2015年12月のブログ|『ビビッときたら書くブログ』 by nippy
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『ビビッときたら書くブログ』 by nippy

ビビッと感じたこと、フレーズ、気になったこと、感じたことを書いていくメモ帳的なブログです。
※あくまで素人による仮定と推測、実験考察がほとんどです。

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2015年12月の記事(24件)

  • 2015年 書き収め。の画像

    2015年 書き収め。

  • 【股関節】股関節を組み込み、全身の使い方をアップロードの画像

    【股関節】股関節を組み込み、全身の使い方をアップロード

  • 【太ももが細くなる】股関節の位置を正確に意識する。の画像

    【太ももが細くなる】股関節の位置を正確に意識する。

  • 骨盤締めたらウェスト(肋骨)も締まった気がするの画像

    骨盤締めたらウェスト(肋骨)も締まった気がする

  • 【首が痛かったんです】首の捻じれと骨盤の広がりの画像

    【首が痛かったんです】首の捻じれと骨盤の広がり

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    【鎖骨を本気で剥がす】

  • 【腕の捻じれ】橈骨、上腕骨の捻じれを治すの画像

    【腕の捻じれ】橈骨、上腕骨の捻じれを治す

  • 【骨再開】手、腕のアップデートの画像

    【骨再開】手、腕のアップデート

  • 【意外と盲点】太る原因色々の画像

    【意外と盲点】太る原因色々

  • 【休憩】骨休め。の画像

    【休憩】骨休め。

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    【骨を知る3】歩き方が変わってた。他

  • 【骨を知る2】脛骨、腓骨を触ってふくらはぎを弛めようの画像

    【骨を知る2】脛骨、腓骨を触ってふくらはぎを弛めよう

  • 【骨を知る1】骨の形、位置を正確に脳内に落とし込む。の画像

    【骨を知る1】骨の形、位置を正確に脳内に落とし込む。

  • 【骨を知る】骨を意識すると筋肉が弛む。の画像

    【骨を知る】骨を意識すると筋肉が弛む。

  • 変化なしの日 (。-`ω´-)

  • 【拘束背芯改善】脚と腕の連動(股関節と肩甲骨の連動)の画像

    【拘束背芯改善】脚と腕の連動(股関節と肩甲骨の連動)

  • 【脚の内外旋】外旋六筋。の画像

    【脚の内外旋】外旋六筋。

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    出来たと思ったらさらに倍。

  • (修正)【鎖骨可動域&バランス】仙腸関節の左右バランス調整の画像

    (修正)【鎖骨可動域&バランス】仙腸関節の左右バランス調整

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    鎖骨、胸鎖関節考察。

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