出来たと思ったらさらに倍。それが出来たらさらに倍を目指す。
と、可動域や何らかの処理スピードの鍛練をする際は考えています (。-`ω´-)ンー
なんて今まではそう考えたつもりで過ごしてきたけど、new nippyと化したので今回はやってます (`・ω・´)キリッ
【仙腸関節と腰仙関節の可動域がかなりのレベルまで来ました】
【改造メモ48】仙腸関節と腰仙関節可動域拡張http://ameblo.jp/nippys-fancy/entry-12097633889.html
折れても良い(怒`・ω・´)くらいの気持ちで(実際に折れてはいけませんが、イメージの中でそれくらいの意識を仙腸関節、腰仙関節へ流すことで、ホメオスタシス機能により強力に弛みます)行うこと。
それくらいの気位で取り組めるようになれば、こんなに曲がるのか!?(;゚ロ゚)
というくらいグニャっと曲がります。
これが夢ではなくなってきた・・・ふふふ( ̄m ̄*)
それと同時に当然のごとくロベットブラザーの原理が働き、頸椎も連動して柔らかく変わってきています。
年内にここまで行けたらいいな!じゃなくて行くことを目標にする。でもなくて、
こうなることを決めました (`・ω・´)w
って良く考えたら女の人の画像が多いな(;゚ロ゚)
誤解があるとあれなので男子のも載せておこう(/ω\)
出来るようになった身体で何をしたいかというと、
言うまでもなくすべては『麻雀のために』♡wそこは変わらない(´゚艸゚)∴ブッ
あと最近出来た憧れの目標は
ワンパンマンになりたい!です(/ω\)
と、可動域や何らかの処理スピードの鍛練をする際は考えています (。-`ω´-)ンー
なんて今まではそう考えたつもりで過ごしてきたけど、new nippyと化したので今回はやってます (`・ω・´)キリッ
【仙腸関節と腰仙関節の可動域がかなりのレベルまで来ました】
【改造メモ48】仙腸関節と腰仙関節可動域拡張http://ameblo.jp/nippys-fancy/entry-12097633889.html
折れても良い(怒`・ω・´)くらいの気持ちで(実際に折れてはいけませんが、イメージの中でそれくらいの意識を仙腸関節、腰仙関節へ流すことで、ホメオスタシス機能により強力に弛みます)行うこと。
それくらいの気位で取り組めるようになれば、こんなに曲がるのか!?(;゚ロ゚)
というくらいグニャっと曲がります。
これが夢ではなくなってきた・・・ふふふ( ̄m ̄*)
それと同時に当然のごとくロベットブラザーの原理が働き、頸椎も連動して柔らかく変わってきています。
年内にここまで行けたらいいな!じゃなくて行くことを目標にする。でもなくて、
こうなることを決めました (`・ω・´)w
って良く考えたら女の人の画像が多いな(;゚ロ゚)
誤解があるとあれなので男子のも載せておこう(/ω\)
出来るようになった身体で何をしたいかというと、
言うまでもなくすべては『麻雀のために』♡wそこは変わらない(´゚艸゚)∴ブッ
あと最近出来た憧れの目標は
ワンパンマンになりたい!です(/ω\)