10月17日(土) 親子柔術/MMA/柔術一般クラス

親子柔術クラス

今日はあいにくの雨でしたが練習はバッチリやりました。

子どもたちもガードでの反応が良くなったので、簡単にタートルガードを取らなくなってきました。

親御さん達とのスパーリングでも臆することが無くなってきたので、とても良いスパーリングがたくさん見られました。




MMAクラス

打撃からのダブルレッグテイクダウンを練習しました。
パンチやキックを打ちながらだと、上手くダブルレッグテイクダウンに入ることが出来ません。

打撃を出したあと自分の得意なダブルレッグテイクダウンのスタートの姿勢まで戻るよう気をつけると、スムーズに入れます。




柔術一般クラス

シッティングガードからのスウィープを練習しました。

脚ではなく手を使って背後に回ります。

腕と膝裏で相手の脚をしっかりコントロールして倒しましょう。

10月15日(木) キッズ/MMA/柔術一般クラス

キッズクラス

今日も元気に一時間練習できました。

低学年の子たちも積極的に練習出来るようになっています。

高学年相手のスパーリングでも簡単には諦めません。

また高学年の子たちも体格差に任せて力でやっつけるようなことが無くなってきました。

子どもたちも日々成長しています。




MMAクラス

頭を逆に入れるダブルレッグテイクダウンを練習しました。

足を掛けて倒そうとすると、縦に足が揃って横に返されやすくなります。

なるべく真っ直ぐ走り抜けるように入って下さい。




柔術一般クラス

引込返に合わせて後ろに回り込んでくる相手に対する小内刈を練習しました。

身体が密着していれば相手は真後ろにまでは回れません。

隙間ができないよう気をつけてください。

10月14日(水) 柔術一般/柔術入門クラス

柔術一般クラス

シッティングガードから相手の背後に回り込むスウィープを練習しました。

マットに着いた手でおしりを押し出すように背後にまわります。

踵に力を入れて足を引いてきましょう。




柔術入門クラス

横四方固からの腕十字固を練習しました。

回り込む前に手を相手の体の手前に着くとバランスが取りやすくなります。

最短最小の距離で動きましょう。

10月13日(火) キッズ/柔術一般/MMAクラス

キッズクラス

最近は私のハンデの切り方がうまくなってきたので、年齢差があってもスパーリングが成立するようになってきました。

3年生も積極的に6年生に挑むようになり、いい雰囲気になってきています。




柔術一般クラス

後ろ帯を取っての小内刈を練習しました。

引込返に合わせて後ろに回り込んだ相手に対する反撃です。

軸足は大きくステップバックしてリバースハーフの形にまで繋ぎましょう。




MMAクラス

頭を反対に入れるダブルレッグテイクダウンを練習しました。

下を見ない事と後ろの足が開かないことに気をつけましょう。

プロ柔術 GROUND IMPACT

下北沢にて行われたプロ柔術の昼の武に出場した嶋田裕太が、試合巧者ヴァンダレイ・タカサキに見事ポイント判定で勝利致しました。

応援してくださった皆様、ありがとうございました。

第11試合アダルト茶帯フェザー級契約　6分
○嶋田裕太（NEXUSENSE）
VS
×ヴァンダレイ・タカサキ（IMPACTO JAPAN B.J.J）
ポイント4-2 アドバンテージ1-0