〜2022秋のピクニックヨガ〜 | 【大阪堺市・南大阪】産後2か月から子連れOK!ママのためのヨガ教室NICO

【大阪堺市・南大阪】産後2か月から子連れOK!ママのためのヨガ教室NICO

産後ケアきちんとできましたか?

講師自身7人の育児で産後ケアの大切さを実感
ヨガで産後のセルフケアをお伝え

『自分自身を大切に自分らしく生きる』こと同時にお伝えしています

子連れでも通えるママのためのヨガ教室NICO

自分の体が好きになる

自分史上最高の体つくりのお手伝い

産後のママをフルサポート

7人の子供がいるヨガインストラクターTSUYUKOが
産後の体の悩みを解消するお手伝いします

 

      【10月のレッスンスケジュール】
・大人ヨガ   10/3・10/17・10/24・10/31
・託児ヨガ   10/11・10/25

・美尻ヨガ道明寺 10/12
 
【美尻ヨガオンラインレッスン】
・60分           毎週金曜日  am10:00~11:00
 

 【秋のピクニックヨガ】  
 10/4    13:00   募集開始
 

 




〜2022秋のピクニックヨガ



ヨガ講師3人による
贅沢なヨガコラボ♪



【秋空の下で笑顔溢れる
フォト付きピクニックヨガ】




更に!今回はSpecial特典がUP!!


◇可愛い秋のフォトブース付き

ヨガ中の親子ショットも撮ってくださいますよ♪

岸和田、堺、大阪など幅広い範囲で活躍中で
大人気のカメラマンのemu さん


ニューボーン&ベビーフォトスタジオも
OPENされ今注目のフォトグラファー📸✨

前回のphoto


◇パンランチ付き

堺市東区にOPENしたばかりの愛されパン屋『Papanのできたてパンをご用意しますよ♪
どれもとっても美味しくて笑顔と幸せを運ぶパン🥐


👉お申し込みスタートは
10/4(火)13:00〜先着順!!



✒️━━━━━━━━━━━━━━━━


●詳細
▷日程:11/9(水)
▷場所:大泉緑地公園・大芝生広場


《内容》
豪華3本立ての親子ヨガレッスンを
リレー形式でお届けします!


①Tsuyuko
秋だ!親子で体を動かそう
〜ふれあいを大切にスキンシップヨガ~ 


② Lei 
心とカラダを解放する旅へ
~ママを満たすリフレッシュヨガ~


Yuka 
let'sミニ運動会
〜親子で真似っこヨガ〜


*パラバルーン遊びのお楽しみの時間もあり!




📸撮影


写真はサンプルイメージとなります。
どんなブースかは当日のお楽しみに♪
秋色の素敵なブースを考えてくださってます🍁
※写真データについて
7枚〜保証!
2週間後にグループアルバムでのデータお渡しとなります。

個別でのお渡し希望の方は別途500円をお願いいたします。
(事前にお知らせくださいませ)


※写真はカメラマンセレクトになりますので
ご了承ください。
子供をあやすおもちゃ等は各自ご持参ください。




🥐パンランチ
色んな味が楽しめるように何種類かのパンをご用意♡
お時間がない人はお持ち帰りもOK!
アレルギーがあるかたは
ご予約の際にご相談下さい。




⚠️撮影&集合を2つに分けますのでお選び下さい
《前半》
・9:30  集合
・9:45 撮影スタート
・撮影終了後
・10:45 ヨガスタート
・12:00 自由昼食タイム
・13:15 自由解散


《後半》
・10:15 集合
・10:45 ヨガスタート
・12:00 自由昼食タイム&撮影タイム
・13:15 自由解散


※撮影には待ち時間が発生するする事をご了承ください。



○集合場所:公園内わんぱくランド横の噴水前
○ヨガをする場所は『大芝生広場』
(場所がわかる方は直接大芝生広場までお越し下さい)


●お車の方
《第1駐車場》が近いです(有料)



●持ち物
・大きめレジャーシート
(ヨガをするスペース+お子様が座れる用)
・ヨガマット
・飲み物
・体温調節が出来る上着など
・虫除け、日焼け止め対策



▷撮影は「私服撮影」となるので必要な方は各自ご用意ください
(一緒にとりたい小道具もあれば)


▷動きやすい服装でお越しください
※ヨガ中は裸足になるためタイツ等はご遠慮ください



●対象
産後6ヶ月(首座り後)~未就園児の親子



●昼食について
自由参加 パンはお持ち帰りもOK


●参加費
¥4800


 ●雨天の場合
『ふれあいプラザ新浅香山』会館にて決行!


●お願い🙇‍♀️
皆様の健康の安全を考え以下の症状がある場合は参加を控えていただきますようにご協力お願いします。
・風邪の症状や 37.5 度以上の熱がある方。
・強いだるさ(倦怠感)や息苦しさがある方。
・咳、痰、胸部不快感のある方。
 マスク着用での参加に
ご理解、ご協力よろしくお願いします。




《ご予約方法》
各ヨガ講師のLINE公式より同時受付


①親子のお名前
②月齢
③お電話番号
④前半、後半、どちらでもよい


※どちらでもよい方はこちらで選ばせていただきます


👉10/4(火)13:00〜  予約スタート!!
上記をLINEへ記載して送信くださいね


※お友達もご本人からお申し込みください🙇‍♀️



毎回たくさんの親子が参加くださる
大盛況のコラボイベント🌿


初めてのかたも大歓迎!!


秋の涼しいの季節に
親子で思いっきりカラダを動かして
秋空の下で
笑顔になる幸せな時間が増えますように🌱
ご参加お待ちしています。



Yuka&Lei&Tsuyuko&Emu

10月のレッスンスケジュール
カレンダーをご確認下さい




各クラス参加者募集中です🧘
各クラスの詳細は下記の教室案内から⭐
 
【教室のご案内】


桜**大人クラス                       桜**レッスンスケジュール
桜**美尻ヨガ                           桜**レッスン料

 
 
 

 


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からがスムーズですよ

 

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公式Lineではレッスンスケジュールやイベント情報のほか、リクエストのあったヨガポーズのご紹介などを
優先的にお届けしています。
 
レッスンのご予約や変更なども今までより
スムーズに!
・お名前
・お電話番号
・お子さまのお名前
・ご希望クラス
をお書きの上お問い合わせくださいね
 
 

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