おはようございます(*´ω｀*)
昨日は
岐阜市のコパン忠節さんにて
体験講座でした🍳
毎回
前日から
当日朝も早起きして
下準備をするんですが
昨日の朝は
ひたすらお野菜トントントン
順番に並べていったら
こ～んなカラフル
黄色いにんじんや
紫いろのビーツ
みているだけでこころが躍る♬
色とりどりのお野菜を
揃えたのには
意味があって…
どんなコトをやってるの？？がわかる
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私生活が垣間見れる（笑）
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昨日のテーマが
【手間をかけずにおもてなし料理】
というコトで
これらのお野菜を使って
リースサラダ🍃
ほんとに彩りがキレイで
しかも簡単なので
Xmas🎄のパーティーに
もってこい♬
そして
ポッサム🍖🍃
こちらはほったらかしで
出来ちゃうのに
存在感がバツグンで(´艸｀*)
年末年始でたくさんの方が
集まるときに作って
巻き野菜などと一緒にお出しすれば
男性やお子さんにも
喜ばれるコト間違いなし♬
（勝手に巻いて食べてね～って言えるし楽チン♬）
簡単ビーフシチュー
こちらもほんとに手間なし～(´艸｀*)
下準備だけ前の晩にやっておけばOK。
他のお料理を同時進行でできるから
お助けの一品！！
などなど♬
昨日は【おもてなし】に重きをおいたので
メニューバランスが
ちょいと…（笑）ですが
これから多くなる
【おもてなし】の宴に
ぜひ活用していただけたらと思います。
結構、肉にくしい感じですが
これでも２３種類の
お野菜使ってま～す
『わぁ♡リースサラダ可愛い～』
『ビーフシチューのお肉柔らか～！』
『ポッサムのタレもおいしい♡』
と みなさまに喜んでいただけて
『今日、この教室に参加して
ほんとによかったです～
』
』『さっそく明日ビーフシチュー作ります！！』
『年末に子供が帰ってきたら
作ってあげます～』
そんな風に
嬉しいお言葉もたくさん
いただきました。
あ～シアワセだ♡♡♡
次回のコパン忠節さんでの
体験講座は３月１９日㈭です。
（詳細決まりましたらまたお知らせしま～す）
おうちcafé・レッスン 
１１月 ２２日㈮ おうちcafé 満席です
２５日㈪ おうちレッスン 満席です
２７日㈬ おうちレッスン 満席です
１２月 ２日㈪ おうちcafé 満席です
３日㈫ おうちcafé 満席です
１３日㈮ おうちcafé・レッスン どちらでも♡
１６日㈪ おうちcafé 満席です
１９日㈭ おうちcafé・レッスン どちらでも♡
１１月・１２月のご予約承っております。
上記お日にち以外で
ご希望のお日にちある方は
お早めにお問合せくださいませ♡
名古屋市東区自宅にて
＊内容・日にちリクエストしてくださいね～♡
おうちcafé 参加費：１５００円（ぷちレシピ・ランチつき）
おうちレッスン 参加費：２５００円（材料費込・ランチつき）
レッスン内容は
簡単ポッサム 
おもてなしガトーインビジブル
簡単お弁当おかず
肉汁たっぷり小籠包
ほったらかしチキンアドボ
簡単発酵ごはん
１３日㈮ おうちcafé・レッスン どちらでも♡
１９日㈭ おうちcafé・レッスン どちらでも♡
１１月・１２月のご予約承っております。
上記お日にち以外で
ご希望のお日にちある方は
お早めにお問合せくださいませ♡
名古屋市東区自宅にて
＊内容・日にちリクエストしてくださいね～♡
おうちcafé
参加費：１５００円（ぷちレシピ・ランチつき）おうちレッスン
参加費：２５００円（材料費込・ランチつき）レッスン内容は
簡単ポッサム おもてなしガトーインビジブル 簡単お弁当おかず 肉汁たっぷり小籠包 ほったらかしチキンアドボ 簡単発酵ごはん ベジ料理（お肉などは使用しません）
6♡
こころの絆創膏セッション＆ゆるめる♡整えるご飯
セッションはじめました。ご予約承ります。 🍃 誰かに話を聞いてもらいたい。ちょっと背中を押してほしい。
もやもや・ザワザワする気持ちを落ち着かせたい…
ちょっとだけしんどいそんな時
聞いてくれる誰かがみつからなくて
こころにしまったままってないですか？？
その感情…しばらくするとまたでてきちゃって
また苦しくて…。
きっとね。
誰かに話して自分のこころを整理して
おいしいもん食べたら ちょびっとこころが軽くなる♡
そんな想いから
【こころの絆創膏セッション＆ゆるめる♡整えるご飯】
を始めます。
ご飯もその方の その時の感情や体調に合ったもの
摂った方がいいものを使ってお出ししようと思ってます。
（摂った方がいいもののレシピもお伝えします）
ろの絆創膏セッション＆ゆるめる♡ばぁばご飯ころ創膏ごはセッション＆ゆるめる♡ご飯
＊場所：名古屋市東区自宅
＊お日にち：希望日をお知らせください
＊【こころの絆創膏セッション】と【ゆるめる♡整えるご飯】
合わせて ２～３時間程度（１０時ごろ～）
＊４０００円 年内お試し価格 ３０００円
事前に体調やこころの状態を伺う
ご質問をメールにて送らせていただきます。
それに添って ゆるめる♡整えるご飯をお作りします。
（レシピつき）
＊お日にち：希望日をお知らせください
＊【こころの絆創膏セッション】と【ゆるめる♡整えるご飯】
合わせて ２～３時間程度（１０時ごろ～）
＊
事前に体調やこころの状態を伺う
ご質問をメールにて送らせていただきます。
それに添って ゆるめる♡整えるご飯をお作りします。
（レシピつき）
１日体験講座～岐阜市 コパン忠節～
３月１９日㈭
詳細決まりましたらお知らせします。
詳細決まりましたらお知らせします。
ほぼはじめてさんのパン作り🍞
お野菜いっぱいランチ コラボ
お野菜いっぱいランチ
コラボ
