1月レッスンスケジュール

自分の体が好きになる

自分史上最高の体つくりのお手伝い

産後のママをフルサポート

７人の子供がいるヨガインストラクターTSUYUKOが

産後の体の悩みを解消するお手伝いします

      【1月のレッスンスケジュール】

・大人ヨガ　　　1/17・1/24・1/31
・ママヨガ　　　1/21
・託児ヨガ　　　1/11・1/25
・美尻ヨガ道明寺 1/19

【美尻ヨガオンラインレッスン】

・60分           毎週木曜日  am10:00～11:00

           【子育てママのおしゃべり広場】
1/13   2022年 今年の抱負と

数秘でわかるあなたらしい楽しみ方

1月のレッスンスケジュールのご案内です

お正月食べ過ぎた

寒くて家から出られず運動不足

冬休みの子供のお世話で体がバキバキ

なんてことはないですか？

１月のレッスンでしっかり体を動かして運動不足解消

肩凝りや食べ過ぎによる消化不良も解消しちゃいましょう

■大人ヨガ■

1月17日

1月24日

1月31日

『大人ヨガクラス』

■ママヨガ■

  1月21日

『ママヨガ＠新家町クラス』

■託児ヨガ■ 

1月11日    残席1

1月25日    残席2

『【堺市西区】託児つきヨガレッスン』

■美尻ヨガ道明寺■

  1月19日    残席1

『【美尻ヨガ】対面レッスンスタート』

■オンライン(美尻)■ 

1月6日

1月13日

1月20日

1月27日

単発受講・振替レッスン可能

『美尻ヨガ―online class―』

 

 各クラス参加者募集中

ヨガがはじめてのかたも体が硬いかたも

お気軽にお問い合わせくださいね

ママヨガ教室NICO

TSUYUKO

各クラスの詳細は下記の教室案内から⭐

【教室のご案内】

ママヨガクラス          レッスン風景
託児つきクラス          受講生の声
大人クラス                  レッスンスケジュール
美尻ヨガ                      レッスン料
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