カラオケ＆間食・・・

今日は３姉妹でカラオケに行った

フリータイムでかなり歌った

カロリー消費のために立ちながら（笑）

妹が歌ってる間に腹筋したりもした。

でもどうしてもお腹が減ってついつい

チーズボールを注文・・・

後悔しつつも美味しかった（笑）

今日は昨日買った発汗作用たっぷりの入浴剤使用

お風呂が真っ赤でびっくり(@o@)

でも汗がジワジワ出てイイ感じでした！！

トウガラシエキス入り

でも体重には変化なし

生理中はやっぱり減らないのかなぁ？？

今日の体重⇒５９.２キロ