時間マネージメントコーチ
時短家事コーディネーター®Expert
ISD個性心理学協会認定インストラクター
YUKI です
＊＊＊＊＊＊＊
「忙しい！時間がない！」
家族のためにがんばるママへ
未来をひらく「時間管理術」
罪悪感ゼロの「時短家事」
知って 認めて 楽しむ「個性心理学」で
子育てのイライラや
「時間がない」のお悩みを
楽しく解決♡
今日もブログにお越しくださり
ありがとうございます♪
やっぱり
うつっちゃいました…
息子の
インフルエンザ
甘えん坊で
一年生になっても
私にくっついて寝るので
やっぱり…という感じなのですが
回復してきて
元気が出てきた息子と
まだ熱38～39度の私…
元気になってきた
息子の相手を
するのが本当にツライ～
／子どもの回復力ってすごすぎる＼
そして
みるみる散らかり
荒れ果てていく我が家…(怖)
家の中を
いつも同じようにキープするって
本当に大変なことだなって
改めて思いました～ >_<
私がダウンして
「これ準備しておいて良かった～」
「やっておくべき」と
思ったことがありましたので
ブログに載せていきますね
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１、冷凍品や
レトルトのストック
お粥やごはんのレトルト
フルーツの缶詰め
乾麺や冷凍うどん
ブロッコリーや玉ねぎ
きのこ類やネギなど
食べやすい大きさに切って
冷凍しておいた野菜
回復してきた時のために
コンビニでも手に入る
美味しい冷凍食品
ストックしておくと
体調が悪い時の他にも
忙しくて食事の準備ができない時に
安心ですよね！
２、一目で分かるよう
ラベリング
家のどこに何があるのか
家事をメインにやってる
ママなら分かる物も…
「あれ、どこ？」
「あれ、ないんだけど」と
家族は意外と場所を
知らないことも…
だから
文房具の引き出し
保存食が入ってるストッカー等
できるだけ『ラベリング』
『ラベリング』しておけば
おおまかな場所を
言うだけで(指差しでOK 笑)
見つけてくれます ^^
／マスキングテープでもOK＼
今回私は
喉が腫れて声が出すのが
本当に辛かったので
これがとっても助かりました！
３、できるだけ
『シンプル』に
キッチン
洗面スペース
お風呂
洗濯
どのスペースでも
共通しておすすめすることは
できるだけ『シンプル』に
ということ
余計な動きをしなくてもできる
使いやすいモノを用意している
出し入れしやすい 等
自分もそうですが
家族も使いやすい環境に
なっているかです
『家事』って
家族が健康で気持ち良く
生活するためのもの
だから
自分だけでなく
家族も使いやすいように
家族が『家事』に参加しやすいように
道具も洗剤も
色んな種類を持つのではなくて
できるだけ『シンプル』な方が
良いと思います！
（便利グッズもありすぎると
使いこなせなかったりしますしね）
今回のダウンで
やっぱり
『時短家事』の考えを学んで
良かったと思いました(*^^*)
自分や家族が
管理できないくらい
物に溢れた家
家族に頼らず
頑張りすぎてた自分
『時短家事』の考えは
何年も何十年も
家事をしてきた
私たちだからこそ
必要なものだと思います
自分にとって
『今大切なこと』は
何なのか
もっと家事は手放していい
もっと家事は自由でいい
家事への固定観念をなくして
心に余裕のある毎日を送る
家事を通して
自分を見つめ直す
これが
『時短家事』の魅力なんです
…それにしても
インフルエンザって
こんなに辛いんですね x_x
咳がひどくて
全身筋肉痛です～
昨年打ったワクチンは
やっぱりもう
意味ないんでしょうね…^^
もうすぐGWですし
元気に楽しく過ごせるよう
体調に気をつけてくださいね！
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