カラオケ&間食・・・今日は3姉妹でカラオケに行った フリータイムでかなり歌った カロリー消費のために立ちながら(笑) 妹が歌ってる間に腹筋したりもした。 でもどうしてもお腹が減ってついつい チーズボールを注文・・・ 後悔しつつも美味しかった(笑) 今日は昨日買った発汗作用たっぷりの入浴剤使用 お風呂が真っ赤でびっくり(@o@) でも汗がジワジワ出てイイ感じでした!! トウガラシエキス入り でも体重には変化なし 生理中はやっぱり減らないのかなぁ?? 今日の体重⇒59.2キロ