【ちつのトリセツ】 たつのゆりこ先生セミナーレポ②

じゃあ具体的にちつケアって何するの？

オイルです

一番簡単な方法は

お風呂上りなどにちつにオイルをぬるだけで良いんだそう

生活の木　セサミオイル１００ml

（セサミオイル・アーモンドオイル・ココナッツオイルなど天然で肌に合うものがよい）

日本人は

オイル＝油＝ベトベトして嫌なもの

という認識の方が多いけど

ヨーロッパでは

オイル＝身体の潤滑油＝バリアしてくれるもの

という認識で日常的に使われているそう

さらに

「ヨーロッパではちつケアは当たり前

顔に化粧水でパッティングするのと同じように

ちつにもオイルでパッティングするのよ！

そしたらお肌も潤って高い化粧水なんかいらなくなるからね～

他にもいいことだらけよ～」

と先生

えーほんとに！？って思うじゃないですか

今日たつの先生のFANだという女性の方が大阪から来られてたんですが、

オイルケアを始めて、めちゃくちゃ髪が生えてきたそう

薄毛だった髪が剛毛みたいになって、「初めてストレートパーマかけたんですよ！」

と話してくださいました

この方64歳と言われてたけど、ノーファンデでお肌もツルツル

髪も触らせてもらいましたが、しっとりツヤツヤ

すごいなぁ！

やっぱり何でも不調の原因に共通するのは

「冷え」ですね

ちつをオイルで温める

↓

ホッとする←ここが大事

↓

体も頭も緩む

↓

血流良くなる

↓

体の調子が良くなる

実際治った症状として

頻尿・尿漏れ・便秘・巻き爪・髪が元気になる・パニック症候群が治る

おりものの匂い改善・生理痛改善・ＰＭＳ改善・・などなど

すごいですよね

ちつ恐るべし！

他にもまだ書ききれないほどありましたが、

それはレッスンのときなどにお伝えしていこうと思います

気になる方はまず本を読まれてみてくださいね～♪

終了後のランチ

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「ちつのトリセツ」 たつのゆりこ先生セミナーレポ①

1年ほど前に私が衝撃を受けた本

【ちつのトリセツ　たつのゆりこ監修・原田純　著】

（リンクが貼れない汗　検索してみてください）

女性の膣はあらゆる不調とつながっていて、

膣ケアをすることで、様々な不調が改善されるという

真面目ながらもどこか笑えるレポート形式の本

そのときの感想はこちら

女のちつをあなどるなかれ　「ちつのトリセツ」感想①

女のちつをあなどるなかれ　「ちつのトリセツ」感想②

さて、今回はそのちつケアの開発者でもあり助産師の

たつのゆりこさんが東京から来られる、とのことで

ワクワクしながら行ってまいりましたよ！

セミナーの中で何回も言われていたのが

ちつが潤いを失くすことで体には色々な不調が起きる

頭と腸と生殖器はつながっている

ちつを温める→潤う→血流流れる→健康に♥️

○現代女性は頭ばっかり使って、座ってばかり→

お腹が冷える→ちつも冷えてカチカチに

○ちつは弾力があるのが良い（現代女性は冷えてガチガチｏｒゆるみすぎ）

○ちつがこっている人は首・肩こりもひどい

○女性は年を重ねるごとにちつが乾燥してカサカサになってくる

→体に色々な不調が出てくる

○逆に言えば膣ケアをすると→尿漏れ治る、頭の毛生えてくる、お肌もツルツル

○男性社会で戦うような仕事をしている人（議員さんとかお医者さんとか）は

いつも頭に血流がのぼっているので、お腹やちつが冷えてカチカチ→不調になりやすい

その他オーバーワークの女性も。

などなど・・

②に続く

長女が生まれたときに助産師さんに言われた、忘れられない言葉

先日のレッスンが終わったあとに

参加者の方に感想を尋ねました

するとお一人の方がこんなことを話し始められた

「実は最近、家ですごくイライラがたまっていて・・

　主人が仕事が忙しい時期に入ったので、

　私が頑張れば、ここを乗り切れる！と思ってやってたんですが

　やっぱり無理が生じてしまって。 

　そんな気持ちが伝わったのか、子どもの体調も悪くなったり、夜泣きした、負の連鎖が起きてしまい。

　本当は今日のレッスンも行くのを我慢しようと思ってたんですが、

　”でもやっぱり行こう！”と思って、思い立ってご連絡しました。

　そしたらレッスンを受けている途中に

　”あー私、もう我慢するのやめよう！”と思えて・・

　なんだかすごくスッキリしました！

     本当に来てよかったです☺️」

このお話しを聞いているときに

私の産後もぶわゎ～と蘇り、なんだか涙が出そうになり

いろんな気持ちを思い出しました

家事に育児、全部ちゃんとやらればー！

とねばねば星人なっていた自分

他のお母さんと比べて 

なんだか全然ちゃんとできてないなぁと落ちこんでいた自分

体も心もきつくてしんどいのに

状況や気持ちを分かってもらえないもどかしさ

初めての産後って特に、一言では言えない大変さがありますよね

いつも思い出すのは、

長女を出産して退院するときに助産師さんに言われた言葉

「城戸さん、”うまくいかない”のが子育てだからね。　気楽にね。」

・・・え！そーなの？(ﾟДﾟ;)

今ならこの言葉、うんうんそうだよなーと納得できるけど、

まだお母さんになって７日目の私にとって、軽い衝撃でした

”よし、こーしたあーして、こんな子に育てたいなぁ！”

期待に胸膨らませていた私は

”・・うまくいかないのが子育てなのかぁー・・”

とぼんやり思いながら退院

その後も、子育てでつまずく度に、この助産師さんの言葉を思い出すことになります

”うまくいかない”のが当たり前

でもこれって、子育てだけじゃなく、旦那さんとの関係も、仕事のことも、

他の人間関係や全てにあてはまるような気がします

うまくいかないから「じゃ、どーしようかな？」と考える。工夫する。

そこに面白みや発見や学びがあるんだろうと

ーーーーー

帰宅すると、同じ方から改めてメールが届いていました

「先生への感想が、つい私の話になってしまいすみません。

　今日の感想をちゃんと伝えたくて。

　呼吸とともに骨盤底筋を引き上げるとき、先生が例えてくれていた

　エレベーターの方法がすごくイメージがついて、

　”おっもしかすると今、骨盤底筋が引き上げられてる！？”

　って感覚が分かったような瞬間がありました♪

　呼吸を意識するだけでこんなにこ効果があるなんて！

　感動でした(⌒∇⌒)

　先生の教室は、自分の体に目を向ける貴重な時間でもあり、

　かつ子ども連れでも参加できる場所だから本当にいつも元気をもらっています。

　子どもを産んで分かったことは、世間はまだ子連れで行ける場所が

　少ないなーって思いました！

　だからこそ、先生の教室は本当に私の元気と癒しになっています(⌒∇⌒)　

　また、ぜひ参加させてもらいます。

　ありがとうございました(⌒∇⌒)」

いえ、こちらこそありがとうございますm(__)m

こんなお手紙のような感想をいただけるなんて

めちゃくちゃ嬉しい、、！

産後の最初の気持ちを思い出した

貴重な出来事でした

今、きつかったり悩んでいるお母さんがいて

「めちゃくちゃ分かるその気持ち！」

と共感できるのは、自分もその経験があるから

そう考えると、産後のイライラも、モヤモヤも、

無駄ではなかったなぁと思えるし

いつか誰かの心に寄り添える糧になるかもしれません

私も

体だけじゃなくて

心も整う

そんなレッスンを目指していきたいです♡

レッスン中ずっとスヤスヤ寝ていたTちゃん♡

かわゆい寝姿にみんな癒されておりました・・・♡

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