こんにちは
鍼灸師&美脚師の古庄光祐です
今、京都ホテルから
福岡県に住まれている
心屋塾マスターコース67期
うさマス3期卒業のmocaちゃん
がブログで
7月7日に福岡で開催した
僕の姿勢診断講座の
レポを書いてくれました。
ご本人も言ってくれていますが
スポーツもほとんどしない
身体の事も良く分からないのにも関わらず
レポを書いてくれて
ありがとうございます
で、そのmocaさんは
この講座を参加する前
こんな状態だったみたいです
・・・ブログ引用・・・
こうすけさんの自己紹介から始まって
身体のこと勉強しようと思ったキッカケや
身体の事めちゃくちゃ研究してるんだなーって
熱い思いが、ズンズン伝わってきた
私はうさこさんのご主人さまと思って
安心して受けたのだけど
さすが!
4万人に施術経験のある列記とした
鍼灸師さんだから、もちろんなんだけど
ほんのちょっと足や肩を触っただけで、
「こっちが痛いよね?」って分かっちゃう!すごーい
私は「前傾タイプ」で
上半身が巻き肩になっているので、肩こりも起きてるし
O脚にもなりやすいんだって事が、よくわかった
骨格がねじれていると
筋肉の緊張が起きて、重心がズレて、
伸びた部分が痛くなるのだそう
肩が凝ったから
肩をもんだり叩いたりしても、すぐに痛くなるのは
この身体のねじれが原因なんだなぁと分かった
そんな話を、スポーツもほとんどしない
身体の事も良く分からない私にも、
とーっても分かりやすく楽しく説明してもらったよ!
崩れた姿勢を整えるためのカンタンなストレッチも教えてもらいました
・・・・・・・・・・
mocaさんは
講座に参加されて
自分の現在の状態や
痛みやこりの仕組み
O脚になる仕組みが分かったみたいですね
いえーーーーーい
正直、体のことや
自分の体の状態を
くわしく知る機会って
ほとんどないですよね?
病院や整形外科や
整体や整骨院にいっても
その説明が
専門過ぎて分かりにくのが多いしね
その自分の体の事を
知ることが1番大事な事なのにね・・・
(というか、どこに行けば分かるかが分からないのか)
で、僕は
自分の体のことを
自分で知ることという
「現在地」を知ることが
O脚でも
肩こりでも腰痛でも
改善するスタート地点だと思ってるの
なぜなら
現在地を知るからこそ
その改善方法も分かり
迷わずゴールに向かうことが出来るから
つまり
現在地を知ることで
失敗が減ることができる
僕は
少しでも迷わず
楽しく自分ケアのサポート
となればいいないと思って
診断講座を開催してます。
そんな思いが
mocaさんにも
伝わったみたいで
とても、嬉しです。
そんなmocaさんが書いてくれた
講座のレポの
続きはコチラ
↓↓↓
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