おはようございます(*´ω｀*)
夕べ相棒が
『仕事しろ～い！！』
『あのブログ拡散してやるで
バンバン仕事しろ（笑）』
と 言ったので
（いつものコトなのであまり気にしてませんが）
『営業してこ～い（笑）』
と言い返して
フッ…と 何かが引っかかった。。
ブログぅ？？？？
インスタのコトか？
ちゃうな～ブログってゆ～たぞ。。
相棒には
ブログ書いてるコトは言ってない。
はて…(。´･ω･)?
あーーーーーー
そういえば…
LINE＠を作ったときに
試しに登録してもらって
どんな感じになるかを確かめたな…
そういえば…
みなさまにメッセージを送ったときに
ブログのURL貼りつけたぞ（笑）
それだーーーー！！！！！
:(；ﾞﾟ''ωﾟ''):
ちょっと待て…変なコト書いてないよな（笑）
恥ずかしいコト書いてないよな…
悪口いっぱい書いちゃってたな
ってなコトで
このブログ秘かに？
相棒にみられてます（笑）
（ちなみにお嬢にもみられてます）
と わかったら
ちょっと毒が減るかも
減らないかも(´艸｀*)
どんなコトをやってるの？？がわかる
HPはコチラ
私生活が垣間見れる（笑）
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昨日は
おうちレッスン🍳でした～。
かねてから
企んで（言い方～）いた
【お味噌の飲み比べ
】
【自分味噌汁カスタマイズ】
を みなさまに楽しんでいただきました♬
丁寧に引いたお出汁に
手前みそ（おととしversion・昨年version）
豆味噌・米味噌・麦味噌の
５種類ご用意して
お好きなのを試飲
魔法使いのよなくるくる棒で混ぜ混ぜ～♬
ミックスしたりして
好みの味をみつけていただいた後は
籠盛りランチ
☑黒豆コロッケ
☑鮭の味噌漬け焼き
☑お野菜の塩麹煮
☑菜の花とあげの醤油マヨ和え
☑自家製べったら漬け
☑自家製かぶの甘酢漬け
☑自分味噌汁カスタマイズ（なめこ・豆腐）
もちろん
黒豆コロッケをまるめたり
鮭を焼いたり
べったら漬けの下漬けをして
いつものように
作りましたよ～！！
みなさまと📷
今回は
お味噌もさることながら
塩麹や甘酒など
すべてのお料理にふんだんに
発酵食品が使ってある
発酵ごはんでございます。
和食（和ごはん）は
こんな風に自然に菌活ができる
すぐれものです♡
菌活をするコトで
＊腸内環境を改善
(腸の働きがよくなり便秘解消・代謝も高まります）
＊免疫力UP
（超にはからだの免疫細胞の約７０％が集中。
疲れにくく病気にかかりにくくなる）
*美肌効果
（内臓の働きが活発になると血流がよくなり
お肌にもよい）
などなど
嬉しい効果がいっぱい！！
また
おうちcaféやレッスンなどでも
この
【お味噌汁飲み比べ】
【自分味噌汁カスタマイズ】
開催いたしますので
ご興味ありましたらぜひ～
おいしいお味噌を求めて
味噌探しの旅にもでようかと…
思っておりますので（笑）
また新たなお味噌が加わったら
お試しにいらしてくださいね
岐阜市 村瀬産業さんショールームにて
ほりーほっくさんの
エンジェルカードリーディングセラピーで
春からの運気をスイッチオン♬
…と
ちゃんとお出汁を引き土鍋でご飯を炊き
ほっこりからだに染み込むような
ていねいごはんのコラボ♡
（色々お味噌でお自分の好きなお味噌汁にカスタマイズ）
残席２名さま ＊締め切り日明日です。
詳しくはコチラ
13日㈬ どちらでも承れます（おうちcafé・レッスン）
３月13日㈬ おうちレッスン
名古屋市東区自宅にて
＊内容・日にちリクエストしてくださいね～♡
おうちcafé
参加費：１５００円（ぷちレシピ・ランチつき）おうちレッスン
参加費：２５００円（材料費込・ランチつき）レッスン内容はコチラ
名古屋市東区自宅にて 満席となりました。
一緒にお味噌仕込みませんか？？
手作りのお味噌の味は格別♡
３㌔お持ち帰り 参加費：４０００～４５００円
（仕入れの材料により変動します）
フットケア（角質ケア）・手相リーディングなど
１２：３０～ 承れます
１４：００～ 承れます
名古屋市東区自宅にて
一宮市・岐阜市で開催のコラボに
リクエストをいただきまして名古屋で開催決定！！
Nanae先生のルーシーダットン（ヨガ）でリラックス
のあとはお野菜たっぷりランチ
を食べながら おしゃべり♡（ぷち講座・レシピつき）
参加費：３０００円
