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  誰の基本ではなく、バレエの基本
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  本当に出来ないのか、方法が違うから出来ないだけなのか、別の話
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  老けた踊り方、老けない踊り方。今の自分にプラスワンしたい成長ファクター
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  あなたはどれが欲しい？今すぐ手に入れる、この秋取り組むべきバレエファクター。
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  プログラムレポート
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  内腿とハムストリングスの協力関係。股関節に悩みを抱える人は、まず「腿」から着手してね。
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  大人だからこそ取り組めるバレエは存在する。舞踊としてのバレエを求めるなら、すべきことはある。
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  10月プログラムのお知らせ（本日12時受付開始です）
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  我々に必要なのは、リスク「０」にすることではなく、リスクを分散させ、最小限に留めることである。
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  何回も繰り返して覚えることは大切ですが、バレエの概念から外れない繰り返しが大事です。
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  つま先に乗るのか、カカトに乗るのか？必要なバレエスキルとは。
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  人によって捉えている場所さえ違うということ、バレエクラスでは内腿で何をして欲しいのか。
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  プログラムガイド　10月
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  回転の種類をステップの名前で覚えましょ。
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  本当にいい先生、悪い先生。実際にいます。確かに。その理由を書いてみました。
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  基本、基本というなら、これを知っておかなきゃ恥ずかしいってモンですよ。
• 10月スケジュール
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  似ているステップの「異なる所」を把握すると、バレエステップが覚えやすくなりますよ。
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  コラム
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  脚の付け根から回すだけだから出来ないんです。実際には、ここも使います。

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