10月13日(火) キッズ/柔術一般/MMAクラス

キッズクラス

最近は私のハンデの切り方がうまくなってきたので、年齢差があってもスパーリングが成立するようになってきました。

3年生も積極的に6年生に挑むようになり、いい雰囲気になってきています。




柔術一般クラス

後ろ帯を取っての小内刈を練習しました。

引込返に合わせて後ろに回り込んだ相手に対する反撃です。

軸足は大きくステップバックしてリバースハーフの形にまで繋ぎましょう。




MMAクラス

頭を反対に入れるダブルレッグテイクダウンを練習しました。

下を見ない事と後ろの足が開かないことに気をつけましょう。