■ なぜ？わたしが「体をケア」する仕事に就いたのか？

こんにちは

初めまして

鍼灸整体師の古庄光祐です。

このブログと出会っていただき

そして、今読んでいただきまして

ありがとうございます。

このブログでは

特に”３０歳以降の女性”の方向けに

スッキリ・まっすぐ美脚つくりの方法や考え方

健康のための体のケアや心のケアであったり

僕のプライベートの話だったり

講座やセミナーのお知らせだったり

普段の生活の中での気づきとか

愛犬の写真だったり等々を

お伝えしています。

美脚

美容

健康

心のこと

料理

夫婦のこと

コミュニケーション

幅広く書いていますが

全てに共通する

自分で自分をキレイに健康に機嫌を整える人になって

「機嫌のいい自分で人生を楽しむ」

ことを書いていますので

もし、すでに

自分の人生をご機嫌で楽しく過ごされている方も

お役に立てる内容になっていますので

是非、ご活用ください。

このブログを日常でいかしていただくその前の

私、古庄光祐の自己紹介をさせていただきます。

私は、１９８１年２月１８日に東京都足立区で生まれました。
父親は私が生まれる前に他界していたので小学校の途中まで母親に女で一つで育てもらいました

私が、この仕事に就いた理由は

学生時代にサッカーをしていたことに由来します。

僕は、小学生の時からサッカーをはじめました。
１６歳のときにサッカーの試合中に、ぐぎ！つと足首をひねり

足首が倍くらい腫れる足首の靭帯を断裂するケガをしてしまったんです。

体を支える土台である「足のケガ」だったので、

今ま何も考えないで出来ていた「歩く、走る、立つ」ことが出来なくなったんです。

その結果。
好きなサッカーができないことはもちろん。

日常生活でも今までと比べて行動量や行動のスピードがガクっと減り、外に出る事や遊びに行くことも減りました。

見た目の面では、

足をかばうために他の下半身や上半身の筋肉に力が入り

姿勢が悪くなりました。

気持ちの面では、自由に動けない体になったことで
イライラしたり、気持ちも元気がでなくなったり

落ち込んだりというメンタルの苦しい体験をしました

この心と体と見た目の不自由な経験をして気付きました。
「あっ！足は、人の心も体も見た目も支えてくれてる大切な場所だったんだ！」って。

つまり
「自分の足の健康状態と行動量・気持ち・見た目は比例する」ことに気付きました。

そのケガ体験が「きっかけ」となり

当時サッカーを続けていきたかった私は

「これからは、できる限りケガをしないようにしよう！」と

今まで全く興味がなかった

自分の体をケアする「セルフケア」を

していこうと決めました。

でも、決めたのはいいですが、、、
健康つくり・セルフケアの素人だった僕は「そもそも何をしたらいいのかな？」と分からない状況でした。

そこで、今のようなインターネットが自由な時代ではなかったので

とりあえず「本屋に行こう」と情報収取だ！と思い、

健康の本やセルフケア・筋トレ・栄養の本を読みあさって、自分のカラダを使っての健康の研究をスタート。

それからは毎日、学校の勉強よりも体の研究づくしの日々。
今まで、サッカー以外夢中になれる事がなかった僕の姿を見た家族も驚くほど勉強しました。

その研究の結果、

健康つくりで共通している事は

「巡りのいい体に整える」ことが分かりました。

もっというと、体全体の筋肉の60パーセント以上が集まっている

「下半身の筋肉をやわらかい状態にお手入れして本来のリンパ・血液が流れやすいカラダ環境に整える」ことがわかりました

研究してケガをする前の時のカラダと比べて変われたことは

サッカーでは

パフォーマンスが上がったり

疲れが溜まりにくくなったり、ケガしにくくなったり

集中力が上がるなど変化を感じました。

日常生活では

たくさん遊んでも疲れにくくなって

元気でいれる時が増えました。

気持ちの面では

機嫌がいい時が増えたり

やる気が続く時が増えたりしました。

この経験でやっぱり

「足の健康状態と行動量・気持ち・見た目は比例する」ことに気付きました。

私は

この心と体が変化して快適になれたことが

嬉しく楽しく感じられたので

もっと体・健康について詳しくなりたい

そして自分のこの経験をご縁のある方の役に立ちたいと思い

国家資格である鍼灸師の免許をとり、現在の鍼灸整体師というお仕事に就きました。

現在は、その健康・キレイのためのケアを施術・講座という形でお伝えする活動をしております

本当に、これまで経緯したことに無駄なことは１つもありません。
全てが繋がっていて全てが必然だと思います。

私は、怪我をしたことがキッカケとなり

「健康なカラダつくりをしたい」という思いで研究を続けてきた結果

素敵な方々と出会い素敵な毎日を「快適」に送れるようになりました。

これからは

「自分の足の健康状態と行動量・気持ち・見た目は比例する」ことを考えの土台として

今までに得た知識や経験をご縁のあるあなたとと一緒に分かち合って、

一緒に成長・よりよい人生を暮らせたら嬉しいですし、そう生きていきたいです。

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