【あなたはあなたとして、もう充分なんだ】
完璧なママより幸せなママでありたいあなたへ
宮城県・多賀城・塩釜・子育てママの悩みが改善する心理学教室・心理セラピー・カウンセリング
Liberty Life 心理セラピストのいさな悦子です。
ホームページ/お問い合わせ先/心理セラピーセッション/ヒーリングセッション/ママセラピスト講座B/ママセラピスト講座M/傾聴カウンセリング講座/ミラクルマインド講座/心理セラピーファシリテーター養成講座
様々な出来事に会い、
様々な壁や障害に会い、
一つ一つ乗り越えて歩いてきた道
時に泣いて、
時に笑って、
誰もが未来の幸せを思い描いて、
生きてきたはず
「幸せになりたい」と
枕に顔を押し付けて
声を殺して泣いた夜もあったよね
置き去りのままの気持ち
今まで言えずにいた本当の気持ち
それがどんな気持ちでも
嘘偽りのない気持ちには輝きがあります
どんな気持であっても悪いものなんてない
あなたはそう感じていた。。。。。それが、真実
取り繕わなくていい
かっこつけなくてもいい
悲しみも、寂しさも、怒りも、恨みも、恐れも、
喜びも、楽しいも、安心感も、安らぎも、
どんな気持ちも持っている。。。。。。それが、人間。
わたしもあなたと、同じ人間
完璧じゃないし、失敗もする
だから、
応援したいんだ
わたしは何年たっても、いつも笑顔で
「大丈夫だよ」って言い続けたい
本来であれば、
人に足りないものなんて、何もなくて。
あなたは母として、
もうすでに十分なんだ。
あなたはあなたとして、
もうすでに十分なんだ。
けど、自分の不十分さに悩むなら、
今、あなたが、あなたの心のそばにいてあげて
ただただ、そっと、寄り添ってあげよう。
否定せず、
評価せず、
うん、うん、って、うなずいてあげよう。
一緒に泣いてもいいよ。
「悲しかったんだね。悲しかったけど、精一杯、がんばってきたんだね」って。。。
するとね、
なぜだろう？
世の中が、優しく見えてくることがあるの。
例えば、
裏切られたことがあったり、
傷ついたことがあっても、
人の優しさ、思いやりに触れたとき。。。
それが自分自身でもいい。
自分の気持ちを認めて寄り添うことができたなら
わたしは、わたしでいいんだ
わたしは、わたしでちゃんと愛されているんだ
そんなふうになんとな～く、
自分がいとおしく思えてくるかもしれない。
自分のためにも、あなたの大切な誰かのためにも
受け取ることを選択しよう
そして心を、
たくさん喜ばせてあげよう
まるで大好きなお菓子を買ってもらえた無邪気な子供のように
飛び上がるほど喜んでいる自分がいることに、
気づくかもしれないね
ちょっぴり拗ねたあなたも
怯えるあなたも
あなたの全てを大好きな人がいます
ほら、すぐ側に。。。
あなたが幸せでありますようにと
心から願って。。。
ほら、ね。
あなたはこの世の大切な宝物。
信頼関係を築き人間関係をさらに相互に心地よく相手の中にある答えを引き出し解決の糸口を見つける補足：共に居るだけで癒しが起こる人のあり方＜講座日程＞
５月３０日（火） １０：００～１２：００
６月６日 （火） １０：００～１２：００
６月２０日（火） １０：００～１２：００
７月４日 （火） １０：００～１２：００
７月１８日（火） １０：００～１２：００
８月１日 （火） １０：００～１２：００
※３０分程度延長あり
※日程、時間等は変更になることがあります。
※参加できない回は別日に個別で受講することも可能です。
＜場所＞
多賀城市民活動サポートセンター
お申し込み先「傾聴カウンセリング講座」いつも応援クリックありがとう(´∀｀)
とても励みになってます。
（こちらの画像を１日１回クリックするとランキングに反映される仕組みです）
にほんブログ村
■個人セッション■
子育て、夫婦関係、親子関係、人間関係、自己否定感、トラウマ、対人恐怖、大切な人を失った辛さ、繰り返すお悩み等に。潜在意識に深くアクセスし生き方の癖を改善。心の悩みが根本的に解決し自分らしく幸せな人生へ（女性のみ・完全予約制）
■各種心理学講座■
脳と心の仕組み、潜在意識を学ぶことで数多の気づきと変化成長を得られる心理学講座。生きる喜び、自分で在る喜び、家族の中で感じる喜び等、自分史上最楽を実感。人生がぐんぐん楽に楽しくなる講座です。※個別、出張の開講も承っております。
会場：多賀城市市民活動サポートセンター様（共同駐車場有り）