自分の体が好きになる
自分史上最高の体つくりのお手伝い
産後のママをフルサポート
7人の子供がいるヨガインストラクターTSUYUKOが
産後の体の悩みを解消するお手伝いします
【1月のレッスンスケジュール】
・大人ヨガ 1/17・1/24・1/31・ママヨガ 1/21
・託児ヨガ 1/11・1/25
・美尻ヨガ道明寺 1/19
【美尻ヨガオンラインレッスン】
・60分 毎週木曜日 am10:00~11:00
【子育てママのおしゃべり広場】
1/13 2022年 今年の抱負と
1/13 2022年 今年の抱負と
数秘でわかるあなたらしい楽しみ方
1月のレッスンスケジュールのご案内です
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20220102/10/nico-nico-happy1/a7/54/p/o1080076615055317659.png?caw=800)
お正月食べ過ぎた
寒くて家から出られず運動不足
冬休みの子供のお世話で体がバキバキ
なんてことはないですか?
1月のレッスンでしっかり体を動かして運動不足解消
肩凝りや食べ過ぎによる消化不良も解消しちゃいましょう
■大人ヨガ■
1月17日
1月24日
1月31日
■ママヨガ■
1月21日
■託児ヨガ■
1月11日 残席1
1月25日 残席2
■美尻ヨガ道明寺■
1月19日 残席1
■オンライン(美尻)■
1月6日
1月13日
1月20日
1月27日
単発受講・振替レッスン可能
各クラス参加者募集中
ヨガがはじめてのかたも体が硬いかたも
お気軽にお問い合わせくださいね
ママヨガ教室NICO
TSUYUKO
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レッスンのご予約や変更なども今までより
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