【開催レポ】男ヨガ初開催でした | 【大阪堺市・南大阪】産後2か月から子連れOK!ママのためのヨガ教室NICO

【大阪堺市・南大阪】産後2か月から子連れOK!ママのためのヨガ教室NICO

産後ケアきちんとできましたか?

講師自身7人の育児で産後ケアの大切さを実感
ヨガで産後のセルフケアをお伝え

『自分自身を大切に自分らしく生きる』こと同時にお伝えしています

子連れでも通えるママのためのヨガ教室NICO

自分の体が好きになる

自分史上最高の体つくりのお手伝い

産後のママをフルサポート

7人の子供がいるヨガインストラクターTSUYUKOが
産後の体の悩みを解消するお手伝いします

 

      【7月のレッスンスケジュール】
・大人ヨガ   7/4・7/11・7/25
・託児ヨガ   7/12・7/26

・美尻ヨガ道明寺 7/13
 
【美尻ヨガオンラインレッスン】
・60分           毎週金曜日  am10:00~11:00
 

 
         【子育てママのおしゃべり広場】
7月は七夕まつり🎋
7/7  残席1
 


男性のための『男ヨガ』大好評でした


毎年子育て支援講座で産後ヨガをさせていただいている
河内長野市の加賀田公民館で
今年ははじめての男性のためのヨガを
開催させていただきました



男性だけのヨガ
どれぐらいの人が興味を持ってくれるのか?
どきどきしていましたが
こんなにたくさんの男性が
ヨガに興味を持ってくださって
本当に嬉しいです🏵️




ヨガがはじめての方が半数以上
奥さんに言われて来たんだよ。
なんて言っていたけど
それでも最後は『スッキリしたよ』
『定期で習いたい』
『家で続けるには何をしたらいい?』
など質問やリクエストを頂き
喜んでもらえて本当に嬉しい



日本では女性の方が圧倒的にヨガ人口が多いけど
男性にももっともっと広がってくれたら嬉しいな



人生100年時代
いかに元気に射きるかがとても大事



年代関係なくゆっくり自分の体に向き合えるヨガ
こんな風に知ってもらえる機会を頂けて
公民館の館長には感謝です




はじめての企画と言うことで
市役所の広報の方も取材に来てくださり
8月の河内長野市の広報に載せて頂けるそうです♪
お近くの方はぜひチェックしてみてくださいね爆笑




出張の依頼などはブログのメッセージまたは
下記の公式LINEよりお問い合わせください



募集中イベント
【七夕まつり】
7/7 
七夕の日に子供もママも楽しめる
子育て応援イベント

流れ星お子さんが喜ぶ手作りオモチャ制作
流れ星ママが癒やされるハンドマッサージ
流れ星壁面アートつくり
流れ星フォトブース
流れ星パラバハルーンや親子遊び
各ブースを回られた方からパンのお土産と交換

 詳しくはコチラ↓








夏に向けての体力つくり
リフレッシュ
美尻作りなど
毎日を頑張るママに自分のために身体も気持ちもリセットできる時間をお届け

各クラス参加者募集中です🧘

各クラスの詳細は下記の教室案内から⭐
 
【教室のご案内】


桜**大人クラス                       桜**レッスンスケジュール
桜**美尻ヨガ                           桜**レッスン料

 
 
 

 


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