

その名も

はじめてさんのための塩麴づくりと

離乳食からつかえる

やさしい麹ごはんづくり

 

 

 

これが知れたら

●毎日ごはんに塩麴を使いたくなる!

●離乳食だって作り分けなく用意できるようになる!

●塩分少なくうまみたっぷりだから味覚が育つ!

 

 

そんなママやパパの毎日ごはんの

お悩みを解消できるレッスンですルンルン

 

 

 

 

レッスン詳細については

LINE公式からご案内いたしますので

 

 

ご登録がまだの方は

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こちらをクリック★

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

臨月の大きなおなかと2歳の長女♪

 

 

そういえば

3人目妊娠中のおはなし。

 

 

4歳と2歳の上の子2人もいるし

さすがに

 

今回は里帰り出産はできないなぁ

 

 

と思って

「育児休暇とるっていう選択肢ある?」

 

 

と主人に聞いてみたことがあります照れ

 

 

 

???

 

 

「・・・・・ないやろ。」

 

 

 

という反応でしたダッシュ

 

 

 

 

 

いや、こっちこそ

???

 

ですけどーダッシュ

 

 

 

 

考えたこともなかったびっくり気づき

 

 

 

みたいな反応をみて

愕然としたことがあります魂が抜ける

 

 

 

彼は里帰りを進めていたので

それはそうなんですけどもやもや

 

 

 

 

だから

「育児休暇をとっているパパがいる」

 

ということが

 

テレビの中だけの話じゃなくて

現実にあるんだ!

 

 

という驚きと感動で

レッスンの幕開けをした土曜日でした指差し

 

 

 

 

 

 

 

今日も最後までご覧いただきありがとうございました飛び出すハート

出会っていただき、ありがとうございますハート

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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アトピーアレルギーに負けない体をつくる
今日から始める♪♪

麹と米粉のある暮らしオンライン講座

 
もうお薬に頼りたくない!
食事でアトピーを改善したいけど
食べることも楽しみたい♡
こどもにも楽しんでほしい♡

 

20種類以上の

麹と米粉のレシピが手に入って

 

もうレシピ検索しなくても

ココロとカラダにやさしいごはんが

作れるようになる♡

 
そんなママの想いを叶える講座です

 

1月開催 第1期➡満席ラブラブ

6月開催 第2期➡満席ラブラブ

 

次回のご案内はLINE公式からキラキラ

 


 

 

🌸麹でこどもごはんのお悩みを解決する🌸

U6麹FOODクリエイター講座

 

12月開催 第4期➡満席ラブラブ

5月開催 第5期➡満席ラブラブ

 

次回は8月開催ハート

次回のご案内はLINE公式からキラキラ

 

 

 

アトピーアレルギーちゃん待望の

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待望の第1期!!

 

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麹×米粉でこどものアトピー改善気づき

 

発酵ズボラごはんと米粉パン講師

転勤族ママ♥杉野登子(すぎののりこ)です

 

 



 

 下記の記事が
人気記事にランクインしましたラブラブ






星の数ほどある記事の中で

669位‼️


なんとありがたい泣き笑い




いつも見てくださる皆さま、

ありがとうございますおねがいキラキラ




レッスンも昨日無事終了し、

皆さまとのご縁に


感謝と感動ラブキラキラ


の嵐でした!


ご参加くださっ皆さま、

ありがとうございましたラブラブ



このレッスンについては

また次回報告させていただきますね!



次回のpublicoさんレッスンは

7月13日土曜日を

予定しておりますラブラブ


お会いできると嬉しいですラブ





ランクインした記事はこちら

▼▼▼



 ---------------------------------------------------
こんにちは!
 
先日募集させて頂いた
基本の米粉まるパンレッスンラブラブ
 
 
ありがたいことに
増席分まで満席となりました泣き笑い笑い
 
 
 
 
お申込みくださったみなさま、
本当にありがとうございます!!
 
 
 
次回の米粉パンレッスンは
7月を予定しておりますので
ご興味ある方は
LINE公式からの
ご案内をご覧いただけると嬉しいですお願いラブラブ
 

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★LINE公式はこちら★

 
 
 
 
 
いまからみなさまとお会いできるのが
とーってもとっても楽しみですキラキラ
 
 
お会いできるみなさま、
どうぞよろしくお願い致しますラブラブラブ
 
 
 
(これが杉野です♪)
 
 
 

 

 

 

 

《募集》

市販の小麦パンをあげる罪悪感や

添加物へのモヤモヤから解放される基本の米粉まるパンレッスン

 

 

 

 

まだアトピーとの付き合い方を

悩んでいた長男の離乳食も

完了期に入ってきたころ、

 

 

 

毎日3食こどもと2人で

ごはんの時間を過ごすのがつらくて辛くてアセアセ

何かラクができないかと

パンを食べる機会が多くなりました。

 

 

そんなときのお供は

決まって

ア〇パ〇マ〇のスティックパン照れ

 

 

1歳児が覚えて、これ!これ!

と指さすほど毎日のようにスーパーで買い、

おやつかおひるごはんに食べさせていたんです。

 

 

 

 

 

 

 

でも、

実は

 

私の心の中では

「これでいいのかな?」

 

と思いながらあげていました悲しい

 

 

◉甘い

◉小麦

◉色々入っている

 

だから、

この小さな体に

あんまりよろしくないんだろうな。。。

 

 

アトピー悪化しないかな。。。

 

 

なんとなく見聞きした知識から

そう頭では思っていても、

 

 

 

 

ついついラクだからかごに入れてしまう。

買ったからには食べないともったいない。

息子も好きだし、出すと食べる。

毎日のように食べるから

息子もスーパーに行けば

買ってもらえるものと思う

また買う

 

 

 

そんな負のループが出来上がっていました。

 

 

 

でもやっぱり私の心の中は

モヤモヤ雲

 

 

アトピーだから食べるものは

気をつけなくちゃと思っているのに、

 

毎日のように市販のスティックパンをあげて、

ダメダメ母ちゃんやーんえーん

 

 

と、一人落ち込む毎日。

 

 

 

その時の自分に教えてあげたい!

 

簡単におうちでつくれる

米粉パンハート

 

っていう選択肢があるんだよー!

 

ってこと気づき

 

 

 

3人目を育てる今、

私は米粉パンに出会って、

 

 

パンをあげる罪悪感や

市販のパンの添加物へのモヤモヤから

卒業することができましたウインクグッ

 

 

 

離乳食期から使える

シンプルなパンだって

米粉で簡単においしく作ることができる♡

 

 

 

毎日のように

ア〇パ〇マ〇のスティックパンを

モヤモヤしながら買っていた

1人目離乳食期と比べると、

 

 

格段に心地よく、

おいしく楽しく過ごす事ができるようになりました♡

 

 

 

 

まず、スーパーで市販のパンを買わなくなり、

これ食べさせていいのかな?

という罪悪感からも卒業できて

 

 

安心してこどもとのお昼ご飯や

おやつの時間を楽しむ事が

できるようになったんですおねがい

 

 

 

 

 

 

 

自分が米粉パンを

作れるようになったことで

 

 

焼きたてのおいしいパンを

こどもにあげることができるラブラブ

 

 

 

しかもそれは気にしていた小麦じゃなくて

お米飛び出すハート

お砂糖や油も最小限♪

 

添加物や保存料も入っていないから

アトピーやアレルギーがある

我が子たちにも安心♪

 

 

私ってす・ご・いハート

 

 

そんな風に自分のことを

ほめてあげれるようにまでなりましたウインク

 

 

 

周りのママたちには、

「お子さんはそんなおいしいものを

食べさせてもらえて幸せだねー飛び出すハート

 

 

なんて

ほめてもらえることも多くなって、

そのたびにニコニコ爆  笑

ニヤニヤ照れ

 

 

自分もルンルンで

焼いた米粉パンを一緒に囲んで

にこにこ

おやつやお昼ごはんの時間を過ごせるようになりましたラブラブ

 

 

 

 

 

米粉のパンが作れるようになる

 

 

その選択肢が増えるだけで

こんなにも

自分が変われるなんて

 

思ってもみなかったですおねがい

 

 

 

 

そんなふうに

 

市販の小麦パンに頼ってばかりで

これでいいのかな。。。?

 

これ、添加物入ってるから

あんまりよくないよね・・・?

 

パンばっかりあげて

アトピーやアレルギーが

悪化したらどうしよう・・・?

 

 

 

と、モヤモヤをかかえながら

お子さんとの食事の時間を過ごすママに

 

 

 

米粉パンという選択肢を増やして

もっと毎日をここちよく

笑顔でお子さんと過ごしてもらうための

 

 

 

市販の小麦パンをあげる罪悪感や

添加物へのモヤモヤから解放される

基本の米粉まるパンレッスン

を開催します♡

 

 

 

その内容はこちら気づき

 

✔初めてさんでも作りやすい

シンプルなまるい米粉パン

 

✔お子様連れでも参加しやすい

こあがり付きの場所で開催

 

✔アトピーアレルギーっ子が気になる

お砂糖や油の使用は最小限

 

✔小麦・卵・乳は使いません

 

✔レッスン後は試食をかねてランチ会開催♪

同年代のママと交流できる(自由参加)

 

✔家族の好みに合わせて

アレンジ無限大

 

 

そんな

毎日忙しいママにも安心のレッスンですグッ

 

 

 

 

 

対面開催だから

一緒に作業ができて

質問もその場できける//

 

 

だ・か・ら

2回目以降も作りやすい♪

 

 

 

開催場所は

小田急線梅が丘駅徒歩3分♪

 

小さなカルチャーセンターpublicoさん指差し

 

誰にでも開かれた場所なので、

もちろんお子様連れにも快適ラブラブ

 

 

こあがりがあり、

授乳スペースやおむつ替えのスペース

おもちゃやあかちゃんゴロンできるマットもありますハート

 

 

レッスン当日は

1ドリンクオーダーいただければ

おもちゃやこあがりも利用できますので

 

お子さま連れでも安心気づき

 

 

まだ末っ子が1歳の私にとっても

あんしんしてお出かけできる

場所なんです指差しラブラブ

 

 

 

 

さてさて、レッスンについて気づき

 

まずは

始めましての方も安心して参加できるように

自己紹介から始めます♪

 

 

 

 

 

講師のわたしからお話しますので、

何を話せばいいの?という心配は不要ですニコニコ

 

 

(こちらは2月のpublicoレッスンの写真♪)

 

 

 

 

 

その後は

さっそく作っていきましょう気づき

 

 

 

お子さんがぐずったり、抱っこから降りてくれなくても

焦らずご参加いただくために

小人数でのデモンストレーション形式のレッスンにしていますニコニコ

 

 

 

だから安心して、

授乳におむつ替え、おやつなど、

お子様ファーストで過ごして下さいねラブラブ

 

 

 

 

 

 

(これは肉まんレッスンの風景♪コネコネ♪)

 


 

 

 

 

焼成時間の間にレシピの振り返り、

説明をしていきます鉛筆

 

 

リアルで対面のレッスンだからこそ!

手元も見れて質問もその場でしていただけますニコニコ

是非疑問が浮かんだら、

その場でご質問していただけると嬉しいです飛び出すハート

 

 

 

 

 

2月のレッスンでも、

たくさんご質問を下さって、

 

皆さんの真剣なまなざしに

感動していた杉野ですラブ

 

 

だって、質問してくださるってことは、

 

おうちでも

つくるでぇーグッ

って、やる気満々二重丸

ってことですもの!

 

そんな嬉しい事ないじゃないですかっひらめき飛び出すハート

 

 

 

 

焼けたら焼きたてのパンで試食タイムナイフとフォーク

 

 

お野菜たっぷりの麹デリと合わせる軽食スタイルで、

体にも心にも優しいランチタイムですウインク

 

 

(こちらは2月の軽食ランチですナイフとフォーク

 

 

 

 

 

 

ランチタイムでは

みんなでわいわい楽しい時間を過ごしましょうラブラブ

 

子育てあるあるや

ローカルネタ、

どんなお話が飛び出すか

楽しみにしていますねウインク飛び出すハート

 

 

2月にご参加くださった皆様は

ハート出身地が近かったり

ハートお子さまの年齢が近かったり

ハートいったことのあるお出かけ広場で

出会ったことがあるかもしれなかったり

 

 

 

始めましての方ばかりだったのに

色んな共通点があって

大盛り上がり爆  笑飛び出すハート

 

 

ご縁を感じたことが嬉しくて

1人ニヤニヤしていた杉野ですラブ

 

 

(こちらは食後の米粉のおやつ♥)

 

 

 

 

 

 

 

 

一足お先に

米粉パンのレッスンを受けて下さった

お客様の声を

ご紹介させて下さいキラキラ

 

 

 

 

こどもがぐずっても

「お子さんファーストで大丈夫ですよー♪」

と言ってもらえて

焦らず参加できました

 

(神奈川県 30代 2児のママ)

 

 

パサついている、おいしくない

っていう米粉パンのイメージを持っていましたが、そのイメージが覆りました!

色んなアレンジをして試してみたいです!

 

広島県 30代 1児のママ

 

 

今までも独学で作ってみたことはあったけど

おいしく作れなかった。

 

これだったらおいしくて簡単だから

また作りたいって思えます!

 

大阪府 30代 2児のママ

 

 

 

 

 

などなど、

ご紹介しきれないほどの嬉しいお声を頂いています。

本当にご縁に感謝ですおねがい

 

 

(こちらはオンラインの写真ですが、

焼きたて米粉パンをほおばるお子さん、最高に可愛いラブラブ

 

 

 

 

 

 

 

実は、

前職ではブライダル専属のフラワーコーディネーターをしていました。

 

現場では600名以上の新郎新婦様の夢を聞き出し

形にしてきた経験があります。

 

 

そんな職場は20代前半の女の子が大半を占め、

3年働けば大ベテラン。

そんな中で10年勤めていた私は、

200名以上の若い女の子の人生

一緒に考えてきました。

 

 

そんな私がママになり、

自分の悩みに気付き、

同じような悩みをもつ150名以上のママたち

麹や米粉についてお伝えしてきました。

 

 

 

アトピーを改善する食生活を

日々の暮らしに落とし込むための

継続講座でもいろんなお話をさせて頂いていますが、

 

 

このレッスンでご縁を頂いたママさんとも、

 

米粉まるパンを習った!

おいしかった!

 

だけじゃなくて、

この機会をきっかけに、

ご自身が持つお悩みを解決できるように、

色んなお話をさせて頂きたいと思っていますニコニコ

 

 

 

◉ママとして

◉妻として

◉女性として

◉娘として

 

きっと話題はつきませんねダッシュ

みなさんとお会いできるのが

今からとても楽しみです照れラブラブ

 

 

 

 

 

✔こどもがパン好きで

毎日市販のパンを購入している

 

✔米粉パンに独学でチャレンジしてみたけど

うまくいかなかった

 

✔パン作りにチャレンジしてみたい

 

 

✔ママ同士おしゃべりして

リフレッシュしたい

 

✔食べるの大好き♥おいしいものが食べたい

 

✔赤ちゃんとの2人っきりの時間が

つらいときがある

 

 

 

 

↑↑

皆さんにはこんなお悩みありませんか?

 

 

実はコレ、長男離乳期に

私が悩んでいたお悩みなんです悲しい

 

 

(ちょうどそのころの長男♪可愛いラブラブ会いたい照れ

 

 

 

 

 

でも、

これらのお悩みからは

米粉パンと出会ったことで

全て卒業できましたラブラブ

 

 

 

でも、それまでは

自分なりにいろいろ試しては

失敗して、

やっぱりモヤモヤして

子育ても楽しめなくなって

 

と、簡単でおいしい!

これなら続けられる爆  笑ルンルン

 

 

という米粉パンに出会うまでに

結構時間もかかりました照れ

 

 

 

座学も含めていろんな学びをして、

やっとたどり着いたのが

今つくっている米粉パンだったんですラブラブ

 

 

 

 

これまでの経験をすべて詰め込んで

 

✔誰でも簡単に

✔おいしく

✔安心して食べさせられる

 

それが私の伝える米粉パンなんです二重丸

 

 

(これは5歳の女の子が作ったまるパン♪)

 

 

 

 

そのレッスンの詳細はこちらです★

 

 

 

市販の小麦パンをあげる罪悪感や添加物へのモヤモヤから解放される基本の米粉まるパン

 

 

【日時】●6月15日㊏曜日11:00-12:30
(その後ご試食ランチタイム、自由解散)
♡2回分の復習用材料と
初回はスケッパーのお土産付き♡

 

 

《金額》4,000円
※税・材料費・試食ランチ代込み※

 

 

【場所】小さなカルチャーセンターpublico


世田谷区松原6-2-9梅ヶ丘アパートA-1
赤堤通り沿い 梅ヶ丘駅前郵便局右隣

※自転車置き場はございませんので

すぐ近くの羽根木公園駐輪場へ

お願いいたします

※ベビーカーはそのままお入り下さい

 

《当日準備物》

・エプロン

・筆記用具

・お持ち帰り用エコバック

※どちらも必要な方のみ

※お子さまの飲食物はご自由にお持ちください

 

 

 

《お申込み方法》

下記お申込みページより必要事項をお知らせください
 ★お申込みはこちらをクリック★

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

長男と二人っきりで過ごす時間が多かった

5年前、

1人目育児がただただ大変で

2人っきりだと辛くなるから

何か子連れOKのイベントを見つけては

出かけていました照れ

 

 

今思うと、

可愛いだけの時期。

ママももう少し肩の力を抜いて

ゆっくり過ごしていいんだよおねがい

 

 

っておもうのだけど、

あの時はただただ必死で

今日をどうやって過ごすのか。

 

 

それしか見えていなかった

ように思います。

 

 

 

 

でも、子連れで楽しめるイベントって

調べてもなかなかなくて

もどかしい気持ちで

過ごしていたなぁ照れ

 

 

そんな事を思い出しますダッシュ

 

 

 

 

3人目と過ごす今は

少し心の余裕ができて

 

 

『なーんて可愛いのぉおねがいラブラブ

メロメロになりながら

イチャイチャして過ごしているんだから

 

5年前の自分がみたら

驚くでしょうね爆  笑

 

 

 

このレッスンが

一生懸命お子さんと向き合いすぎて

疲れちゃった悲しい

 

そんなママさんの息抜きの場所にもなれたら

嬉しいですラブラブ

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

麹×米粉でこどものアトピー改善気づき

 

 

発酵ズボラごはんと米粉パン講師

転勤族ママ♥杉野登子(すぎののりこ)です

 

 

 

 
 

 

 

初めましての方も

いつもご覧くださっている方も

ご覧いただき、ありがとうございますハート

 

 

 

アトピーっ子をもつ悩めるママの為に

アトピーがあっても薬や病院に頼らす

毎日のお食事でお子さんの

体質改善ができるように

 
 
 

未就学児3人子育て中でもできたハッ

頑張らずとも続けられる

発酵食品の麹を使った暮らしのサポートや

パン好きも小麦を大幅カットできる

米粉パンのお教室をしています。

 

 

 
旬の新じゃがいものお得な栄養素♪
 

 

 

春の新じゃがいもの季節ですね飛び出すハート

 

 

我が家は現在、

東京都世田谷に住んでいるのですが

 

意外と畑がおおくて

「世田谷やさい」

 

が色んなところで売っているんですラブラブ

 

 

 

 

きっと最低限の農薬で

ご家庭用に作られた安心あんぜんの

世田谷の旬やさい飛び出すハート

 

 

それが簡単に買えるんだから

とーってもありがたいですお願いキラキラ

 

 

 

 

 

(新じゃがいもの米粉フォカッチャつくりました♪)

 

 

 

今が旬の春じゃがいも♪

 

その

お得な栄養素

 

 

ご存じですか?

 

 

 

 

 

じゃがいもにはりんごの約5倍!

ものビタミンC

が含まれているんですって飛び出すハート

 

 

ビタミンCとは

骨の発達や歯の発達を助けるビタミン笑い

 

 

子どもたちが成長するためには

不可欠なんです♪

 

 

 

 

 

し・か・も

 

 

 

ビタミンCは

熱に弱いビタミンなのですが

 

じゃがいものビタミンC

はデンプンに包まれているから

 

 

 

熱を加えても

壊れにくい気づき

 

 

 

 

 

わー!

お・と・くラブラブ

 

 

同じビタミンでも

熱を加えても壊れにくいなんて、

嬉しい特徴ですお願いキラキラ

 

 

 

 

 

 

 

(ふわんふわんにふくらみました♪)

 

 

今日は

そんな春の新じゃがをふんだんに使った

米粉のフォカッチャを焼きました笑い

 

 

 

 

旬のお野菜の栄養たっぷりで

めーっちゃくちゃ

おいしかったです飛び出すハート

 

 

 

 

1歳の末っ子も

バックバク食べてくれましたルンルン

 

 

 

 

子どもたちの体をつくる

栄養のお話は

U6麹FOODクリエイター講座でも

お伝えしていますラブラブ

 

 

 

(5月開催時のようす飛び出すハート

 

 

次回は8月開催予定です♪

 

1日集中講座だったのを

短時間×3日間の開催にリニューアルキラキラ

 

 

 

お子さま同席でも

参加しやすくリニューアルしましたラブ

 

 

 

講座やレッスンに関しては

LINE公式から優先的に

ご案内しております飛び出すハート

 

 

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他にもこんな記事があるので

ご覧いただけると嬉しいですおねがい

▼▼▼

 

甘酒って、赤ちゃん食べてもいいんだっけ?

【開催】お気に入りのお野菜甘酒を見つけるのが楽しみです♪

 

 

 

 


 

 

 

 

 

 

 

(これは新じゃがの米粉フォカッチャの断面アップ♪)

 

 

 

 

 

実はこの米粉フォカッチャ

 

アレンジ無限大∞ラブラブ

 

 

 

甘く煮たさつまいもで作ってもおいしい♪

 

しらすやチーズでおかずっぽくしても美味飛び出すハート

 

 

 

新じゃがフォカッチャでは

ローズマリーとあらじおを振りかけてみましたキメてる

 

 

おいしーぃラブルンルン

 

 

 

 

 

 

土曜日開催の

基本の米粉まるパンレッスンの

試食ランチでお出しする予定なのですが

 

みなさまのご感想も楽しみです飛び出すハート

 

 

 

 

 

 

本日も最後までお読みいただきありがとうございましたチューリップ


 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

毎日のごはんでお子さんを守れるようになる

食の1day講座

🌸U6麹FOODクリエイター講座🌸

アンダーシックスこうじフードクリエイター

 

12月開催 第4期➡満席

5月開催 第5期➡満席

 

次回は8月開催予定チューリップ

次回のご案内はLINE公式からキラキラ

 

 

 

 

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今日から始める♪♪

麹と米粉のある暮らしオンライン講座

 
もうお薬に頼りたくない!
食事でアトピーを改善したいけど
食べることも楽しみたい♡
こどもにも楽しんでほしい♡

 

20種類以上の

麹と米粉のレシピが手に入って

 

もうレシピ検索しなくても

ココロとカラダにやさしいごはんが

作れるようになる♡

 
そんなママの想いを叶える講座です

 

1月開催 第1期➡満席ラブラブ

6月開催 第2期➡満席ラブラブ

 

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いいねやコメントもいつもありがとうございます💕

麹×米粉でこどものアトピー改善気づき

 

 

発酵ズボラごはんと米粉パン講師

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【開催】毎日作って毎日たべそうっ!!

 

 

 

 

とまらないおいしさーラブラブ

毎日作ってまいにち食べそうラブ

 

 

先日開催した

麹と米粉のある暮らしオンライン講座

の受講生さまから

こんな嬉しいお声をいただきました飛び出すハート

 

 

(右上が杉野です♪)

 

 

 

小学2年生のおねえちゃん、

年中さんの息子さんがいて

 

 

お仕事に

習い事の送り迎えに

 

学校や幼稚園の送迎・・・

 

と、毎日お忙しい中

講座をご受講くださいました飛び出すハート

 

 

 

 

 

 

独身時代は毎日外食するほど

お料理が好きじゃないダッシュ

 

 

今でも

お料理代行をお願いするほど

できればキッチンに

た・ち・た・く・ない!

 

 

 

でも、お子さんがいる毎日のなか、

そうもいかないんですよね・・・悲しい

 

 

 

 

 

 

と、講座の最初の自己紹介で

 

この講座を受けたあとは

お料理代行の残りがなくなっても

麹と米粉でこれが作れるから

きょうのごはんは何とかなるな♪

 

 

と思えるようになりたい!

 

 

とお話くださいました気づき

 

 

 

 

 

 

わかるーダッシュ

わかります!

 

 

冷蔵庫に作り置きがないときの

夕方4時の悲壮感・・・アセアセ

 

 

 

はぁー

今日のごはんどうしようかなぁー

 

の、重さがちがうんです不安

 

 

 

 

 

でも!

麹と米粉を味方につければ飛び出すハート

 

 

お惣菜かうよりも

はやく!

カンタンに!

 

カラダとココロにやさしいごはんが

作れるようになりますからラブラブ

 

 

 

講座が終わる

約2か月後の生徒様の変化が

楽しみですハート

 

 

 

 

 

 

 

 

 

さて、先日開催のDAY1は

「アトピーやアレルギーはどうして起こるの?」

 

 

というところから

 

腸にやさしい

発酵のパワーを残した

本物の調味料の選び方もお伝えしていました上差し

 

 

 

残念ながら、

今は昔ながらの製法で作られた

本物の発酵パワーをもった

調味料は

 

ちゃんと自分で選ばなければ

手に取れない時代になってしまいました。

 

 

 

 

 

 

だからこそ!

「知っている」

 

ことこそが

家族を守ることにつながる飛び出すハート

 

 

 

 

 

 

 

そして最後は

お待ちかねの

「塩麴クランチチョコ作りラブラブ

 

 

生徒様は時間の都合で

のちほど作ってくださいました!

 

 

 

お忙しいから

お作りになるのは後日になるんじゃないかな?

 

なーんて思っていたのですが、

その日のうちにすぐ作ってくださって爆  笑

 

 

とまらないおいしさーラブラブ

毎日作ってまいにちたべそうラブラブ

 

 

こーんな嬉しすぎるご感想を

くださったんです気づき

 

 

 

いやぁ、もうその行動力に

杉野は感動ですおねがいキラキラ

 

(コレです♪これこれ音符

 

 

 

 

 

し・か・も!

 

ナッツアレルギーがある

息子さんのために

 

ちゃぁんと

代替え材料をご用意くださって

作られたんですよー飛び出すハート

 

 

 

 

 

そこにも

息子さんへの愛を感じて

さらに感動ですラブ

 

 

(私なら面倒だからそのまま作って

自分だけで楽しんじゃうかもキメてる

 

 

 

 

 

 

 

わたしのお気に入りおやつを

おつたえできて

 

 

こーんなに喜んで頂けて

めちゃくちゃうれしいラブラブラブ

 

 

 

 

 

し・か・も

お料理したくないのに

 

し・て・く・れ・た!

 

という事も

めーっちゃくちゃ

嬉しいですおねがいキラキラ

 

 

 

 

こーんなフルーツタルトも

おうちでカンタンに作れるようになっちゃいますラブラブ

 

 

 

 

 

4回の講座にわけて

麹と米粉を毎日のくらしに落とし込む!

 

 

 

食で家族をまもるために

ママだけが頑張るんじゃなくて

 

 

カンタンにおいしい!からだにやさしい!

 

を実現することで

 

 

 

 

家族みんなで

笑顔になれる!

食事を楽しむことができる!

 

それを叶えるのが

「麹と米粉のある暮らしオンライン講座」ラブラブ

 

 

 

 

(レシピはおやつだけじゃないですよー♪)

 

 

 

 

そんな

同じように大切な人を想い

麹と米粉でアトピーアレルギーを改善したいと願う仲間と

2か月かけて一緒に学ぶ

 

 

\麹と米粉のある暮らしオンライン講座/

 

第2期はありがたいことに満席となりましたお願いラブラブ

 

 

第3期については公式LINEより

優先的にご案内いたしますキラキラ

 

 

ご登録がまだの方は

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実は、先日息子さんと担当させて頂いている

ランチを食べに来て下さった生徒様ラブラブ

 

 

その日はお野菜たっぷりの

豚汁がメインのランチだったのですが

 

 

 

こんなにバクバク野菜食べてる

姿を初めてみたびっくり

 

って言ってくださったんですーラブ

 

 

これもめちゃくちゃうれしかった

出来事ハート

 

 

 

外食するなら

少しでも体に良いものを食べさせたくって飛び出すハート

 

 

と言ってくださって

またまた感動おねがいキラキラ

 

 

それで私を思い出して下さるなんて

キラキラ

 

ですん飛び出すハート

 

 

これで1週間はがんばれた杉野でした笑い

 

 

講座のDAY2は来週キラキラ

 

 

それまでにみなさんが

どんなレシピに挑戦下さるのか

 

楽しみですハート

 

 

 

 

 

 

 

今日も最後までご覧いただきありがとうございました飛び出すハート

出会っていただき、ありがとうございますハート

 

 

 

 

 

 

レッスンや講座のご案内はLINE公式

からご案内しています飛び出すハート

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次回は8月開催ハート

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麹×米粉でこどものアトピー改善気づき

 

発酵ズボラごはんと米粉パン講師

転勤族ママ♥杉野登子(すぎののりこ)です

 

 

 

 
 
こんにちは!
 
先日募集させて頂いた
基本の米粉まるパンレッスンラブラブ
 
 
ありがたいことに
増席分まで満席となりました泣き笑い笑い
 
 
 
 
お申込みくださったみなさま、
本当にありがとうございます!!
 
 
 
次回の米粉パンレッスンは
7月を予定しておりますので
ご興味ある方は
LINE公式からの
ご案内をご覧いただけると嬉しいですお願いラブラブ
 

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いまからみなさまとお会いできるのが
とーってもとっても楽しみですキラキラ
 
 
お会いできるみなさま、
どうぞよろしくお願い致しますラブラブラブ
 
 
 
(これが杉野です♪)
 
 
 

 

 

 

 

《募集》

市販の小麦パンをあげる罪悪感や

添加物へのモヤモヤから解放される基本の米粉まるパンレッスン

 

 

 

 

まだアトピーとの付き合い方を

悩んでいた長男の離乳食も

完了期に入ってきたころ、

 

 

 

毎日3食こどもと2人で

ごはんの時間を過ごすのがつらくて辛くてアセアセ

何かラクができないかと

パンを食べる機会が多くなりました。

 

 

そんなときのお供は

決まって

ア〇パ〇マ〇のスティックパン照れ

 

 

1歳児が覚えて、これ!これ!

と指さすほど毎日のようにスーパーで買い、

おやつかおひるごはんに食べさせていたんです。

 

 

 

 

 

 

 

でも、

実は

 

私の心の中では

「これでいいのかな?」

 

と思いながらあげていました悲しい

 

 

◉甘い

◉小麦

◉色々入っている

 

だから、

この小さな体に

あんまりよろしくないんだろうな。。。

 

 

アトピー悪化しないかな。。。

 

 

なんとなく見聞きした知識から

そう頭では思っていても、

 

 

 

 

ついついラクだからかごに入れてしまう。

買ったからには食べないともったいない。

息子も好きだし、出すと食べる。

毎日のように食べるから

息子もスーパーに行けば

買ってもらえるものと思う

また買う

 

 

 

そんな負のループが出来上がっていました。

 

 

 

でもやっぱり私の心の中は

モヤモヤ雲

 

 

アトピーだから食べるものは

気をつけなくちゃと思っているのに、

 

毎日のように市販のスティックパンをあげて、

ダメダメ母ちゃんやーんえーん

 

 

と、一人落ち込む毎日。

 

 

 

その時の自分に教えてあげたい!

 

簡単におうちでつくれる

米粉パンハート

 

っていう選択肢があるんだよー!

 

ってこと気づき

 

 

 

3人目を育てる今、

私は米粉パンに出会って、

 

 

パンをあげる罪悪感や

市販のパンの添加物へのモヤモヤから

卒業することができましたウインクグッ

 

 

 

離乳食期から使える

シンプルなパンだって

米粉で簡単においしく作ることができる♡

 

 

 

毎日のように

ア〇パ〇マ〇のスティックパンを

モヤモヤしながら買っていた

1人目離乳食期と比べると、

 

 

格段に心地よく、

おいしく楽しく過ごす事ができるようになりました♡

 

 

 

 

まず、スーパーで市販のパンを買わなくなり、

これ食べさせていいのかな?

という罪悪感からも卒業できて

 

 

安心してこどもとのお昼ご飯や

おやつの時間を楽しむ事が

できるようになったんですおねがい

 

 

 

 

 

 

 

自分が米粉パンを

作れるようになったことで

 

 

焼きたてのおいしいパンを

こどもにあげることができるラブラブ

 

 

 

しかもそれは気にしていた小麦じゃなくて

お米飛び出すハート

お砂糖や油も最小限♪

 

添加物や保存料も入っていないから

アトピーやアレルギーがある

我が子たちにも安心♪

 

 

私ってす・ご・いハート

 

 

そんな風に自分のことを

ほめてあげれるようにまでなりましたウインク

 

 

 

周りのママたちには、

「お子さんはそんなおいしいものを

食べさせてもらえて幸せだねー飛び出すハート

 

 

なんて

ほめてもらえることも多くなって、

そのたびにニコニコ爆  笑

ニヤニヤ照れ

 

 

自分もルンルンで

焼いた米粉パンを一緒に囲んで

にこにこ

おやつやお昼ごはんの時間を過ごせるようになりましたラブラブ

 

 

 

 

 

米粉のパンが作れるようになる

 

 

その選択肢が増えるだけで

こんなにも

自分が変われるなんて

 

思ってもみなかったですおねがい

 

 

 

 

そんなふうに

 

市販の小麦パンに頼ってばかりで

これでいいのかな。。。?

 

これ、添加物入ってるから

あんまりよくないよね・・・?

 

パンばっかりあげて

アトピーやアレルギーが

悪化したらどうしよう・・・?

 

 

 

と、モヤモヤをかかえながら

お子さんとの食事の時間を過ごすママに

 

 

 

米粉パンという選択肢を増やして

もっと毎日をここちよく

笑顔でお子さんと過ごしてもらうための

 

 

 

市販の小麦パンをあげる罪悪感や

添加物へのモヤモヤから解放される

基本の米粉まるパンレッスン

を開催します♡

 

 

 

その内容はこちら気づき

 

✔初めてさんでも作りやすい

シンプルなまるい米粉パン

 

✔お子様連れでも参加しやすい

こあがり付きの場所で開催

 

✔アトピーアレルギーっ子が気になる

お砂糖や油の使用は最小限

 

✔小麦・卵・乳は使いません

 

✔レッスン後は試食をかねてランチ会開催♪

同年代のママと交流できる(自由参加)

 

✔家族の好みに合わせて

アレンジ無限大

 

 

そんな

毎日忙しいママにも安心のレッスンですグッ

 

 

 

 

 

対面開催だから

一緒に作業ができて

質問もその場できける//

 

 

だ・か・ら

2回目以降も作りやすい♪

 

 

 

開催場所は

小田急線梅が丘駅徒歩3分♪

 

小さなカルチャーセンターpublicoさん指差し

 

誰にでも開かれた場所なので、

もちろんお子様連れにも快適ラブラブ

 

 

こあがりがあり、

授乳スペースやおむつ替えのスペース

おもちゃやあかちゃんゴロンできるマットもありますハート

 

 

レッスン当日は

1ドリンクオーダーいただければ

おもちゃやこあがりも利用できますので

 

お子さま連れでも安心気づき

 

 

まだ末っ子が1歳の私にとっても

あんしんしてお出かけできる

場所なんです指差しラブラブ

 

 

 

 

さてさて、レッスンについて気づき

 

まずは

始めましての方も安心して参加できるように

自己紹介から始めます♪

 

 

 

 

 

講師のわたしからお話しますので、

何を話せばいいの?という心配は不要ですニコニコ

 

 

(こちらは2月のpublicoレッスンの写真♪)

 

 

 

 

 

その後は

さっそく作っていきましょう気づき

 

 

 

お子さんがぐずったり、抱っこから降りてくれなくても

焦らずご参加いただくために

小人数でのデモンストレーション形式のレッスンにしていますニコニコ

 

 

 

だから安心して、

授乳におむつ替え、おやつなど、

お子様ファーストで過ごして下さいねラブラブ

 

 

 

 

 

 

(これは肉まんレッスンの風景♪コネコネ♪)

 


 

 

 

 

焼成時間の間にレシピの振り返り、

説明をしていきます鉛筆

 

 

リアルで対面のレッスンだからこそ!

手元も見れて質問もその場でしていただけますニコニコ

是非疑問が浮かんだら、

その場でご質問していただけると嬉しいです飛び出すハート

 

 

 

 

 

2月のレッスンでも、

たくさんご質問を下さって、

 

皆さんの真剣なまなざしに

感動していた杉野ですラブ

 

 

だって、質問してくださるってことは、

 

おうちでも

つくるでぇーグッ

って、やる気満々二重丸

ってことですもの!

 

そんな嬉しい事ないじゃないですかっひらめき飛び出すハート

 

 

 

 

焼けたら焼きたてのパンで試食タイムナイフとフォーク

 

 

お野菜たっぷりの麹デリと合わせる軽食スタイルで、

体にも心にも優しいランチタイムですウインク

 

 

(こちらは2月の軽食ランチですナイフとフォーク

 

 

 

 

 

 

ランチタイムでは

みんなでわいわい楽しい時間を過ごしましょうラブラブ

 

子育てあるあるや

ローカルネタ、

どんなお話が飛び出すか

楽しみにしていますねウインク飛び出すハート

 

 

2月にご参加くださった皆様は

ハート出身地が近かったり

ハートお子さまの年齢が近かったり

ハートいったことのあるお出かけ広場で

出会ったことがあるかもしれなかったり

 

 

 

始めましての方ばかりだったのに

色んな共通点があって

大盛り上がり爆  笑飛び出すハート

 

 

ご縁を感じたことが嬉しくて

1人ニヤニヤしていた杉野ですラブ

 

 

(こちらは食後の米粉のおやつ♥)

 

 

 

 

 

 

 

 

一足お先に

米粉パンのレッスンを受けて下さった

お客様の声を

ご紹介させて下さいキラキラ

 

 

 

 

こどもがぐずっても

「お子さんファーストで大丈夫ですよー♪」

と言ってもらえて

焦らず参加できました

 

(神奈川県 30代 2児のママ)

 

 

パサついている、おいしくない

っていう米粉パンのイメージを持っていましたが、そのイメージが覆りました!

色んなアレンジをして試してみたいです!

 

広島県 30代 1児のママ

 

 

今までも独学で作ってみたことはあったけど

おいしく作れなかった。

 

これだったらおいしくて簡単だから

また作りたいって思えます!

 

大阪府 30代 2児のママ

 

 

 

 

 

などなど、

ご紹介しきれないほどの嬉しいお声を頂いています。

本当にご縁に感謝ですおねがい

 

 

(こちらはオンラインの写真ですが、

焼きたて米粉パンをほおばるお子さん、最高に可愛いラブラブ

 

 

 

 

 

 

 

実は、

前職ではブライダル専属のフラワーコーディネーターをしていました。

 

現場では600名以上の新郎新婦様の夢を聞き出し

形にしてきた経験があります。

 

 

そんな職場は20代前半の女の子が大半を占め、

3年働けば大ベテラン。

そんな中で10年勤めていた私は、

200名以上の若い女の子の人生

一緒に考えてきました。

 

 

そんな私がママになり、

自分の悩みに気付き、

同じような悩みをもつ150名以上のママたち

麹や米粉についてお伝えしてきました。

 

 

 

アトピーを改善する食生活を

日々の暮らしに落とし込むための

継続講座でもいろんなお話をさせて頂いていますが、

 

 

このレッスンでご縁を頂いたママさんとも、

 

米粉まるパンを習った!

おいしかった!

 

だけじゃなくて、

この機会をきっかけに、

ご自身が持つお悩みを解決できるように、

色んなお話をさせて頂きたいと思っていますニコニコ

 

 

 

◉ママとして

◉妻として

◉女性として

◉娘として

 

きっと話題はつきませんねダッシュ

みなさんとお会いできるのが

今からとても楽しみです照れラブラブ

 

 

 

 

 

✔こどもがパン好きで

毎日市販のパンを購入している

 

✔米粉パンに独学でチャレンジしてみたけど

うまくいかなかった

 

✔パン作りにチャレンジしてみたい

 

 

✔ママ同士おしゃべりして

リフレッシュしたい

 

✔食べるの大好き♥おいしいものが食べたい

 

✔赤ちゃんとの2人っきりの時間が

つらいときがある

 

 

 

 

↑↑

皆さんにはこんなお悩みありませんか?

 

 

実はコレ、長男離乳期に

私が悩んでいたお悩みなんです悲しい

 

 

(ちょうどそのころの長男♪可愛いラブラブ会いたい照れ

 

 

 

 

 

でも、

これらのお悩みからは

米粉パンと出会ったことで

全て卒業できましたラブラブ

 

 

 

でも、それまでは

自分なりにいろいろ試しては

失敗して、

やっぱりモヤモヤして

子育ても楽しめなくなって

 

と、簡単でおいしい!

これなら続けられる爆  笑ルンルン

 

 

という米粉パンに出会うまでに

結構時間もかかりました照れ

 

 

 

座学も含めていろんな学びをして、

やっとたどり着いたのが

今つくっている米粉パンだったんですラブラブ

 

 

 

 

これまでの経験をすべて詰め込んで

 

✔誰でも簡単に

✔おいしく

✔安心して食べさせられる

 

それが私の伝える米粉パンなんです二重丸

 

 

(これは5歳の女の子が作ったまるパン♪)

 

 

 

 

そのレッスンの詳細はこちらです★

 

 

 

市販の小麦パンをあげる罪悪感や添加物へのモヤモヤから解放される基本の米粉まるパン

 

 

【日時】●6月15日㊏曜日11:00-12:30
(その後ご試食ランチタイム、自由解散)
♡2回分の復習用材料と
初回はスケッパーのお土産付き♡

 

 

《金額》4,000円
※税・材料費・試食ランチ代込み※

 

 

【場所】小さなカルチャーセンターpublico


世田谷区松原6-2-9梅ヶ丘アパートA-1
赤堤通り沿い 梅ヶ丘駅前郵便局右隣

※自転車置き場はございませんので

すぐ近くの羽根木公園駐輪場へ

お願いいたします

※ベビーカーはそのままお入り下さい

 

《当日準備物》

・エプロン

・筆記用具

・お持ち帰り用エコバック

※どちらも必要な方のみ

※お子さまの飲食物はご自由にお持ちください

 

 

 

《お申込み方法》

下記お申込みページより必要事項をお知らせください
 ★お申込みはこちらをクリック★

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

長男と二人っきりで過ごす時間が多かった

5年前、

1人目育児がただただ大変で

2人っきりだと辛くなるから

何か子連れOKのイベントを見つけては

出かけていました照れ

 

 

今思うと、

可愛いだけの時期。

ママももう少し肩の力を抜いて

ゆっくり過ごしていいんだよおねがい

 

 

っておもうのだけど、

あの時はただただ必死で

今日をどうやって過ごすのか。

 

 

それしか見えていなかった

ように思います。

 

 

 

 

でも、子連れで楽しめるイベントって

調べてもなかなかなくて

もどかしい気持ちで

過ごしていたなぁ照れ

 

 

そんな事を思い出しますダッシュ

 

 

 

 

3人目と過ごす今は

少し心の余裕ができて

 

 

『なーんて可愛いのぉおねがいラブラブ

メロメロになりながら

イチャイチャして過ごしているんだから

 

5年前の自分がみたら

驚くでしょうね爆  笑

 

 

 

このレッスンが

一生懸命お子さんと向き合いすぎて

疲れちゃった悲しい

 

そんなママさんの息抜きの場所にもなれたら

嬉しいですラブラブ