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  あなたの骨になりたがる筋肉たち、大人バレエさんが気付くべき問題点
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  何が良しか悪しか分かってますか？バレエは、漠然とした雰囲気だけでは出来ません。
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  出来ている、気にしない、その過信が正確さを欠く。ステップの特質。
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  バレエにおいての「筋肉を使う」とは？明確にしないと、目的が違ってしまいますよ。
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  気楽に読めるバレエでの美的概念というファクター。
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  ホームワークとしてもどうぞ。バレエレッスンでの親指改善ワークとその方法。
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  一石二鳥な膝下の改善だけど、出来ても出来なくても、知っておいた方がいい事ってあるわけですよ。
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  可動域とは、可動の力と留まる力の２つで成り立つ、どちらかでは操ることは出来ません。
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  今すぐ気をつけられることはある！バレエ習ってたら「知ってるよね？」
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  脚が細いというのは、それだけバランス良く「使っている」事でもある。使わなきゃ、太くなる。
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  なぜ差がつくか？何をを大事だと思うのか、選択の違いですね。スルーする人が圧倒的に多いですからね。
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  大人バレエとジュニアバレエの決定的な違いと言っていい、決定権はあなたにありますけど。
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  バレエクラスでのサジェスチョンは、教師の真意が別にある事もありますよって事なんだけどね。
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  低くくていいと言われてもデガジェじゃないんだから、脚を上げるところは上がりたいワケですよ。
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  個人的な意見としてお読みください。私は、教師であってビジネスに精通している訳ではありませんので。
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  スタートラインはどこなのか、連鎖が導くシンプルなバレエ成長への道。
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  経験者に絞ったバレエ上達法。9月プログラムガイド
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  生理中はレッスンが憂鬱。ストレス軽減のために、今すぐ出来るヒント。

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