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  世界一シンプルなバレエエクササイズをご紹介
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  大人がバレエエクササイズをする際の「いろは」
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  高い甲と「強い甲」。足部機能には、両方が必要です。
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  あなたがバレエで失うもの。それとも、得るのか。
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  意味があるんです、バレエの振付には。
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  アンバーというボジションの別名が意味すること。必要以上に用いる必要はなし。
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  プログラムレポート
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  エシャッベとピタゴラスの定理。どちらのエシャッベを習うべきか。
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  11月プログラムガイド
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  男性でも一度は履いて欲しいトウシューズ。限界を超える為に手助けしてくれるアイテム。
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  無意識に行っている「正常」な反応を、バレエではレッスンで「資質」に変換する必要があります。
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  絶好のチャンスが訪れた時代だからこそ、ディテールに気づくバレエレッスンを。
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  「３つ」あるつま先の伸ばし方。あなたにとっての「バレエの基本」を選択する手段がここにはある。
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  あなたには知る権利がある、プリエの恩恵に。バレエレッスンでの努力を無駄にしない。
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  教えられないことはあります。身につけることは出来ます。
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  11月プログラム 発表です♫
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  環椎・軸椎、下顎骨。難しく考えずに、すぐ実践。レッスンで取り入れられること。
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  トレーニング用トウシューズを用意しています
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  手脚がバラバラ。まずは、これで方法を知りましょう。
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  左右差があるという悩み、左右差は全くないのも良くないです。

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