時間マネージメントコーチ
時短家事コーディネーター®Expert
ISD個性心理学協会認定インストラクター
YUKI です
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「忙しい！時間がない！」
家族のためにがんばるママへ
未来をひらく「時間管理術」
罪悪感ゼロの「時短家事」
知って 認めて 楽しむ「個性心理学」で
子育てのイライラや
「時間がない」のお悩みを
楽しく解決♡
今日もブログにお越しくださり
ありがとうございます♪
いよいよGW始まりましたね！
１日と２日もお休みの方は
最大９連休とのこと！！
今はコロナ関係の規制も
緩くなってますので
お出かけする方も
多いのではないでしょうか(*^^*)
とはいえ…
お休みが長いとどうしても
家の中は荒れがちですよね…💦
今日は隙間時間を使って
ササっとできる家事を
ご紹介しますね
時間管理や時短家事
個性心理学について発信中(*^-^*)
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やっぱりおすすめなのは
『ついで掃除』
どんなものが
あるかと言いますと…
♡部屋を移動する時… シート掃除しながら
♡最後のお風呂で… お風呂掃除
♡歯磨きしながら… 洗面台を磨く
♡洗面台のタオル… 鏡や洗面台を拭いてから洗濯機へ
♡トイレが終わったら… 便座周りを拭く
♡レンジで温めたすぐ後に… レンジの中を拭く
♡トーストを焼いた時に… 受け皿のゴミを捨てて拭く
小さなことですが
こんな風に
動作をセットにしてしまって
無意識に身体が動くようになると
とっても楽になりますよ♬
／ サッとできるよう色んな所に簡単にできる ＼
お掃除用具を置いておくのがおすすめです♡
ポイントは
『やりすぎない』こと
「よし！掃除したゾ！」
って感覚でがんばると
苦しくなってしまうし
続きませんので
だいたいでOK♡
汚れって
溜めれば溜めるほど
落ちにくくなりますし
溜まった汚れは
落とすのに
時間がかかります
／やる気も出ないですよね～＼
『ついで掃除』は一見
家事が増えるような気がしますか
結果的に時短につながります(*^^*)
ぜひいつもの家事にプラスして
「何かのついでに何かできないか」
見つけてみてくださいね♬
簡単なことでしたら
お子さんや旦那さんにも
『家事シェア』しやすいですし
お願いしてみるのも
いいですね！(*^^*)
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