○●ＮＥＷ美人画報●○

＜お知らせ＞

この度、ブログ移転する事になりました

新しいブログでも引き続き美人を目指し頑張ります

ＮＥＷブログでは今まで以上に「イイ女情報」満載で運営していきますので

よかったら遊びにきてくださいね

お得な情報もバッチリです

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久々の日記・・・

日記サボってしまいました・・・

ごめんなさ～い

２月１日～４日までスノボへ行ってきました

最初は全然滑れなくて「もう帰りたい～」と半泣き状態

滑ったのは２日間ですが、１日中滑りっぱなしで

結構カロリー消費したんではないかと思われます

でも旅行中、パーキングでもペンションでも食べまくり

サプリも飲まず四六時中、食べてました・・・

体重も元に戻ってしまいました

また気合を入れなおして頑張ります

　ほしいモノ　

Lancom レクストレーム（新作マスカラ）

エクステを付けたかのように長く美しいまつげに

なるそうです

ホワイトデーに買ってもらおうかな

2006/01/28

今日から彼氏の家にお泊りです☆
今日はほぼ動いてません(Pд`q)
しいて言うなら倖田來未の曲を
部屋で踊りながら熱唱したぐらい（笑）
彼氏の家の体重計は壊れているので
日曜まで体重計れませんφ(・ω・`Ο)
残念o゜(p´□`q)゜o。

ロコモコ(*ﾟ▽ﾟﾉﾉﾞ

今日は仕事が休みの妹と買い物に行った

あさこはセール品のチェーンベルトを購入

ついでにバレンタイン用品も買った

チョコを見てると自分で食べたくなる・・・

その後カロリー消費のためカラオケへ

２時間熱唱した（笑）

お昼は大好きなロコモコを食べた

久々のロコモコでめっちゃおいしかった

そして犬の散歩を寒い中行ってきました

最近犬の散歩も慣れてきたかも

動く癖がついてきたのかも(*ﾟ▽ﾟﾉﾉﾞ

晩ごはんにおでんを食べた後、

バランスボールに空気を入れてエクササイズ

横腹＆腹筋に効く動きを発見

今日の体重⇒５７．６キロ

掃除＆お風呂

今日はカロリー消費のため３時間かけて

部屋の掃除をしました

かな～り散らかってたので大変でした

掃除が終わった後は美意識を磨くため

Cancamを読みました

もえチャンの髪型めっちゃ可愛い

髪伸ばして絶対あの髪型にする

夜になってまたまた姉妹＆ママで

スーパー銭湯へ(*ﾟ▽ﾟﾉﾉﾞ☆

２時間お風呂入ってました

やっぱり低温サウナと露天風呂は最高

お風呂を満喫しました

今日の体重⇒５７.８キロ

★本日のお買い物★

あさこが今日買ったモノを紹介します

お姫様鏡￥５８０

めちゃくちゃ可愛くて一目ぼれ安さもＧＯＯＤ

ニット（長袖・半袖）

色が気に入りました

お姉ＧＡＬショップのセール品！！

イヤリング＆ケース

アクアかピンクか迷った結果、アクアに

イヤリングを入れるタメにお姫様ケースも購入

ラインストーン

デコ電にしたくてラインストーンを購入

かなりお気に入りです

この他にもサングラスやマニキュアなども

買っちゃいました(*ﾟ▽ﾟﾉﾉﾞ

久々にＭサイズが入って嬉しいデス

久々のオシャレ♪

今日はお昼からウォーキングがてら

買い物にでも行こうと用意開始

久々のメイクに気合いが入りました

髪も妹に巻いてもらって、今年初の白コートも

引っ張り出してきました(*ﾟ▽ﾟﾉﾉﾞ

今日のファッションは黒のロンＴにチェックのパンツ

黒のピンヒールブーツに白コート

う～ん久々のオシャレには気合い入ります

今日は色んなモノを買いました

詳しくはもう１個の日記で

３時間ぐらい歩いて疲れました

でも何でブーツってあんなに足痛いんだろ・・・

朝：なし

昼：味噌煮込み蕎麦

夜：八宝菜・餃子（５個）

今日の体重⇒５８.１キロ（スタート時より－２.８キロ）

美肌いのち(*ﾟ▽ﾟﾉﾉﾞ☆

今日も寝坊でお昼まで寝てました

起きてから自転車でスーパー銭湯でも行こうかなと

思ったのですがあまりの寒さに断念

特に運動することもなく、１日を過ごしました

もちろん間食はしませんでしたが・・・

朝：なし

昼：あんかけ蕎麦

夜：味噌鍋

そして夜は雑誌を持ち込んで大好きな入浴剤で

ゆったり半身浴(*ﾟ▽ﾟﾉﾉﾞ☆ﾊﾟﾁﾊﾟﾁ

１時間近く湯船でまったりしてました

そしてお風呂上りには水分パック

１０分ほどで肌がプルプルになりました

最近、ゲルマニウム温浴に行ってないので

そろそろ行かないといけないな・・・

本日の体重⇒５８.２キロ（スタート時より－２.７キロ）

サプリ効果発揮！？

久々の日記ですヾ(;´▽｀A``アセアセ

ずっと風邪をひいておりまして、大変でした

でも相変らず食欲だけはバッチリで・・・（笑）

なんだかんだ言って好き勝手食べてました

パスタに羊かんにケーキにおせんべいに・・・

やっぱり自分に甘いですね(｡□｡；)逆さｶﾞﾋﾞｰﾝ!!

絶対体重増えてるんだろうなぁ～と思いながら

恐る恐る体重測定￥（◎日◎）￥ｶﾞﾋﾟｰ

そしたらなんと減ってたんです

もしかしてこれがリバウンドスリム効果

感動です＼(*T▽T*)／ﾜｰｲ♪

好きなもの食べたので明日からまた

気合入れなおして頑張ります

本日の体重⇒５８.５キロ（スタート時より－２.４キロ）

カラオケ＆間食・・・

今日は３姉妹でカラオケに行った

フリータイムでかなり歌った

カロリー消費のために立ちながら（笑）

妹が歌ってる間に腹筋したりもした。

でもどうしてもお腹が減ってついつい

チーズボールを注文・・・

後悔しつつも美味しかった（笑）

今日は昨日買った発汗作用たっぷりの入浴剤使用

お風呂が真っ赤でびっくり(@o@)

でも汗がジワジワ出てイイ感じでした！！

トウガラシエキス入り

でも体重には変化なし

生理中はやっぱり減らないのかなぁ？？

今日の体重⇒５９.２キロ